マッチョ「マッチョはモテるで！」まんさん「マッチョきも...」

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 15:02:12.15

どっちが正解なんや？？？

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:34:32.56

実際腹筋割れてるのって女受け抜群やで　ある程度鍛えるべき

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:35:11.58

むさ苦しそうなゴリラはあんまモテへんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:35:44.66

>>342
割れて見えるのは皮下脂肪率だよ
鍛えなくてもやれる
男はまず痩せてくれホンマ

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:36:02.47

同じ口で
チー牛
まんこの言葉を真に受けるな

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:36:38.74

使える筋肉云々って何を想定してるのか意味わからんのやが
ボディビルダーの筋肉はボディビルにおいて使える筋肉やし日常生活でもめちゃくちゃ使えるやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:36:39.10

えでもマッチョって臭いんでしょ😨

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:37:12.09

https://i.imgur.com/MBkcmuR.jpeg
毎日仕事前に適当に40分鍛えてこの程度や　マッチョなんて一般人はなれんぞ

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:37:32.08

趣味筋トレってやつはただのナルシストやし

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:38:31.88

筋トレはメリットしかないし全員すべきやぞ
心配しなくても普通の人間は女が嫌うほどのマッチョにはなれない

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:38:33.84

外人は日本人に筋トレして欲しくない
特に黒人にビビりまくりの奴ら
自分の方が強いっていう
優越感無くなるから

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:39:03.52

>>348
乳首きも

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:40:09.36

日本人弱体化は日本の国策だよ
大手メディアで筋トレ、筋肉を馬鹿にするのは
アメリカからの指示

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:40:17.81

>>168
今の子って表現から醸し出される加齢臭

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:40:50.30

なんで頼んでないのにいきなり体貼るやついるんやろな
そういうとこやぞトレーニー笑　嫌われるのは

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:41:24.46

ナルシストナルシストって言うけどナルシストってそんなに悪いことか？
自分なんて…ってやつより全然ええやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:42:10.20

体脂肪率29%なんやがどうやってお腹引っ込めたらええの？

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:42:27.83

>>348
見た感じ腕立てとアブローラーくらいしかやってないやろ？
それでここまでなれてるしジム行ったら君めっちゃデカなるで

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:43:11.97

顔

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:43:56.21

>>356
健全なナルシストであるべきですな

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:44:21.67

人によるやんそんなん

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:45:13.10

アメリカだと高校の体育で筋トレの授業がある

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:45:40.30

>>357
食事コントロール
基本的な筋トレ(胸背中足
軽い有酸素(ベストは水泳

20%までとりあえずこれで落とす
そのあと有酸素本格的を
とにかく膝と関節を守ることを第一に

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:45:46.29

筋トレでもスポーツでもして顔の肉落とすだけでもだいぶ変わるやろ
どうしようもないほど顔が崩れてる奴なんてそうそうおらん

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:46:35.03

>>363
まるで膝が関節ではないかのような物言いだな
ええ　おいッ！？

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:49:02.39

ボディビルダーって絶対ナチュラル時代のほうが格好良いよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:49:37.04

>>365
関節の中でも膝は別事項で語っていいほど充用なんや
とにかく痩せる=走るで若い頃のイメージのまま無理して怪我から運動できずリバウンドというのがほんまに多い

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:49:43.64

筋トレとか男性ホルモン過剰分泌してるとそれだけ寿命縮むで
動物とかと一緒で自然な運動が一番健康にええんや

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:52:30.73

まじでそんなとこ見てる女おらんでしょ
せいぜい腹出てなきゃええわ位ちゃうん？

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:53:15.62

筋トレ外人女
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1733187645256450050/pu/vid/avc1/720x1262/EojD1EK2hNnVz2X9.mp4?tag=12
筋トレ日本人女性
https://i.imgur.com/1Wncyx3.jpg
平均的日本人女性
https://pics.dmm.co.jp/digital/video/h_1754njpd00012/h_1754njpd00012jp-3.jpg

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:55:03.47

マッチョ

暑苦しい
臭い
キモい

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:55:09.50

>>370
マジで日本の女ってそういうヘンテコな尻してるよな

前から見るとこんなに
胸小さくて腹が前にも横にも出てる
https://i.imgur.com/GXFB8Qf.jpg

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:55:52.68

筋トレキモい
https://i.imgur.com/fBvKd2l.jpg
こういうのでいいんだよ
https://i.imgur.com/vR7ZFBT.jpeg

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:55:55.90

デブかマッチョかって言われたらマッチョやな

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:56:00.56

>>273
お薬はNG

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:57:18.08

だって球技苦手やんおまえら
やきう板なのにやきうみけいけんはくさあ

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:57:55.84

デブ女が使う「筋肉太り」って謎のワードなんなん？ただの脂肪ちゃうんか？めちゃくちゃ筋トレしてるビキニ選手ですら脚細いし女より圧倒的に筋肉つきやすい男でそんな現象聞いたことないやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:58:20.37

筋肉質な人は別に普通なんだけど
SNSで自分が筋トレしてることを書きたがる人は九割地雷だと思う

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 17:59:16.69

マッスル北村というイケメン高学歴マッチョがいたけど絶対マッチョじゃない方がモテてたのは間違いない

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 18:00:01.00

>>77
脂肪と筋肉は脂肪の方が軽いから
脂肪が減って
一時的に体重が増える現象が起こる

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 18:00:03.68

マッチョ松本がもててないから
モテないやろな

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 18:00:42.11

>>377
BMI18くらいまで体重を落とせばいいって考えだから
お前もそう思ってそうだけどな

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 18:01:20.46

>>377
大会前にかなり過酷な減量するしそら細くなるやろ
普通に筋トレしてるだけなら太くなるわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 18:02:21.95

筋肉あると優越感あるわ
街歩いてるやつとか上司とかワイより弱い雑魚や

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 18:02:23.31

水泳やってるマッチョが一番モテる

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 18:03:53.55

とりあえず下っ腹出てるのが一番みっともない
次点でチビ

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 18:04:16.06

実際のところBMI25、いいとこ22くらいまではとにかく体重落とせば体型も良くなるけどコレ下回ると体重落としてもかっこよく痩せねえよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 18:04:31.85

>>348

自分も懸垂10の15セットできるけどこれにちょっと贅肉足した程度
ビルダーとか本当に激レア

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 18:06:01.37

一般人からして締まってるいい身体を作ろうとしても毎日1時間以上のトレーニングをしっかりメニューを考えた上でこなし食事もかなり気を使ってようやくやからな

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 18:06:50.50

>>370

男がこれをAカップにした程度あれば十分なはず

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 18:09:12.54

183で68キロで痩せてるんやが筋肉付けたいなら増量だよな？
これ以上痩せてダイエットしてもガリガリになるし

**それでも動く名無し** · 2024/02/02(金) 18:09:17.14

>>334
鍛え方によるが窓1枚拭いただけで息切れするような筋肉は使えない筋肉と言って差し支えないやろ