【悲報】自転車で使う筋肉、日常生活で約に立たない
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歩いたりする動作にまったくない影響ないわ
ほんまにチャリ漕ぐためだけの筋肉しかつかん >>2
体幹なんて使わんやろ
役に立ったことないぞ >>4
意識してないだけで毎日使ってるんやで
そもそも弱くて良い筋肉など存在しない 痩せたいならプールしかないぞ
お前らデブだからジョギングとか無理だろうし 自転車を漕ぐという筋肉がつくじゃないか
これには本当にお世話になってるわ >>5
実感出来なきゃ大した事ないってことやで
ウォーキングでもしたほうが確実に実感できる >>9
君の「実感」の幅がまだ狭すぎるだけや
使わんと年齢重ねるごとにだんだん衰えてってガタがくるもんなんやで エアプか?日常生活で立ち幅跳びする時めっちゃ距離伸びるから便利やぞ >>9
平滑筋とか心筋とか実感できないけどなかったら死ぬやろ プロ野球選手の投手に限ったことじゃなくて
結局走り込みだけが正義なんよ >>12
>>14
限定的すぎて草
無理やり役に立ってる風に言わなくてええから 足を回転させて踏み込む力ってほんま日常でほぼ使わんからな
強いていうと階段登るのには役立つ ムキムキの後輩にバーベル上げる筋肉何に使うのってきいたらバーベル上げるのに使うって言ってたな ダイエットなんて腹8分にして辛くない程度に走ってりゃ余裕や ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています