【悲報】マッチョ「筋トレは精神にいい！余裕もできる!」←コイツらが余裕なさそうな理由

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 09:48:17.76

なんでなん？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:47:25.78

テストステロン無駄に上がっとるせいで攻撃性が増しとる
自制心も鍛えんとそのうち性暴力やりだすぞ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:47:52.05

適度な筋トレが精神や健康にいいのであって
過剰な筋トレはストレスになるし健康にも悪い

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:48:45.41

舐められたくないとかいう負の感情で始めてるチンカス野郎だらけだから

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:49:30.67

適度な有酸素運動でいいわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:50:20.66

学生時代マッチョ運動部にいじめられた過去がありそうなスレ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:50:22.24

テストステロンで攻撃性が～って言うけど筋トレアンチの方が攻撃性あるよね

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:50:50.73

マッチョの中でも低身長マッチョは特に余裕ない

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:51:03.11

このスレの奴らジョージのあの動画でも発狂してそう

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:52:13.58

こいつら怪しい健康法みたいなのさも最新の研究みたいに広めようとするから普通に害毒

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:52:13.77

貧弱な自分を大きく見せる為のオナニー
不細工マッチョ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:52:14.19

むしろ余裕ができた状態が今って可能性は？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:52:46.03

>>251
テストステロンの直接的な攻撃性増加はマウスの話で人間になると神経系違うしかなり複雑だから
単純にテストステロン増大＝攻撃性増大にはならんという研究はいくつも出てる
規律性とリーダーシップに影響のある社会性を司るホルモンでもある

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:53:06.86

ガチで筋トレやってる奴のチビ率は異常

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:54:37.96

健康目的でやってるやつは実際余裕あるやろ
見た目でイキリたがる奴が駄目なんや

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:55:09.46

人が怖くて自信がないからハリボテつけてハッタリかますマッチョ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:55:48.08

つらい思いするのは嫌やし食事制限もしないから体形維持くらいにしかなってないけど満足してるで
最近は体幹系やるのが好みや

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:56:08.31

まぁチビは攻撃的ってのは良く聞くし
チビの方が筋トレハマりやすいからそのせいなのかもな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:56:20.46

（あれ…全然モテねぇな…）っていう焦り

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:56:21.04

>>1-999

【アメリカの国際結婚データ】白人女性とアジア人男性の結婚数
・日本人男性 ( 18.8% )
・韓国男性 ( 5.3% )

アメリカにおける人気外国語(検定試験の受験者数)
１位　スペイン語＝７２０万人
２位　フランス語＝１４４万人
３位　ドイツ語＝４７万人
４位　日本語／イタリア語＝１３万人
５位　中国語＝１２万人
。
世界で大人気なはずなのになんでなの？？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:58:20.30

スポーツやらん奴の筋肉はただの付属品やからな
筋肉あってもそれがメインに扱われんから「筋肉付けてるのに他人に尊重されない」みたいな意識が肥大化する

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:58:50.75

身長は伸ばせないから

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 11:59:43.73

筋トレは全然キツくないし運動強度は低い部類
かなり楽な運動
ストレッチと大して変わらん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:00:15.48

>>256
余裕ができるんならどれだけ攻撃されても受け流せるだろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:00:50.41

女に馬鹿にされたらめちゃくちゃ粘着しそうなイメージがあるから

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:00:57.65

>>248
つか使える筋肉ってなんなんやろうな
現代社会で筋肉使う機会って何かを運ぶ時ぐらいやろ
それなら筋トレはかなり役に立つはずなんやが

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:01:51.82

女々しい

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:02:10.69

トレーニー界隈の研究者総じて小保方みたいなもん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:02:50.53

余裕ないのって多分食事も制限しまくって～とかしてる人らやろ
趣味程度に気軽になる分にはマジで余裕できるで

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:03:51.55

>>272
脚トレしたことないやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:05:18.89

>>277
あれはビジネス前提やからな
自分の理論に基づいたトレーニング教室や本、サプリメントを売るため
金のためにとんでも論文を書く
資本主義の悪い形や

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:05:30.16

基本的に筋トレアンチは煽りたいだけなんやからまともに反論してもしゃーないで
冷笑主義者と話すことほど無駄なことない

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:07:06.34

行き着いたマッチョは余裕があるとかいう風潮
ない

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:07:48.79

>>280
ダイエットでも同じやけど「科学」はコロコロ変わるんやって言う奴おるけど
昔にはほぼ分かってる事にビジネスで勝手にアレコレ「新説」を出して否定されとるだけやからな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:07:59.47

