200-(自分の年齢)以上の心拍数になるような運動だけはあかん
おっさんになってから心臓おかしくなるで
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【急募】ウエイトトレーニングしてる奴に聞く、週何回やってる？
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127それでも動く名無し
2024/02/11(日) 23:46:40.23ID:IewK9Ial0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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