腕立て
腹筋
スクワットでええか？
筋トレ始めたいんやが自重って何すればええ？
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1それでも動く名無し
2024/01/06(土) 18:56:40.08ID:AeIHlzGf02それでも動く名無し
2024/01/06(土) 18:57:19.15ID:aaO9j2cg0 走れ
3それでも動く名無し
2024/01/06(土) 18:57:46.50ID:AeIHlzGf0 >>2
ロードバイクでええか？
ロードバイクでええか？
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