【急募】ウエイトトレーニングしてる奴に聞く、週何回やってる？

[395 それでも動く名無し 2024/02/12(月) 01:44:48.01 ID:yWroiWgZ0]

>>393
立ちコロは実際難しいのもあるけどやる必要もないというのもあるんじゃないか
膝コロのが腹筋にフォーカスしやすいもん