【急募】ウエイトトレーニングしてる奴に聞く、週何回やってる？

[283 それでも動く名無し 2024/02/12(月) 00:41:25.61 ID:pfq1x04w0]

>>270
俺はやりたくない日はスパッと休んだりするよ
長期休暇の時は一週間以上休んだりもする
今後数年単位で筋トレを続けていくんだから数日や一週間程度の休日なんて誤差みたいなもん