0024それでも動く名無し
2024/01/27(土) 19:47:18.14ID:qwCmLZgp0今日
朝 食パン、バナナ、コーヒー、プロテイン
昼 ミートスパゲッティ
夜 大戸屋の鶏と野菜の黒酢あん定食
寝る前 プロテイン
毎日こんな感じや
ワイ(毎日5km以上歩いてます、週3回ジム通ってます、甘いもの我慢してます)←こいつがデブな理由
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今日
朝 食パン、バナナ、コーヒー、プロテイン
昼 ミートスパゲッティ
夜 大戸屋の鶏と野菜の黒酢あん定食
寝る前 プロテイン
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