プロテイン＝筋トレのために飲むものって勘違いしてる奴多すぎん？？

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:38:07.28

タンパク質不足を補うために飲んでるだけやのに

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:56:01.27

髪の毛にもお肌にもいいわよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:56:18.16

>>37
よーわからんけど屁が臭くなる奴は飲んでも無意味ってことけ？

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:57:21.16

ソイプロテインを豆乳で割って毎日飲んでるワイ

マジでプロテイン＝筋肉になっとるからな
まずタンパク質の重要性をわからせる必要がある

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:57:47.57

牛乳に溶かすと吸収率かなり下がるらしいな

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:58:35.97

ザバス買ってたけどAmazonの2000円のにシフトしたわ
どーせそんな違わんやろ…

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 15:59:36.46

>>42
ワイ安いのに切り替えて大失敗したで
ダマになるし不味いしで泣きそうや

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:00:36.70

>>42
毎日飲むもんやからある程度うまいやつじゃないとほんま苦痛やで
安もんは不味いの多すぎ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:01:03.10

筋トレしないならタンパク質が不足するようなことないからじゃね？
食事でタンパク質摂った方がいいぞ？

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:01:19.86

>>43
とりま味とダマは大丈夫や
ブランド忘れたけどミルクチョコ味のやつ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:01:32.36

プロテインとかヨーグルトとか牛乳を健康に良いからって摂る人多いけど
乳製品自体がそもそも日本人には体質的に合わない人が多いらしい
健康のためにと思ってやっててもただ単に腸内環境悪化させて不健康になってるんだと…

子供の頃平気でもおとなになってから駄目になる人多いから気をつけてな

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:01:47.90

ワイが前に飲んでたんはミルキー味とか訳分からん味がいっぱいあった
ワイはバナナ味がすこやった

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:02:15.54

筋トレやってると体重の数字×2gも飲む必要あるのってほんまかいな
そんなに飲めないだろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:02:35.32

>>45
筋トレしてないやつがたんぱく質意識して食事してるんか？
思ってる以上に意識しないとたんぱく質は取れんで

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:04:31.58

>>49
140gくらいまでなら結構簡単にいけるよ
4～5食食ってプロテインはマストやけど

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:04:39.43

Amazonのセールのたびにカートには入れるんやけど正直怖くて手が出せんわ
運動はApple Watchのノルマ分のウォーキングしかせんけど飲んでもええんか

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:05:30.25

>>14
毎日ガブガブ飲まなそうならんくね？

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:05:44.26

お前らいくつまで生きる気なんや

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:05:56.46

水で割ると不味いから嫌い
飯でタンパク質は摂りたい

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:06:34.71

>>52
1日どんくらい食事からたんぱく質摂取しとるかによる
足りてないならプロテインは便利や

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:06:35.80

>>23
タンパク質はそうなるで
ちゃんと野菜も食えよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:06:38.36

人工的なタンパク質って腎臓やら肝臓やらを悪くするって話も聞くからなぁ
そんなリスク抱えてまで飲むもんじゃないわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:06:56.33

>>49
体重x2も必要な奴なんてほぼおらんで。
まあ1.5倍でも2倍でもプロテインの回数増やすだけやしそんな大変ちゃうわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:08:06.66

手軽なタンパク質はサラダチキンで取ればええんか🥺

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:08:20.43

タンパク質は筋トレしない奴も絶対補充したほうがいいよな
特にまんさんは不足しがちや
不足しすぎて髪の毛パサパサや

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:08:33.06

>>58
どこ情報だよ
殺人犯は皆朝にパンかご飯を食べてましたってのと同レベル

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:08:40.86

>>60
あれしょっぱすぎるだろ
塩分摂り過ぎ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:09:08.67

>>56
忙しくて昼抜きで夜もねぎしとか大戸屋で済ませとるから絶対足りてない
今度買ってみるわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:09:37.87

成長期過ぎたらいらない気もする

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:10:37.30

ジジババに健康のために薬のつもりで飲んでと言っても飲んでくれない

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:11:05.43

人工甘味料入ってないほうが絶対にいい
腹への影響が違う
不味くても入ってないプロテイン飲むよ俺は

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:11:45.97

>>58
人工的なタンパク質とは

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:12:06.02

幼児や児童に飲ませてあげてほしい
背が伸びる

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:12:06.20

筋トレブーム終わった感あるよな
山澤ジムにエニタイムとかの客が移って終焉に向かっていく気がする

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:12:16.54

プロテイン否定派って味の素も体に悪いと思ってそう

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:12:43.72

>>68
アミノ酸の人工結合や

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:13:02.56

運動してないやつがプロテイン接種するのは太るで
やめとけ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:13:15.92

1週間ぐらいあすけんやりゃ普通にしてたらたりないのわかるやろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:13:16.96

夏バテにもええで

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:13:20.33

>>58
出たな腎臓ガイジ
腎臓大事にするなら油揚げや焼き肉は一生食うなよ
アルコールも

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:14:05.45

>>66
マズいからなぁ
年寄はもう新しい事に抵抗あるから好きにさせるしかない

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:14:48.61

一日4杯飲んでるけど筋肉付かない😡

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:15:34.22

漂白剤を使うときは絶対に酸素系やで
塩素系を使うと地獄を見るで

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:17:10.75

確かに肉食えないお年寄りには手軽なタンパク源でええなプロテイン

**それでも動く名無し** · 2024/01/29(月) 16:17:22.57

>>67
天然甘味料使ってる奴でオススメある？