余裕あるならコジルリがあんなことにはならなかった

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:08:28.56

ワイも筋トレなんてやめたいんやがな
世の中には喧嘩売ってくるおっさんなんて腐るほどおるから臨戦態勢とっとかなきゃいけないんや
だから見せる筋肉じゃなくて殺せる筋肉つけとるで

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:08:29.56

トレーニーAが言ってることをトレーニーBが否定してたり
トレーニーAが過去にオススメ！とか言ってたことを後になって自分で無駄ですとか言い出したりめちゃくちゃやで

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:08:38.97

>>281
筋トレアンチが存在すると思ってる時点で頭おかしなってるで
ステロイドで狂ったか？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:08:50.97

ワイガリガリチー牛やけどこのままでええんか

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:09:12.99

>>279
全然楽やろ
筋トレ勢がキツイとか言ってるの鼻で笑うわ
スポーツ未経験やからそう思うんやで

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:09:48.77

筋トレすると、男性ホルモン増えて、ハゲになるのも、知らんのかお前等って。

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:10:49.03

足トレキツイとか終わったら歩けないんでしょ？とか言うやついてるけどそこまでガチガチに追い込めるやつなんかそうおらんて

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:11:09.68

趣味でやる筋トレは
性欲マシマシになる（精液量増えてめちゃくちゃ飛ぶ）
健康にもいい
太りにくい
ストレス発散になる
とメリットだらけやで　ただこれをyoutubeとかで職にしたりガチってしまうと陰謀論並の説やイライラに襲われて狂うだけや

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:11:10.00

スポーツそこそこガチでやってるならパフォーマンスアップや維持のために筋トレ必須なんやが、なんで分けて考えるんや？
アタマこじるりか？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:12:46.58

ここで便所の落書きにムキになって反論してる事こそが
余裕のなさやと思うんよね
筋トレ民やとするとやが、

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:13:13.66

>>289
心肺機能酷使する理不尽じみた練習と比べたら筋トレのキツさなんてたいしたことないよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:13:40.17

>>295
バーカ。

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:13:43.59

>>273
そんなん無理だろサンドバッグちゃうぞ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:14:34.64

>>292
バーカ、男性ホルモン増えると、ハゲるんだよ。

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:14:40.69

>>272
2kgのダンベルでイキってそうw

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:14:42.91

筋トレはなぜか有酸素運動を下に見てるのが謎

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:14:59.10

自分で好き好んでやってるキツさとやらされてるキツさ比べてもしょうがなくね

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:15:06.95

足トレよりインディアンランニングとかHIITの方がよっぽどキツイわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:16:21.36

>>300
血圧高い高いすると確かに体は大きく見えそう

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:16:38.24

筋トレガチ勢おる？
わい初心者で2ヶ月ぐらい週3の分割でやってるんやが初心者は全身×3のほうがええんやろか？

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:16:54.37

>>289
筋トレとスポーツを分けて考える時点でレベルの低さが露呈しとるでww
高校や大学でスポーツガチでやってたらウエイトガンガンやるぞ

全力ダッシュとスクワットの追い込みは同じぐらいしんどいんだが、まあ未経験にはわからんよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:17:26.40

やっぱスレ見てるだけでも筋トレ勢余裕なさそうやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:17:27.90

>>288
ガリガリだと動きがダサくなりがちやし服によっては似合いづらいのがな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:17:31.72

初めて半年しか経ってないけど食生活改善と家トレで結構肉ついたわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:17:34.10

筋トレがバカにされるのは散々筋トレ万能論提唱して他の趣味貶した挙句
メンタルも安定するとか豪語してたのにこじるり事件で大発狂して芋づる式に全部嘘だとバレたから

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:17:47.17

>>298
大豆喰えばええやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:17:47.74

>>300
下というか有酸素やると筋肉落ちるって理論が割と本格的に蔓延しとるからな、筋トレ界隈は

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:18:27.53

>>233
筋トレしてた運動部とか無理がありすぎて草

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:18:43.53

>>311
実際どうなんや？
バランスよくやりたいんやが

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:18:48.70

>>304
部位分けて都度しっかり時間かけて追い込めるならええんちゃう
じゃないなら全身×3でもええと思う

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:18:50.26

大抵他のコンプレックスあるんだよね
チビとか

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:18:53.73

ウエイトトレ板見れば筋トレは精神になんら良い結果をもたらさないことがよく分かる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:19:06.19

