【急募】ウエイトトレーニングしてる奴に聞く、週何回やってる？

[55 それでも動く名無し 2024/02/11(日) 23:24:14.95 ID:QKnQ6JZ9a]

>>51
ドロップ追い込んで3時間やが？
アイソレート系は1分やでインターバル