吉田製作所さん「デブが痩せるのは難しいんだよ！」

[1 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:17:12.14 ID:EPlQC8fRM]

一理あるよな
https://i.imgur.com/tKBvaaq.jpg

[2 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:17:33.47 ID:tw/vCzOWr]

脳が太ってるからな

[3 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:17:52.28 ID:aTz6q4u5r]

やせろ

[4 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:18:11.34 ID:fDntvssC0]

はい

[5 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:18:13.81 ID:qdBmj0AY0]

逆やないか？痩せやすいボーナスタイムやろ

[6 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:18:36.26 ID:x93UVV7/0]

金持ってんだから生活管理して貰えば良いのに

[7 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:18:47.42 ID:nckB8vmr0]

>>5
吉田さんの食事動画見たことあるんか？

[8 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:19:25.99 ID:aUZ3C1UF0]

ワイも太いけど太るのもなかなか難しいよな

[9 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:19:36.25 ID:WKIsIPag0]

>>5
トレーニーおって草

[10 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:19:42.20 ID:JoQKdhop0]

そうですか
頑張ってください

[11 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:19:51.34 ID:K2iAydv80]

ホリエモンのこと言ってるんか？

[12 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:20:00.97 ID:qKJt3fNyr]

吉田クンは何度もダイエットしてるからな

[13 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:20:46.53 ID:htAifA/a0]

糖質は普通にドーパミン出る依存性物質だからな
正しいことを言っている

[14 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:21:36.23 ID:nckB8vmr0]

しかもすでに重いから運動療法も難しいんよな

[15 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:21:52.10 ID:LMcToyag0]

痩せ型のワイから言わせて貰えば食事するたびにお腹壊しとけば体型維持出来るで

[16 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:21:53.57 ID:bxsvxgWH0]

デブは甘え
一ヶ月食べなければ誰でも痩せる。

[17 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:22:03.48 ID:OtyVVgc10]

まーた自分で立ててるよ

[18 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:22:09.16 ID:a/tppA5L0]

基礎代謝以上食うなで終わりでは？

[19 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:22:31.54 ID:u1GCwa5e0]

飯減らすだけやぞ

[20 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:22:37.84 ID:UMkRlBGor]

>>15
これは健康のために痩せたいって話なんやし、

[21 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:22:47.41 ID:J7UUKARk0]

なんでどっちのツイートも句点打ったり打たなかったりしとるん？

[22 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:23:54.35 ID:q7muv4nN0]

食った分動けば太らんやろ

[23 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:24:36.57 ID:8m/fyMY20]

マンジャロ打てばすぐ痩せられるぞ

[24 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:24:42.66 ID:y3sL2VYw0]

食べないってのがまず無理
米と麺に脳を支配されてるから

[25 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:25:35.87 ID:yzqhWioQ0]

あれだけ太ってたらやせ薬飲めば痩せる

[26 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:25:41.09 ID:qqTk/vDD0]

食った分泳げ定期

[27 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:25:41.97 ID:VapNvUGI0]

わい昨日1時間走ったら1キロ痩せた

[28 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:25:45.46 ID:rmfweCGZ0]

炭水化物だけじゃ大した太らん
同時に脂質も取りまくったり運動不足が原因だよ

[29 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:25:46.94 ID:qS/o8PCC0]

105から70まで痩せたわ
食べるの我慢出来るようになるまでがほんまきつい

[30 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:25:49.53 ID:Gd7TGBvf0]

不健康で食費もかかる
何もいいことないよ肥満は

[31 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:25:51.58 ID:vBoO+3wY0]

食事じゃなくて運動しないからや

[32 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:26:17.85 ID:fDntvssC0]

>>27
そんだけして１キロかよ…

[33 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:26:34.91 ID:yFOL4i3p0]

出来ないなら仕方ないわ
小さな子供の頃から出来る子出来ない子って別れるしな
しゃーない

[34 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:27:00.32 ID:ka4Zj6mF0]

糖尿か通風なんでしょ？
病院行かなきゃ

[35 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:27:35.42 ID:h92PLHPw0]

三十代でこの認識は怠惰すぎる

[36 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:27:35.60 ID:803/VCD80]

食べるのが面倒臭いと思えるように慣れれば一人前

[37 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:27:49.10 ID:yFOL4i3p0]

>>30
食い物屋と病院が儲かるから良いことだぞ

[38 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:28:00.68 ID:jny6Olxu0]

歩き仕事したら強制で痩せるやろ

[39 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:28:06.52 ID:49Rguyxt0]

確かにスーパー行ったらいろんなジャンクフードが売ってるやん
そして周りの標準体型のやつもそれをかごに入れとるやん
そいつらとの差はなんなんや

[40 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:29:00.47 ID:pIClxNbK0]

