>>45
たしかにせやね
いきなりなにも食べないにシフトしたら続かんやろうし、まずは昼減らすからやってみるかなぁ

あとワイの場合お昼休憩に自販機でコーヒー牛乳飲んで一服するのがルーチンになってるからこれもなんとかやめたいわ
でもこの時間至福なんよなぁまじでやめれん