0365それでも動く名無し垢版 | 大砲2024/01/06(土) 17:51:09.27ID:fcemjinj0 プロテインは一度に30g以上摂っても吸収されないんちゃうんか だからプロテインは食事と一緒に摂取するのはお勧めできないとか聞いたで