お前ら仕事の時昼食何食ってんの

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 12:39:45.84

たくさん食うと眠くなるんだがどうしたらええ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 12:44:47.48

仕事によるけど昼夜の間に間食入れたら？
それなら少なくていい

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 12:44:48.03

>>6
あんこの血糖値上昇が緩やかやから眠くならんし牛乳に含まれるトリプトファンで夜の睡眠の質も良くなる
意外と理にかなってる組み合わせなんやで

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 12:46:01.72

>>12
ワイにも作ってくれ
>>13
お菓子食べようかな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 12:46:20.49

夜しか食わない

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 12:46:59.33

やっぱ夜しか食わないやつ多いんだな
昼に定食屋行くやつがすげえよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 12:49:44.74

購買のパン

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 12:55:08.54

白飯200gとイシイのミートボール1袋
もう3年くらいこれしか食ってない

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 12:58:06.84

食わない奴ってお腹鳴らんの？
めっちゃなってクソ恥ずいんやが

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 12:58:48.18

リモート会議で話してる最中に腹ぐーぐー鳴るときはある

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 12:59:46.36

事務仕事やと昼飯食わないと無理
現場やと昼飯食うと集中力なくなる眠くなる

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 12:59:47.88

事務仕事やと昼飯食わないと無理
現場やと昼飯食うと集中力なくなる眠くなる

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 13:02:42.98

朝ごはんいっぱい食べると昼あんまり腹減らないし糖質そんな食わないから眠くならんしいいよな

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 13:04:01.70

>>24
朝炭水化物大量
昼炭水化物補給程度
夜ビタミンとたんぱく質メイン
これが最強よ

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 13:11:10.10

>>14
試してみるわこんど

**それでも動く名無し** · 2024/01/20(土) 13:12:25.92

コンビニの惣菜パンかカップ麺でええやろ