【急募】ウエイトトレーニングしてる奴に聞く、週何回やってる？

[249 それでも動く名無し 2024/02/12(月) 00:25:14.05 ID:nezmKc5Jd]

・毎日やる必要ない
・追い込みなんかいらない
・ゴールデンタイムなんかない

何が本当なのか分からなくなってくるな