>>31
食事が一番やぞ頭悪いなあ

[41 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:29:10.71 ID:1qtMPBTj0]

何かの病気でもなく何の目的もなくデブ貫いてる奴てとんでもなく甘えてるだけや

[42 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:29:57.11 ID:eJYiffT90]

>>39
量が段違いや
もう辞めたけど松屋で牛丼特盛食ったあと横のマックでポテナゲ特大買って家で酒飲むのが普通やった

[43 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:31:45.99 ID:SBlRpb+Q0]

一ヶ月一万円生活をする

[44 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:32:18.87 ID:a/tppA5L0]

>>27
筋グリコーゲンと水がなくなっただけやん

[45 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:32:25.56 ID:N9+3CAZBM]

余分に食わなきゃ痩せるけど好き勝手食ってきた奴らがそんなん自制できるわけないわな

[46 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:33:23.93 ID:o6w25sc/0]

日常生活や健康面に深刻な支障をきたして病院に担ぎ込まれて、専門医のカウンセリングの結果「👨‍⚕これは摂食障害ですね」って言われたならそらそうなんやろけど
「🐷ぼく食事中毒なんだから仕方ないんだも〜ん（ﾑｼｬﾑｼｬｶﾞﾂｶﾞﾂﾍﾟﾁｬﾍﾟﾁｬｸﾁｬｸﾁｬ」って自分で言うてるだけならタダの自己弁護やろ
デブってとにかく自分にゲロ甘やから

[47 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:33:28.96 ID:q9zuSuCa0]

知らんけど体質はでかいやろな

[48 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:33:34.64 ID:4Y7fIBpVd]

痩せる気が全く無いだけやろ
本気で痩せる気があるなら金持ってるんだから栄養士雇って食事管理したりジムに行って痩せる努力はするだろうに言い訳ばかりで痩せる気が無いのが伝わる

[49 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:33:55.62 ID:VIH8UnHQ0]

デブでもええやん

[50 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:33:58.88 ID:6/IN122F0]

痩せるの簡単やぞ。食生活を正したりランニングしたりしてもずっと小太り気味やったが、諦めて運動をやめたら2年で14キロ痩せてもうた。おかげでガリガリや

[51 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:33:59.28 ID:bOFzvMpB0]

それはそう
そこら辺の誘惑から抜けれたらめちゃくちゃ早いだろうけど

[52 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:34:22.08 ID:Bbvzmyt10]

>>31
フルマラソンしても1キロも痩せないからなあ

[53 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:34:35.36 ID:UmSpfuted]

基本的には痩せた奴が太る方が大変だよな

[54 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:34:59.98 ID:MHO4TOw0M]

体質定期

[55 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:35:05.05 ID:J7UUKARk0]

>>50
14kg痩せたくらいでガリガリになるなら大してデブじゃねえよ

[56 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:35:12.54 ID:Bbvzmyt10]

>>48
そもそも食事自体が楽しいのにそれ制限されるとか誰かに管理されるとか苦痛やで

[57 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:35:18.30 ID:uqX5IcVQ0]

デブは犯罪にすれば
ムショで痩せられてええやろ

[58 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:35:20.25 ID:7AKmsjIr0]

>>51
暴食やめるのはタバコやめる並の難易度やと思うわ

[59 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:35:34.97 ID:q5mlei880]

なかなか痩せへんなあ（ポテチ食べながら）

[60 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:35:54.26 ID:UmSpfuted]

>>14
運動なんて散歩程度でええんよ

[61 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:36:17.57 ID:mQLsXMfm0]

デブ草

[62 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:36:33.39 ID:k0mk9CNq0]

>>57
犯罪せんでも入院すれば10キロくらいすぐ痩せられるで
ソースはワイ

[63 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:36:50.91 ID:3rcok1Rl0]

毎回アイコンが気持ち悪い

[64 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:36:59.40 ID:9S54oLxT0]

激痛吉田@netatank
ヘルニアになった原因は２０万円の椅子ですね
あの椅子を買ってから、左側のアームレストにもたれかかるように腰を曲げて座ってました。
高級なやつって横幅が大きいのでデブですら持て余すんですよね。
そのせいで、ブチューって軟骨組織が潰れて神経を圧迫死んたんだと思います。痛いの右側だし。
午前1:03 · 2024年2月18日

[65 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:37:14.24 ID:q5mlei880]

非医学部理系くんって頭弱いん？
なんで太るかメカニズム考えたら答えは一つやろ

[66 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:37:21.60 ID:PQ/klKYA0]

「痩せようとしてないわけじゃないんですよね」(ﾊﾞｸﾊﾞｸﾊﾞｸﾊﾞｸ

いやまず食べるのやめろや

[67 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:38:08.17 ID:1KxsAxJjM]

