プロテイン＝筋トレのために飲むものって勘違いしてる奴多すぎん？？

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:38:07.28

タンパク質不足を補うために飲んでるだけやのに

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:38:30.11

ギリシャヨーグルトの方がすき

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:38:34.10

筋トレしないのに飲んでどうすんねんってめっちゃ言われるわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:38:50.13

日本人ってタンパク質を軽視してるよな

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:39:14.81

>>2
うまいよな

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:39:30.31

>>3
普通に納豆と卵と魚くえばある程度とれるやろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:40:30.04

>>6
食事だけやと厳しいわ1日2食しか食わんし

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:40:40.16

主食に焼き魚半身と卵焼き食うてれば十分なんよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:40:51.23

練り物くってる

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:41:00.76

おなら臭いマン

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:41:08.58

普通に筋トレしてない女子で朝食代わりに飲んでる子沢山いるで

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:42:40.75

なぜかプロテイン飲めばムキムキになれると思ってるやつが一定数いるのも謎

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:42:58.55

屁臭いぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:43:16.48

安いプロテイン毎日飲んで腎臓ぶっ壊す若者が増えてるって医者がYouTubeで言ってた

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:44:14.40

プロテインとステロイドのネタ未だに擦ってるおじさんなんなん？

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:44:20.11

>>12
おるな

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:44:23.95

>>14
安いってどこまでのもんなんや
マイプロテインはええんか

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:44:54.39

>>14
筋トレしててアホみたいに飲んでる奴だけちゃうの1日1杯とかなら大丈夫やろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:45:42.74

むしろ食が細くなった老人とかが飲むといいと思う

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:48:35.14

別に筋トレやらん女の人で飲んでる人多いな

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:49:06.43

>>20
肌を構成してるのもタンパク質やからな

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:49:28.51

>>20
女とか運動しないサラリーマンなんかもタンパク質不足になりがちだから

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:49:59.95

筋トレやるようになってプロテイン飲み始めてから便秘がちになったわ
人工甘味料があかんのか？

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:50:16.90

>>14
健康な人がプロテイン飲むのは腎臓に何も影響ないってエビデンスあるから嘘やろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:51:27.84

>>23
野菜食えば普通に出るで

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:52:00.40

>>23
タンパク質やぞ
当たり前のことやん

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:52:06.03

美味しいから飲んでる

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:52:14.62

>>24
そもそも腎臓ぶっ壊れるまで過剰摂取しようとしたら相当な量が必要やから普通のやつは無理や

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:52:34.64

年寄りには毎日プロテイン飲ました方がええわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:52:50.69

>>23
人工甘味料と便秘って何も関係ないやろ
他の食事が悪いんちゃうか
食物繊維が不足してるとか

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:53:08.59

年寄りで肉食わないと早死するからな
肉食えないなら他で取らないと

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:53:18.87

過剰摂取になるかどうかのラインはあすけんで調べるといいぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:53:29.79

老人は毎日飲め

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:54:00.15

チョコ味のやつうまい

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:54:11.41

ジムではクソなトレーニングしてる奴に限って飲んでる

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:54:31.47

筋トレ抜きにしてもタンパク質って筋肉の為に飲むやろ
間違ってないわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:55:26.37

プロテイン飲むと屁が臭くなったりお腹がガスで張るやつは
一回病院でちゃんと検査したほうがええで

わい牛乳飲んで呼気はかる検査で乳糖不耐性って診断されたわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:56:01.27

髪の毛にもお肌にもいいわよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:56:18.16

>>37
よーわからんけど屁が臭くなる奴は飲んでも無意味ってことけ？

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:57:21.16

ソイプロテインを豆乳で割って毎日飲んでるワイ

マジでプロテイン＝筋肉になっとるからな
まずタンパク質の重要性をわからせる必要がある

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:57:47.57

牛乳に溶かすと吸収率かなり下がるらしいな

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:58:35.97

ザバス買ってたけどAmazonの2000円のにシフトしたわ
どーせそんな違わんやろ…

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:59:36.46

>>42
ワイ安いのに切り替えて大失敗したで
ダマになるし不味いしで泣きそうや

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:00:36.70

>>42
毎日飲むもんやからある程度うまいやつじゃないとほんま苦痛やで
安もんは不味いの多すぎ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:01:03.10

筋トレしないならタンパク質が不足するようなことないからじゃね？
食事でタンパク質摂った方がいいぞ？