こどおじ(50代)の一日

起床
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朝食準備
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両親を起こしおむつ交換
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デイサービスのお迎えを待つ
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掃除・洗濯
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ほっと、ひと息コーヒータイム（お昼ご飯）
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夕食の買い出し
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両親の出迎え
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夕食準備
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おむつ交換
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就寝


やで…