ワイデブ
ご飯を豆腐に置き換える決心

[68 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:38:37.17 ID:VapNvUGI0]

太ることでリスクを感じてないならそれでいいんじゃね
脂性肌とかあると思うが

[69 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:38:53.85 ID:k0M3ggFm0]

イーライリリーの痩せ薬を飲めば痩せるやろ
いつ流通し始めるんやろなぁ

[70 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:39:23.78 ID:SjbtJC92H]

たしかにデブもタバコ並みに迷惑だし治療あるべきやな

[71 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:39:25.21 ID:+VK5j5J80]

ジジイになる前に死ぬんだからデブに感謝すべきや

[72 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:39:28.83 ID:CqvvDYyO0]

BMI 35近いような肥満は境界知能入ってるからどうにもならん

[73 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:39:31.01 ID:HHm7bLp10]

痩せ薬って副作用どうなの

[74 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:39:42.07 ID:9Lgv+R6o0]

ファーストフード店ハシゴしてドカ食い気絶するほうが難しいやろ

[75 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:39:46.88 ID:KDkNT7Jh0]

運動してないの？　運動すれば？

[76 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:40:14.75 ID:DoeVQ/SA0]

家に飯がなきゃ自然と食わなくなる
痩せる

[77 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:40:16.02 ID:ceK2DqQc0]

辞める前に減らせばいいだろ
病気して入院してまでしても辞められない人間が言う事や
健常者が障害や犯罪者語るなデブ

[78 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:41:39.34 ID:eDZFVHUf0]

この人ってかなり恵まれた家庭環境でそだってるよね
パソコンも幼少期の頃から持ってたみたいだし。
多分恵まれたがゆえの努力不足だと思う

[79 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:41:51.99 ID:0D8dMoT30]

男のデブは99%が臭い
女のデブも臭いがそこまで圧倒的大多数が臭いわけではい
まあでもこの人は田舎で電車通勤とかもなく平穏にデブッてるだけだからそこまで迷惑にはなってないか

[80 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:41:52.50 ID:tySkVEluM]

>>72
BMI35未満は太り気味でしかなくて35以上でようやく肥満認定のアメリカ馬鹿にしてんのか？

[81 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:41:58.99 ID:y3sL2VYw0]

スクワットが一番効くってマジ？
10回くらいでええか？

[82 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:42:28.03 ID:9Dhat8wj0]

>>76
金も時間もあるからなあ自制心ないと難しいわな

[83 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:42:41.71 ID:9HdcCc8pa]

>>80
マジか
ワイってガリガリやったんか

[84 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:42:47.48 ID:OaaF1GQ/0]

肥満遺伝子がある限り

[85 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:43:21.63 ID:6JG3v06FM]

胃下垂なめんな

[86 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:43:33.74 ID:CqvvDYyO0]

>>80
マジかよ
あいつらってやっぱバカだわ

[87 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:43:54.32 ID:fo/NaYQba]

米200gと胸肉150gを一日4食食べて筋トレしてマルチビタミン飲んでれば死なないで痩せられるぞ

[88 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:44:10.51 ID:c4c/xxso0]

>>80
日本でクソデブ扱いされてたけどアメリカ旅行行ったらワイはまだまだやと痛感したわ
ディズニーで大量のデブがカート乗って移動してるんやで

[89 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:44:27.00 ID:KDkNT7Jh0]

逆に太るのって才能やんな
ワイ^_^バルクアップで太るの心かけてるのに
一年かけてやっと3-4キロ太れた……いつまで続く増量期…

[90 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:44:27.45 ID:mQLsXMfm0]

食って太るデブ

[91 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:44:42.50 ID:VapNvUGI0]

>>81
300回くらい

[92 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:44:55.76 ID:UmSpfuted]

まあ外仕事してないと太るよな
コロナで肥満増えたみたいやし

[93 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:47:26.73 ID:vWzFyaVqd]

177センチ78キロから65キロまで落としたけど言うほど辛くなかったで
ダイエットレシピ考えて料理したりどんどん痩せて体型変わっていくの見るの面白かったわ

[94 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:47:28.48 ID:bc4dTXqi0]

食うの我慢しまくったら痩せるけどその後結局リバウンドするからな
食っても太りにくいもんはらいっぱい食べるようにしたほうが続けやすい

[95 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:47:48.68 ID:U4lpnOohH]

ただの言い訳

[96 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:47:51.34 ID:V0d5sHhp0]

デンマークの製薬大手ノボノルディスク(NOVOb.CO), opens new tabの肥満症治療薬「ウゴービ」について、米国で服用する青少年の数が少ないながらも急速に増えていることが、ロイターが独占入手したデータで分かった。

これ飲むレベルの肥満じゃないと肥満ではないんやろ

[97 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:48:13.47 ID:PRVlOVTT0]

