>>282
クォーターとかハーフのがむしろ膝来るぞ
膝関節主動になるからな
フルまで落とし切った方が股関節の力使えてリスク少ない
そもそもフルでできない重量を担がない事
探検
【急募】ウエイトトレーニングしてる奴に聞く、週何回やってる？
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287それでも動く名無し
2024/02/12(月) 00:43:49.84ID:yWroiWgZ0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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