筋トレは習慣と趣味にするのとじゃ全然ちがうのがな
ウェイトリフティングなんかしだしたら8割が最後は悲惨なことになるし

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:19:15.20

ゴミみたいな飯食ってるから
ビーガンと一緒

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:19:38.57

>>304
週３いけてるなら別にええぞ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:19:50.39

>>305
勿論ウエイトはガンガンやってたけど周りみんな休憩時間と捉えてたで
それくらいウエイトと競技練習には温度差がある
唇がチアノーゼになるまでスクワットやろうがインターバル走の足元にも及ばん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:19:52.06

>>302
いや、普通にどっちもやるよね？
HIITだけのヒョロガリもダサいし、鈍重なマッチョもダサい

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:20:11.57

筋トレが流行る理由の一端って老いを認められないおっさんが自分はまだ若いと主張するためだったりチビがコンプ解消するためだったりするからな
他に必要だから筋トレしてるならともかく筋トレ自体が趣味だとそういう率が高い

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:20:25.76

チー牛は筋トレする前に身なりなんとかせいよ
マチアプで体だけムキムキになったチー牛が多くてきついきつい
そう言うのに限って上裸の写真とか載っけてる

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:20:29.25

>>316
ミネオが荒らしてるだけやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:20:48.88

>>316
あそこは二人くらいのキチガイが荒らしてるだけや
長文キチガイ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:21:24.74

余裕がない心を守るため筋肉で身を覆ってるんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:21:37.13

>>24
騒いでるのは勝手にそういうコミュニティに入り込んでるお前らじゃん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:21:39.01

女「マッチョは怖い、細い人は優しそうで好き」

舐められてるだけだよね

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:21:48.50

>>15
これもよくわからん。自分が好きだからするわけで
他人がそれをどう思うかとか全く気にならないわ。

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:22:30.57

ここで批判してる奴って努力出来ない腹出たおじさんなんやろな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:22:47.17

>>165
劣等感を埋めるために筋トレやったタイプは発狂してる感じ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:22:47.56

チビだからな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:22:51.69

自重でバキバキってやつは大抵痩せてるだけたからジムいかないと見せ筋は無理

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:24:04.96

>>313
マラソンランナーくらい走るんならそら筋肉も落ちるだろうけど一般人レベルのせいぜい1時間位で落ちるわけない

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:24:23.10

>>330
リアルで使えない筋肉がどうとか言ってる奴いたけど
そいつは手足細くて腹が出てる気持ち悪い体型してた
ここでマッチョ叩きしてる弱男もそんな感じなんだと思う

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:24:47.53

逆に鬱とか強迫性障害になるとの研究結果もある

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:26:29.25

>>320
中距離やってたんか？
じゃあ高重量で追い込んだりしてないやろうし確かに休憩レベルのトレしかやらんな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:26:54.61

>>304
自分が継続できると感じる方。

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:27:49.04

トップビルダーでも若年層と中年層の意識の違いってどうなんやろ？
少なくとも今の中年層が若い頃はビルダーはネタ枠みたいな扱いやったし

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:28:11.24

>>314
ウォームストレッチ込みで1時間程度(肩背中胸30+足二頭金三頭15分)やけど最近筋肉痛がなくなったから追い込み足りんのかもしれん　重量ふやすわ

>>319
サンクス

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:28:18.73

マッチョは心のなかでいつでも相手殺せると思って精神安定させてる異常者
キモすぎやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:28:25.87

>>313
ガチガチに体管理してるボディビルダーならともかく
一般人でちょっと走っただけで落ちる筋肉なんて走らなくても生活してたら落ちるわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:28:35.53

こいつらは余裕ないからいくらでもバカにしていいって前提で話してるんだからほっとけばええやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:28:45.03

>>298
お客さんおるやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:28:45.51

太極拳やってみたい
細マッチョのジジイが指一本でジャンプしながら腕立て伏せしててカッコ良かった

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:29:05.63

筋肉はつければつけるほど心は痩せ細っていくんだ😭😭😭

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:29:21.84

>>320
筋トレを限界まで追い込めるやつでもない限り
400-800mの方がきついな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:29:41.85

何故マッチョはここまで余裕ないのか

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:30:29.97

>>344
こいつ筋トレスレには毎回現れるぞ

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:30:52.27

>>335
リアルでネット知識披露する奴いるんやな

**それでも動く名無し** · 2024/02/08(木) 12:31:17.10

ワイ(31) 185cm/85kg/16%
どんイメ？