>>64
これが他責思考ってやつ？椅子に罪をなすりつけるなよ

[98 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:48:41.60 ID:KDkNT7Jh0]

イギリスにいたころ朝にテレビでやってたMy 600lbs lifeって番組（アメリカのやつらしい）よくみてたわ
https://i.imgur.com/VXMTtJ4.jpg

[99 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:49:09.16 ID:dr7OOMTZ0]

太ってる人は結局その状態が許容できるからそのままなんやろ
ワイはデブな自分とか絶対許せんわ

[100 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:49:22.84 ID:ZCgZYiAL0]

欲求に負けて食べてしまう怠惰な自分が嫌いにならんの？

[101 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:50:15.80 ID:y9u12Wx3d]

吉田動画あげてんの？
あげてないのにまだ信者おるのは素直にすごいと思う

[102 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:50:23.72 ID:Kny505LN0]

ランニングが一番痩せるんか？

[103 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:50:36.32 ID:227rCW8b0]

デブは甘え

[104 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:50:42.69 ID:vWzFyaVqd]

牛ヒレ肉、海鮮、野菜、果物を中心に食べればそこそこお腹いっぱい食べてもカロリー糖質脂質少ないから痩せるのに
しかもジャンクフードより美味しいし
食費は高なるけどこいつ金持ちやから余裕やろ

[105 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:50:48.76 ID:oVY/zsuY0]

2ヶ月で8キロ痩せたのに1週間で2キロ肥って草生える
ワイの体どうなっとんや

[106 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:51:14.04 ID:vWzFyaVqd]

>>102
食事制限が1番や

[107 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:51:47.62 ID:oVY/zsuY0]

>>102
食事制限やぞ
カロリーを意識して飯を食え

[108 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:52:21.95 ID:Kny505LN0]

>>106
一日1500kcalとかにするん？それでも多いんかな

[109 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:52:28.20 ID:t+Axf9ah0]

>>102
食事制限

[110 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:52:56.62 ID:wKy2B5L20]

>>102
20代は運動だけでおｋ
30代は運動＋カロリー制限
40代は運動＋カロリー制限＋食事の質

[111 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:53:04.67 ID:CbvWRgXi0]

>>105
糖質制限とかしてると水が抜けやすくなるからやめると1-2kgは余裕で増えるぞ
そもそも脂肪としては4kgぐらいしか落ちてないんやろ

[112 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:53:10.60 ID:Jw0HNDjm0]

海外の桁違いのデブってどうやって食い扶持稼いでるんやろ
あれまともに働けないやろ

[113 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:53:24.70 ID:mHaayazG0]

>>102
運動すると食いたくなるから食わない動かないが一番いい

[114 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:53:43.98 ID:vWzFyaVqd]

>>108
摂取カロリーは体重×25にしておけば痩せてくぞ
60キロなら1500やな

[115 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:53:56.37 ID:EbucgxYa0]

>>112
生活保護

[116 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:54:32.02 ID:zNT82avI0]

太る方が難しいわ
太る方法教えてくれ

[117 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:54:45.11 ID:227rCW8b0]

デブ「（食事制限せずに）痩せたい」
馬鹿「なら食うな」
デブ「お前はなんも分かってない😡」

[118 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:55:26.04 ID:49Rguyxt0]

記録付けたら毎日3000カロリーオーバーで摂ってるわ
何がおかしいんやろうか
ちな今日は既に朝食で軽めにおにぎり3個食ってる

[119 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:55:49.96 ID:CbvWRgXi0]

>>108
基礎代謝によるけど
普通の成人男性なら大抵は1400～1500くらい
そこに消費カロリーを乗せると1700前後
これを下回れば痩せる訳だから1500はちょうどエエとこやないか

[120 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:55:51.52 ID:oVY/zsuY0]

>>111
先週友達ににジムに連れていかれてそこで触った腹の肉と今の腹回りの肉の厚みがまるで違うんやけどこれも水なん？
先週はストレスでヤケ食いしたんよなぁ…

[121 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:56:28.33 ID:mQLsXMfm0]

ぶぶ漬けでもどうどす？

[122 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:58:52.57 ID:KXFdMzd30]

デブやったが炭水化物さえ抑えたら痩せたわ
とにかく米パン麺はなくして他は普通に食ってた

[123 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 09:59:23.40 ID:vWzFyaVqd]

食事制限は金さえあればそんなに辛くないぞ
脂身の少ない上質なお肉、美味しい海鮮、野菜、果物を満足するまで食べてもカロリー糖質脂質的に大丈夫
ラーメン食べたいカレー食べたい牛丼食べなきゃ死ぬとか言ってるやつは無理だろうけど

[124 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:00:05.08 ID:G7O5ost70]

