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筋トレ始めたいんやが自重って何すればええ？
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47それでも動く名無し
2024/01/06(土) 19:36:58.80ID:W0PwAdTZ0 ウエイトベスト持ってると、スクワットとかの各種自重トレの負荷増やせて便利やで
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