探検
【急募】ウエイトトレーニングしてる奴に聞く、週何回やってる?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1それでも動く名無し
2024/02/11(日) 23:01:13.41ID:b8KmSx5i0 おらは週2か3
484それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:04:10.24ID:PGZqffFb0485それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:04:13.86ID:9XbMnxdq0 ワイは風俗行くためにジム検討しとるわ
まだ二十代なのにヒョロいのに腹と胸が出とるおっさんみたいな体型しとるんや
まだ二十代なのにヒョロいのに腹と胸が出とるおっさんみたいな体型しとるんや
486それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:11:36.18ID:Cons7XQd0 >>485
風俗とかどんな体つきだろうが女抱けるのがいいんじゃねえか
風俗とかどんな体つきだろうが女抱けるのがいいんじゃねえか
487それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:12:09.83ID:9HFiSJtt0 筋トレしても痩せはしないぞ
食事の摂取量減らさないと痩せることはまずない。むしろ中途半端に食欲刺激されて過食ぎみになり太る可能性もある
食事の摂取量減らさないと痩せることはまずない。むしろ中途半端に食欲刺激されて過食ぎみになり太る可能性もある
488それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:13:27.05ID:N2BO5Dps0 ジム行って続く人と続かない人って何が違うんやろな
知り合いはジム契約したけど一回行って合わないってやめて外ジョギングしてる
もう1人は女さんでパーソナルいってたけど昨日聞いたらもうお金だけ払ってていってないってw
知り合いはジム契約したけど一回行って合わないってやめて外ジョギングしてる
もう1人は女さんでパーソナルいってたけど昨日聞いたらもうお金だけ払ってていってないってw
489それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:14:15.41ID:N2BO5Dps0 契約して1年続く人は3パーセント程度であとの97パーセントは来なくなるらしい
490それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:15:24.14ID:peGMC2AM0491それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:18:17.34ID:XG9w+CeQ0 24時間ジムは平日深夜2時3時とかだと
ほぼ貸し切り状態になるからええわ
ほぼ貸し切り状態になるからええわ
492それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:19:37.06ID:CGXNOOTM0493それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:21:17.67ID:Kb1DN8W40494それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:25:57.68ID:CGXNOOTM0495それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:32:20.87ID:OOS15yi90 >>15
ボリューム理論って結局は元の論文の意味を間違えて解釈してたって結論じゃなかった?
ボリューム多ければ筋肥大する(=因果関係)んじゃなくて、筋肥大してる人はボリュームも多い(=相関関係)ってだけで
ボリューム理論って結局は元の論文の意味を間違えて解釈してたって結論じゃなかった?
ボリューム多ければ筋肥大する(=因果関係)んじゃなくて、筋肥大してる人はボリュームも多い(=相関関係)ってだけで
496それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:32:32.78ID:givB8fUI0 >>491
0時1時辺りは意外と人いるよな
0時1時辺りは意外と人いるよな
497それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:43:28.98ID:Q1D2r7ue0 毎日自重40分だけやってるけど充分疲労溜まってるわ
腕立て、腹筋、背筋、スクワット、プランク、HIIT
全て限界までやり込む、腹の肉落とすためにジョギングもやる
腕立て、腹筋、背筋、スクワット、プランク、HIIT
全て限界までやり込む、腹の肉落とすためにジョギングもやる
498それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:44:25.08ID:5hUk725Rd499それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:54:29.45ID:8QOlI2eR0 円安でプロテイン高いから筋トレブーム終わると思うわ
500それでも動く名無し
2024/02/12(月) 03:59:33.41ID:8fI/l3vO0 ジム行って週3日一回1時間とかで独学で適当にやるだけでも筋肉ってつくもんなん?
501それでも動く名無し
2024/02/12(月) 04:11:38.68ID:nhyaHvAN0 プロテイン高くなりすぎて草
ビーレジェンドやめてエクスプロージョンとかニチエイとかにしてるわ
ビーレジェンドやめてエクスプロージョンとかニチエイとかにしてるわ
502それでも動く名無し
2024/02/12(月) 04:13:29.42ID:ooxZU5dC0 総合格闘家みたいな身体になりたいわ
ボディビルダーまでいくと気持ち悪い
ボディビルダーまでいくと気持ち悪い
503それでも動く名無し
2024/02/12(月) 04:14:00.27ID:nhyaHvAN0 2980ジム飽和問題な
シャワー無いのは論外やわ
シャワー無いのは論外やわ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 「40歳でパーカー着てるおじさんっておかしい」女性コラムニストにホリエモン反論「50過ぎても余裕でパーカー着てるおじさんです」★2 [muffin★]
- 政府「コメは安くなる」→新米「5キロ4000円」コメ高止まりも農家は収入増えず。何もしない農水省★2 [Gecko★]
- クルド人の再犯、埼玉県警が公表せず 執行猶予中に再び性的暴行 県議が問い合わせても答えず「県知事も人ごとのような発言」 [ぐれ★]
- “高校生の妊娠” なぜ自主退学に追い込まれる? 当事者「働かなきゃいけないけど、中卒でそれも許されない」 [ぐれ★]
- 【兵庫】1500人超の斎藤支持者のオープンチャットで「立花さんのポスター貼りました!」百条委県議の自宅前の街宣も“参集の呼びかけ” [ぐれ★]
- ベラルーシ、日本人を拘束 ビデオを撮影しているのを鉄道関係者が発見し [お断り★]
- 【フジテレビ】2024 FORMULA 1【NEXT】Lap427
- 【DAZN】フォーミュラGP【F1 F2 F3 P】Lap1615
- 巨専】★2
- 競輪実況1236
- かもめせん
- 【U-NEXT】プレミアリーグ総合 ★55
- 【悲報】斎藤元彦陣営のネット広報担当会社が投稿したnoteで騒然★237 [931948549]
- マリンのソロライブ行った奴おる❓❓❓
- 【悲報】ユン大統領、弾劾失敗 [237216734]
- 日本の女子高生うち、年間1000人以上が妊娠し、その半数が退学に追い込まれているとの事 [219241683]
- 「心霊番組」→これをやらない理由ってなんだよ? [547757383]
- 【悲報】「神戸市」ちょっと信じられない勢いで衰退してしまう… [732289945]