デブはダイエットと聞いて自重トレとかランニングをイメージするからできないんよ
ジムのマシントレと適度な散歩をしてあとはひたすら食事管理するだけなのに

[125 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:00:41.44 ID:t+Axf9ah0]

>>122
>>123
デブ「馬鹿が…そのラーメンカレー牛丼の炭水化物脂質たっぷりのものがやめられないからデブるんだよ」

[126 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:00:43.95 ID:9S54oLxT0]

よしだ（復活は２月２日金曜日）
@netatank
あなたは徒歩３分のコンビニに車でいきますか？私は徒歩３０秒でも車かも
午後8:24 · 2024年1月26日

[127 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:00:51.78 ID:Kny505LN0]

食事減らすだけやと筋肉減って痩せた気になるだけって感じするけどそういうわけでもないんか

[128 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:00:59.93 ID:PRjrp3F4d]

運動してもカロリー的にはほとんど痩せんて人間の身体って効率いいんやって思う

[129 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:01:02.25 ID:iOhdzq6Y0]

昔はアメリカの話みたいに言われてたけど
今は日本も安い飯ほどカロリーヤバイよな

[130 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:01:08.49 ID:kU0IKvkq0]

運動すれば勝手に癒せてくわ
運動してる間食わなくなるってだけでもでかい
デブって起きてる間ずっと食ってんねん

[131 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:01:22.76 ID:PsEzYCw/0]

ワイ体重増えてきてやべえって思ったあたりから食べれる量露骨に減ったわ
精神的なところは少なくない気はする

[132 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:01:46.68 ID:XZrd9Wvp0]

運動は続かないが食事量減らすのは慣れると言われてる

[133 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:01:54.56 ID:MjEQTSE70]

普通にストレスなんやろ

[134 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:02:01.86 ID:lhcG2YYZ0]

デブは満腹中枢が正常に機能していないって聞いた事ある

[135 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:02:25.22 ID:liBNp6hZr]

ニート時期金なくて痩せたわ

[136 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:02:29.89 ID:vWzFyaVqd]

>>127
筋肉量落とさないために高タンパクな食事とそこそこの筋トレはしとるで
別にマッチョになりたいわけでもないからめちゃくちゃ追い込んでるとかでもなくてあくまで筋肉量落とさない程度に

[137 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:02:55.93 ID:Zgm2vRlH0]

ぶっちゃけ健常な奴なら多少不摂生で太ったとしても
「あれ…やばいな太ったわ　元に戻そ…」
っつって痩せるじゃん

その工程何度も無視しないとガチのデブにはならんやろ
その時点で精神構造がまともではないよね

[138 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:03:23.99 ID:vWzFyaVqd]

>>128
そりゃそうやろ
運動でガンガンカロリー消費するような燃費の悪さやったら人類が絶滅しててもおかしくないわ

[139 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:03:26.20 ID:49Rguyxt0]

>>124
ジムエアプやが自重トレしんどいと思ってるやつにマシントレは無謀やないんか

[140 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:03:51.33 ID:ZCgZYiAL0]

食べたくてもこれは脳がバグっとるんやって思えば自制できそうやけど

[141 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:04:32.03 ID:WNPsuTE30]

体重（kg）×距離（km）=カロリー（kcal）と1kg痩せるのに7200kcalで衝撃受けたわ
80kgのやつがランニングで1kg痩せるのにだいたい90kmも走らないと痩せないことになる

[142 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:05:08.46 ID:RLaigJIT0]

デブはまず自分がどういう空腹感に弱いか調べた方がええで
胃に物がないタイプに耐えられない←0カロリー系を使う
血糖値が下がる事による空腹感に耐えられない←低GI食品食え
口に物が入ってないと耐えられない←病気やし病院へ

[143 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:05:11.11 ID:XZrd9Wvp0]

毎日5km走ってご飯1杯のカロリーしか消費しないならご飯減らせばいいよね

[144 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:05:35.60 ID:4ohDMl8h0]

同じ量を食べても太る奴と太らない奴がいる
でもデブは総じて食べ過ぎ

[145 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:05:39.00 ID:t+Axf9ah0]

そんなに運動運動言うなら2,3時間真面目に泳いでれば割と好きなもん食っても痩せるで
水泳選手なんか体重落とさないために馬鹿みたいに高カロリーなもんを食べてるからな
2,3時間泳ぐよりも食事制限の方が楽やとは思うがな

[146 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:05:42.81 ID:Dj/NYlz40]

まーた本人がスレ立て

[147 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:05:48.52 ID:G7O5ost70]

>>139
筋肉ない80kgのデブが自重でまともにできないスクワットするよりできる範囲に重さ変えられるマシンの方が絶対ええ

[148 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:06:08.85 ID:CbvWRgXi0]

>>120
一週間でそんなに脂肪付くわけ無いだろ
体重2kgの脂肪って14000kcalやぞ

[149 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:06:14.68 ID:2aPTX6QV0]

