筋トレ始めたんやがwwww

[1 それでも動く名無し 2024/02/11(日) 09:19:03.41 ID:034Mi5Lw0]

得たものが筋肉痛しかない😭

[234 それでも動く名無し 2024/02/11(日) 11:20:18.46 ID:of37LARA0]

>>217
ベンチ豚と言われるらしい
なんgで覚えた

[235 それでも動く名無し 2024/02/11(日) 11:20:18.52 ID:tf1Bcavg0]

>>231
5～6回を3セットってとこやな
10回とかは無理や

[236 それでも動く名無し 2024/02/11(日) 11:20:49.54 ID:eTB1AXAN0]

ワイ自重やけど明らか筋肉でかくなってきたけどな
まぁここに貼れるレベルのものでは全然ないからあれやが