手首の痛みが治らないんやが

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:15:05.29

いつ治るねんこれ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:16:13.84

親指の腱鞘炎から気付いたら手首痛なってたわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:16:30.29

apexのやり過ぎや

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:17:20.59

一ヶ月くらい安静にしてても未だに治る気配無いんやが

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:17:27.49

治らないぞ
徐々に腐ってきてある日ポロっと手が取れる

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:17:49.43

やめてくれや

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:18:19.53

ガン（ｸﾞﾘｵﾝ）やね…😔

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:18:41.03

血流とか関係あるんかね
結構寝ながら生活してるんやが

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:19:17.66

手根管症候群じゃない？
整形外科に行こう

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:20:32.22

ワイも自転車で転んで、手をついてから一ヶ月経つけどまだ痛いから、どっか骨折してるのかもしれん🤣

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:21:47.95

筋肉と痛みは治るけど関節の痛みって治らんよな
マシになるだけ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:21:58.33

筋力無さすぎて握力も15くらいしかないから治りも老人並みになっとるんかな

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:23:01.30

ゲームをやめる良い機会じゃん

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:23:29.52

トンカチ振るって痛めたけどなおるの1、2ヶ月掛かったわ
何でかしらんけど治るの遅い

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:24:00.37

ゲームはきっかけで何か物持ってても作業してても痛くなるねん

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:24:58.41

腱鞘炎は手の安静以外治す方法ないぞ
こうやってレスしとるだけでだめや
飯も箸使わず犬みたいに食うとええで

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:25:08.47

エペは毎回苛苛で終わるからもうやめたわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:26:07.89

スマホ操作は左手やからええんや

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:26:37.98

ダイソーのキツく巻けるサポーターで固定しとけ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:26:42.94

スマホ持つ手だろ高い湿布貼ってできる限りの使わなきゃ治る

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:28:12.12

湿布貼ったらめっちゃ冷たくて速攻外したわ
あんなんつけられんで

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:28:22.31

ワイもスト6のやり過ぎで左手親指の付け根にずっと痛みがあるわ
経験上筋肉痛系の痛みだから気にせずやり続けてるが日に日に入力精度が落ちて行ってるのを感じる

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:29:33.05

親指付け根はスティックに力入れるやつの宿命やで

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:30:45.76

湿布なんて慢性化してたら意味ないからやめとけ
血流増やすために温湿布にしとけ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:32:41.21

温湿布かやってみるわサンガツ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:33:38.26

ワイもずっと痛い
多分スマホが原因

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:34:02.44

手首の小指側の怪我（TFCC損傷）はガチで長引く
マジで湿布してサポーターして日頃から使わないようにしないとナオラない

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:35:27.19

スマホ操作で左手親指も違和感あるわ
でも元々の筋肉量の差か全然耐えとる

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:36:21.57

サポーターは安静時使わんでええって見たがどっちなんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:37:03.37

>>28
なにもしないとマジで治らないよな

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:37:16.88

はよ治すために筋トレしたのがあかんかったか

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:39:02.67

>>32
皆動かすなって言ってるやろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:39:30.34

>>32
手首の小指側の靭帯は細くて複雑やからすぐ切れたり炎症起こしたりしよんねん

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:41:57.57

痛みなくなったかなあ思って筋トレしたんや
親指だけで小指は違和感ないが繋がっとるんか？

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:41:57.96

ゲームかよ、ボード持って痛めたとかじゃないのか

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:42:46.59

電気治療と湿布してたけど治らんからやめたわ
ウォーキングで良くなるの期待してやってる

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:43:23.32

始まりはゲームやがPC操作とかお絵描きで長引いた感じやね

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:44:10.75

ワイ指の腱鞘炎
しかも右左全部
仕事で毎日使うから治り遅い
医者には風呂でストレッチやれと言われたわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:44:37.53

治療しても無理なんか
ワイもYouTubeにある腱鞘炎ストレッチとかしてるけど効果感じひんわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:46:31.73

左右全部は悲惨やね
風呂ストレッチか、ワイもやってみよかな

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:46:43.86

>>40
傷みが出なくなるまで使わないほうがええでマジで
>>39
じゃんけん弱そう

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:47:00.77

治りが遅い
↑
テストステロンが少ない
↑
筋肉量が少ない
↑
運動量が少ない

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:48:01.08

>>42
おん
ここに書かれてるウォーキングとかストレッチだけやるで

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:48:36.75

>>43
でも性欲は異常に強いんや

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:54:40.08

一回レントゲン撮ってもらえ
思いのほか骨折してることあるから

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:55:58.85

親指を握り込んでグーにして親指の腱を伸ばせ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:57:28.31

>>5
くっそマジレスするけど手術せんと治らんで
日帰りで局所麻酔で済むから翌日から仕事に復帰出来る

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:58:48.08

スマホいじってる微妙なダメージも長年蓄積すると手首壊すからな

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 00:59:45.66

>>48
そんな気もしとるんよな
一回病因行くわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 01:01:14.64

蓄積系もあかんか
マジで安静なんやね

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 01:03:51.72

スマホの画面動かす時も手で持って親指で直接いじると手首にダメージ蓄積されるから
スマホ見るときも固定する道具で置いて見る
タッチペンをもって手首じゃなくて腕を動かすようにして操作する

とか

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 01:05:35.49

スマホは利き手と逆やからええんやがiPadでのお絵描きは限界感じとる
指と手首しか動かんから