吉田の１００万パワーで痩せてみろよ

[150 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:06:24.67 ID:ogooTU/A0]

>>142
今ダイエット中だけどお前のレス目から鱗やわ
ワイは満腹中毒やから0カロリー系でかさ増ししたらええんやな
お前今日レスバするなら協力するから声掛けてな

[151 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:06:50.11 ID:vuy/zaQo0]

>>144
脂肪のつきやすさに個人差はあるけどデブは痩せやすい体質だとしても普通にデブやろな

[152 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:06:53.64 ID:vWzFyaVqd]

基礎代謝のカロリーに比べて運動で消費するカロリーが少ないんだよな
ぼーっと生きてるだけであんなにカロリー使うのに
上手いことできてるわ人体は

[153 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:06:55.11 ID:WNPsuTE30]

あと運動するとお腹が空くと思いがちやけど運動すると食欲って抑えられるらしいな

[154 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:07:10.66 ID:yON7yMZH0]

難しいからなんなの？

[155 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:07:56.22 ID:hFxiC9fld]

94kgから79kgまで来て79kgをキープ出来てるとも言えるけどここで止まっちゃったわ
もうちょい落としたいけど運動量増やすのがええんやろなたぶん
身長は175cm

[156 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:08:03.89 ID:+ckLUrKu0]

ワイ睡眠時無呼吸症候群治すために50kg痩せたけど
ダイエットの成功できるのは20人に1人だって医者が言うとったで

[157 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:08:25.66 ID:Jg0zZ9ZT0]

まぁ糖質って中毒性高いとか言うからな
自分で言い出すのは自分に甘いだけのガイジやが

[158 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:09:00.58 ID:GQCsHnKnM]

動かないのにカロリー摂取しすぎなんだよ

[159 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:09:22.33 ID:1EYalMM20]

難しかろうが出来るんならやれや

[160 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:09:48.61 ID:XWD/b1fo0]

ダイエット大変ってきくわ

[161 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:09:50.49 ID:VyqbEj3J0]

依存症とか言ってるけど
食べたいと思っても食べるまでに
買い物行って、皿洗って、料理してってめんどくさすぎる工程があるからその間に正気に戻るやろ
食事依存症じゃなくて料理皿洗い依存症なんじゃね？

[162 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:09:59.86 ID:vWzFyaVqd]

もう太ってた頃のサイズの服全部捨てて今の体型の服しか残ってないから絶対太れんわ
痩せたら服選びも好きになって数万とかするそこそこ良いの買うようにもなったし

[163 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:10:03.57 ID:E4QXBFxaM]

>>155
食事制限が一番やぞ
ソースは医学の祖ヒポクラテス

[164 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:10:09.49 ID:+xi6mTBr0]

刑務所みたいな家なのに

[165 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:10:31.49 ID:fDntvssC0]

>>161
吉田くんは皿洗うの面倒で自動的洗い機使ってるぞ

[166 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:10:47.64 ID:vuy/zaQo0]

>>155
停滞期やろ
チートデイ取り入れろ

[167 それでも動く名無し(茸) 2024/02/18(日) 10:11:16.46 ID:EiKVRsX9d]

>>7
トレーニング見たことあるんか？

[168 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:11:46.07 ID:ogooTU/A0]

暇だから歩きスマホできるプールがあればええんやがなぁ
1時間ぐらい水中で歩きスマホしてたら痩せそう

[169 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:11:58.99 ID:tQa59iju0]

金あるなら金で解決しろよ
贅沢にしか金使わない精神をやめろ

[170 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:12:12.07 ID:vWzFyaVqd]

自宅に必要以上の食べ物ストックしないようにするのもええ
食べ足りないなと思っても買いに行く方がめんどくさい場合もある

[171 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:12:19.24 ID:VyqbEj3J0]

>>165
ならそもそよ痩せたいと思ってないか
とても簡単にできる痩せるための行動を起こしてないってことやん

[172 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:12:39.05 ID:ZrA1hG3D0]

元々ガリからデブになった奴は簡単に痩せれるけど
もう小さい頃から生まれつきデブのやつは難しいと思う

[173 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:12:52.54 ID:4x22n4Rl0]

刑務所入って痩せたほうがリスク低そうやけど

[174 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:13:26.89 ID:0sqhhDsZ0]

デブって自分に甘いかどうかだけやからな
ちょっと腹出た段階でヤバいと思って食う量減らすやん普通

[175 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:13:50.07 ID:hFxiC9fld]

>>172
ワイはガリガリからデブった口やから望みありか
55kgから40kg太った

[176 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:14:03.78 ID:l7tdi3yK0]

