【悲報】自転車で使う筋肉、日常生活で約に立たない

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:09:24.68

歩いたりする動作にまったくない影響ないわ
ほんまにチャリ漕ぐためだけの筋肉しかつかん

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:11:09.96

体幹を支えるのに役立ってるぞ

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:11:34.31

自転車漕いでれば痩せると思ってた時期もあったわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:12:45.92

>>2
体幹なんて使わんやろ
役に立ったことないぞ

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:15:17.68

>>4
意識してないだけで毎日使ってるんやで
そもそも弱くて良い筋肉など存在しない

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:15:27.56

>>3
これ
全く痩せなくてビビった

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:18:55.09

痩せたいならプールしかないぞ
お前らデブだからジョギングとか無理だろうし

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:18:56.64

自転車を漕ぐという筋肉がつくじゃないか
これには本当にお世話になってるわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:18:58.87

>>5
実感出来なきゃ大した事ないってことやで
ウォーキングでもしたほうが確実に実感できる

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:19:55.44

>>7
ボビングしかできないけどええか

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:20:23.94

プール行くための身体作らないと

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:21:04.97

>>9
君の「実感」の幅がまだ狭すぎるだけや
使わんと年齢重ねるごとにだんだん衰えてってガタがくるもんなんやで

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:22:26.37

エアプか？日常生活で立ち幅跳びする時めっちゃ距離伸びるから便利やぞ

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:22:42.24

>>9
平滑筋とか心筋とか実感できないけどなかったら死ぬやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:24:48.45

心肺機能は良くなってるんちゃうか？知らんけど

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:25:04.68

プロ野球選手の投手に限ったことじゃなくて
結局走り込みだけが正義なんよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:25:08.70

>>12
>>14
限定的すぎて草
無理やり役に立ってる風に言わなくてええから

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:27:22.46

走る筋肉や蹴る筋肉と共通してる部分もあるやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:27:55.58

自転車漕ぐのって日常生活ではないの？

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:32:51.16

ロード乗ったらすぐ猫背治ったわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:40:20.88

だったらルームランナー買えよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:42:48.52

足を回転させて踏み込む力ってほんま日常でほぼ使わんからな
強いていうと階段登るのには役立つ

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 03:59:16.21

ムキムキの後輩にバーベル上げる筋肉何に使うのってきいたらバーベル上げるのに使うって言ってたな

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 04:06:36.49

ダイエットなんて腹8分にして辛くない程度に走ってりゃ余裕や

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 04:14:36.20

>>22
全力で走る時に使うやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/11(日) 04:16:41.55

言い訳してねえで自転車漕げデブ