筋トレ始めたんやがwwww

[33 それでも動く名無し 2024/02/11(日) 09:29:42.25 ID:BT6s4NAb0]

>>7
プランク30回ってなに？
ジム通うかダンベル買って負荷かけたかけたほうがいいよ