この人贅沢しなければ一生暮らしていけるだけの稼ぎを得たらしいやん
それ以降ホンマに動画まともに上げなくなったからマジなんやろな

[177 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:14:09.28 ID:49Rguyxt0]

ワイは174cm75kg26%でMサイズの服で誤魔化せるからいまいち危機感ないわ
どう危機感持てばええんやろうか

[178 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:14:19.62 ID:ogooTU/A0]

https://prtimes.jp/i/31544/1/resize/d31544-1-796541-1.jpg
これ買えば痩せそう
家にいる間ここに入って歩いてればええだけや
900万だから買えるやろ

[179 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:14:45.64 ID:t+Axf9ah0]

金持ちになったら小太りになるみたいな風潮あるけど全然そんなことないからな
実際、金持ちそんなに太ってない
ジャンクフードも食べてないだろうし

[180 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:15:17.98 ID:8Uf7nwnn0]

>>168
水槽に入ってできるウォーキングマシーン売ったら流行りそう

[181 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:15:51.41 ID:IpDvw0k0M]

>>50
本当に書かれてる事が事実なら病気疑った方が良くない？
そのレベルだとガンもしくは糖尿病の疑いがあるぞ

[182 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:15:56.50 ID:4jdQCrjf0]

病院に1週間でも入院すると分かりやすく体重落ちる

[183 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:15:58.32 ID:hFxiC9fld]

>>177
ワイも全くなかった危機感持ったときにはもう90kg越えてたわ

[184 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:16:01.76 ID:t+Axf9ah0]

>>178
外出て景色とか眺めながら日光浴びて歩いてる方が楽しいけどな
雨の日や猛暑の日なんかはルームランナー使いたいけど

[185 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:16:05.65 ID:lm7QUzobd]

これは真理やわ
痩せられるならどっかで踏みとどまってる

[186 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:16:40.17 ID:9mof21tq0]

デブってなんで「痩せる＝食べない」になるんやろな
運動しろや

[187 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:17:00.09 ID:o/h8Y9GM0]

燃費悪過ぎて少し食べないだけで簡単に4キロぐらい落とせるぞ
172/65kg

[188 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:17:27.74 ID:MMRD2fTU0]

病気になれば食欲より恐怖が勝る

[189 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:17:31.37 ID:uHHsIkC/0]

>>186
お前はまず頭を動かせ

[190 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:17:32.67 ID:3ErIuXzM0]

>>180
洗うの超めんどくさそうだな。

[191 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:17:37.81 ID:qWlc3NN50]

>>187
平熱で体温高い人はマジそんな感じらしいな。

[192 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:17:52.41 ID:Dxzhbvv30]

しょっぱい人生やしせめて好きなモノ美味しいモノ食べんと働いてる意味すら無いわ

[193 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:18:06.34 ID:t+Axf9ah0]

体重は身長マイナス110を上回るともう見た目的に太り出した感じになるからな日本の感覚では
実際、身長マイナス110だとシルエットいいしな

[194 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:18:36.95 ID:x+8AT/ZI0]

飯の準備する前に体重を計って前日より太らないようにすれば痩せる
一週間単位で想定より痩せてたら食いたいもん食っても良いけど

[195 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:18:53.58 ID:IpDvw0k0M]

>>89
バルクアップと脂肪で太るのは全然違うぞ
バルクアップで体重増やすのはこれ以上食べられないって位食べるの嫌いになるけど、
脂肪で太るのはだらだら美味しいもん口にしてれば良いだけや

[196 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:19:11.54 ID:hFxiC9fld]

>>193
せやなぁ65kgくらいまでは落としたいな
まぁ数値だけのあれでもなかろうが

[197 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:19:14.49 ID:Jg0zZ9ZT0]

デブは欲求に忠実
やたらと性欲が強いデブが多いのもそういう事だと思ってる

[198 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:19:17.52 ID:ge/TdRz/0]

金はあるんやからジム通えよ

[199 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:19:21.20 ID:4jdQCrjf0]

吉田クラスなら毎日歩くだけでもちょっとは痩せないか

[200 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:19:30.77 ID:pIv5n7xVa]

FC2-PPVもおっさんは大抵太ってる

[201 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:19:33.72 ID:8Uf7nwnn0]

>>191
わい平熱27度前後やけどなんもせんと全然痩せへんよ

[202 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:19:36.21 ID:jwqWZa3G0]

食わない
寝ない
簡単に痩せるわ

[203 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:19:40.21 ID:WaHggjx30]

辛いのは否定せんけど肉付けるより絞る方が圧倒的に簡単やぞ

[204 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:19:41.48 ID:49Rguyxt0]

運動は疲れるやん
毎日スクワット50回やっとるけどなんでこんなことやんなきゃいけないんだよってなって憂鬱だわ
流石にその程度じゃ体重も減らんし

[205 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:19:43.56 ID:t+Axf9ah0]

