【急募】ウエイトトレーニングしてる奴に聞く、週何回やってる？

[417 それでも動く名無し 2024/02/12(月) 02:08:51.84 ID:9XbMnxdq0]

毎日自重でスクワット50回とアームバー50回程度しか出来ん体力やがジム行ってもええんか？