【急募】ウエイトトレーニングしてる奴に聞く、週何回やってる？

[385 それでも動く名無し 2024/02/12(月) 01:34:48.57 ID:yWroiWgZ0]

自重がある奴は逆に腕引きでは上がらんからなー
重たい奴の方がコツ掴みやすいんかもな懸垂は