0094それでも動く名無し垢版 | 大砲2024/02/11(日) 09:49:50.17ID:s1kUIzCd0 ジュラシック木澤さんの動画に出てたお笑い芸人は腕立て毎回1000回くらいやって凄まじい大胸筋になってたで 自重で筋肥大狙うなら心臓破裂しそうなぐらい回数こなさないといけないと思う