「クククク…サウナはダイエット、デトックス、そして自律神経を整える完全健康法だァ」←これ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:08:09.63

言われなくなったよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:08:57.49

逆に良い要素が見当たらない

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:10:52.88

セロトニンを放てっ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:11:12.37

汗かいただけで何か出ていくなら苦労しないわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:12:10.61

知らんけど北欧で昔からやってたなら効果あるんでしょ(適当)

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:12:11.27

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**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:14:16.36

おっさんの汗蒸留所って考えたら入れんようになったわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:15:49.02

>>2
体を温めること自体はええことやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:15:59.96

1日1食も間違いだったって最近になって証明されてきてるし
一時の流行りに騙されるやつってほんと低脳だよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:17:33.66

ダイエットって水分抜けてるだけやろうけど脂肪燃焼効果はあるんかな
ダイエット、デトックス、自律神経を整えるなら朝にランニングでもした方が全部達成できそうやが

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:18:28.05

>>10
サウナ入ると深部体温が上がるから新陳代謝は良くなりそうやけどね

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:18:37.19

>>8
温める(70度)

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:19:36.50

>>12
ん？そうやね

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:22:10.10

デトックスは無理やろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:23:06.74

>>13
もしかしてサウナやってる？
不快にさせたらすまんな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:23:58.74

サウナってデブ居ないよね
デブがサウナってキツイん？

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:24:41.40

>>16
デブっつーか高血圧の人がサウナ入ると死ぬ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:25:48.54

死ぬのかよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:26:05.48

ワアもサウナ騙されてやってたけど損切りして行くのやめたわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:27:03.48

調子乗って外気浴してたら風邪引いた😷

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:27:04.10

脱水するほど長時間サウナ入った後の水風呂は普通に臨死体験らしいね
みんなそういうのが好きなんだって

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:27:22.80

>>15
急にどしたん
サウナは2,3ヶ月毎くらいやな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:27:38.51

整う(瀕死)

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:28:16.54

サウナストーンにおしっこを放て！

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:28:44.14

ととのうの気持ちいい気がしてたけど、健康に良いっていう条件付きだったから今ではなんであんなことやってたんやろって感じ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:30:26.32

インスタでめっちゃ高そうな地方のサウナ小屋宣伝してる女子が減ったというか見なくなったな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:30:27.32

別に体に良いと思ってやってないけどな
酒タバコと同じもんだと思ってるわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:30:58.76

身体に負担かかりすぎだろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:34:49.70

>>22
脳梗塞とか気をつけてな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:34:57.09

バースト・ハートの危険性があると考えられる

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:35:00.39

サウナでデトックスとかダイエット言うやつは疑似科学に騙されてる情弱やん

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:35:08.32

サウナなんてもん隣におる知らんやつと我慢比べして遊ぶためのレジャー道具やんけ
なにムキになっとんねん

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:36:03.73

>>10
汗出すのにもカロリー使うし脂肪燃焼効果はあるやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:36:23.03

まあ全部嘘だしな
整うとか言ってる奴は何にでも騙されるバカ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:36:43.96

わいうつ病で自律神経正常に機能しないけどサウナで強制的に整えるとめっちゃ体調良くなる

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:37:49.90

>>33
ウォーキング以下のカロリー消費やから誤差やで

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:37:54.99

>>29
お、おう...
サウナが体に良いかどうかの話は？

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:38:50.50

実際健康には良いんじゃないかと思うけどな
ワイには合わなかったしランニングの方が気持ちいいんだが

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:39:37.81

しゃあ！水風呂！！

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:40:03.42

サウナとか自律神経むしろ壊すからな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:40:57.24

サウナから出た年寄りが倒れたところ見た事あるけどあれって助けなあかんのかな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:42:46.60

大変だァ！サウナーが…サウナーが死んだァ！

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:47:52.85

>>37
そら身体に良いかって言われるとメリットよりデメリットの方が大きいやろ
でもハッキリ言うと怒る人もおるから言わないだけや

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:47:56.85

>>33
汗出すのにカロリーとか自分は詐欺に騙されないとか思ってそう

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:49:07.85

>>37
身体には悪い
温めるって論点だけで言えばサウナの必要性は全くない

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:49:13.48

デトックスとか言う笑われる言葉

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:49:34.68

>>19
損切りってことは気持ちよさとトレードオフってことか
別に気持ちよくなるためならいいんじゃない？
健康のためっていうのがアホなだけで

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:50:25.32

>>43
ん？結局良い要素もあるってこと？

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:51:27.17

整うとか言い出してから全ておかしくなった
発汗自体はいいのに

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:51:36.53

>>48
そんな頑張らなくてよくない？

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:52:19.37

>>48
サウナに入る人は認知症になりにくいとか心臓病になりにくいとかってデータはあるらしいな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:53:15.96

>>48
実際睡眠の質はあがるらしいで

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:54:24.28

サウナ入ったらよく寝れるけど体が疲れただけなんかな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:54:38.96

>>52
はえ～>>2はなんやったんろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:54:59.27

岩盤浴はどうなん

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:55:20.69

>>53
神経が疲弊してるからやな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:56:08.94

>>54
それは言い過ぎたわ
すまんな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:57:16.31

>>57
ええんやで

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:59:00.70

ネームド達もサウナに押し込めれば
治るんやな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:59:52.26

はい！整えますよ！！！

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:02:15.52

>>53
サウナ入ると一時的にノルアドレナリンが出て覚醒するけど時間が経つとノルアドレナリン量は減って入眠しやすくなる
一方で体温調節やノルアドレナリン量抑制の為にセロトニンの分泌が活発になるがセロトニンは不足すると鬱や不眠症になる
この二点の合せ技でサウナ後は睡眠の質が良くなると考えられてる

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:03:18.84

サウナ後目の下にとんでもないクマできてからやめたわ
あれ疲れ取れるなんて嘘や

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:06:11.79

>>60
わ、、わかりました
入浴します