【急募】ウエイトトレーニングしてる奴に聞く、週何回やってる？

[181 それでも動く名無し 2024/02/11(日) 23:59:13.36 ID:/rI8MWX20]

インターバルって何分が良いんだ？
６０秒と１分じゃ変わらない気がするわ