>>192
美味しいもの＝太るって感覚がもうあかんねん
海鮮や脂身の少ない肉とかフルーツとかいくらでも太らず美味しいものあるし

[206 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:19:55.05 ID:6aa5vHlK0]

糖尿病治療薬が
食欲を減退させる副作用があるらしいじゃないの
デブなら糖尿病の気も有るだろうし保険適用で投薬して貰えるんじゃないの？

[207 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:19:56.27 ID:QuVbIPq70]

40代だと食わないようにすると体調崩すんだよ

[208 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:20:09.59 ID:tQa59iju0]

>>192
多分もう人生の残り時間半分切ってるから厳選して食事を楽しんだ方がええぞ
あと外食1000食ぐらいで人生終わりちゃうか

[209 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:20:14.08 ID:4x22n4Rl0]

>>201
死んでるやろ

[210 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:20:20.03 ID:9qoqhqGm0]

デブってマジで満腹(何も入らなくなるまで)にしないと気が済まないからなぁ
痩せてるやつって3食好きな食べ物も普通に食ってるで
間食だってする
ただ痩せてる人は食事を腹8分目でしっかりやめてる
ほんとこれだけで良いのよな

[211 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:20:31.21 ID:t+Axf9ah0]

>>196
そこまで落としたら服選びなんかも楽しくなるぞ

[212 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:20:39.99 ID:ogooTU/A0]

>>191
体温高い人ってそれだけカロリー消費してるんやろからなぁ
ワイの平熱36℃以下だからあかんわ

[213 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:20:42.74 ID:aA3cmF5I0]

普通ヘルニアってこんなコメントしてる余裕ないのだけど

[214 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:20:47.92 ID:4x22n4Rl0]

>>204
むしろ太もものでかい筋肉つくし

[215 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:21:49.58 ID:hFxiC9fld]

>>211
そうよなぁ
まだ元々着れてた服全然入らんわ
デニムなんか腹とかウエストの前に脚が入らんし…

[216 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:22:13.94 ID:ogooTU/A0]

>>213
ワイはヘルニアで数年耐えた後に手術したけどレスぐらいはする余裕あったぞ
神経根ブロック注射中は痛みで震えて何もできんやろけど

[217 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:22:16.13 ID:XXr3tmNQ0]

意思が弱いだけ定期

[218 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:22:26.21 ID:hFxiC9fld]

>>217
そりゃそう

[219 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:22:30.91 ID:t+Axf9ah0]

ネットやYouTubeでダイエットレシピで調べると美味しくて痩せられるのいくらでもあるぞ
これだけ食べて美味しくて1日1500キロカロリーでいけるんやってなる
調べたり作るのめんどくさくてできんとか言われたら知らん

[220 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:22:44.35 ID:8UYLt7h20]

金バエの腹
https://pbs.twimg.com/media/F_IkKOvakAAqg6n?format=jpg&name=900x900

[221 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:22:47.24 ID:8Uf7nwnn0]

ワイ筋肉質やけど少しカロリー超過摂取するだけですぐ太るし基礎代謝って筋肉とあんま関係ない気がするで
意外と胃腸の機能の方が大事やったりすると思う

[222 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:23:16.65 ID:iTo5isy/0]

わいが身長低い人間見て
こいつなんで伸ばさんのやろうって思うようなもんか

[223 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:23:20.25 ID:vWzFyaVqd]

>>215
何で途中でヤバいとか痩せようとかストップかからずにその体重まで突き進むんだよ

[224 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:23:25.21 ID:kjEyaMTN0]

草

[225 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:23:57.39 ID:vuy/zaQo0]

>>222
なんか草

[226 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:24:03.65 ID:49Rguyxt0]

ヘルシーなの食えばええやんは
これまでの食事にヘルシーなの追加して満足するやつや
ソースはワイ

[227 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:24:16.67 ID:G9llUK550]

ワイが無理なく痩せる方法教えたるわ
洋菓子やめて和菓子食え
パンやめて米食え
ジュースやめて麦茶飲め
これだけで痩せた？って言われるくらいには痩せれるぞ

[228 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:24:35.20 ID:9qoqhqGm0]

デブは大概体重計に乗らない
普通は毎日体重計に乗る　1キロ増えたら　ヤバっ　ちょっと運動したり脂質や糖質の少ない食事にしよう
って感覚で常に管理してる

[229 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:24:42.70 ID:IpDvw0k0M]

>>204
二年続ければ基礎代謝上がるから頑張れ

[230 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:24:46.26 ID:+ckLUrKu0]

身長-110ってきつすぎるから-100で許してくれや
https://i.imgur.com/C89VM1l.jpg

[231 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:25:01.81 ID:67ohdVOg0]

堀江クラスの小太りデブでもムショ出たら直ぐに戻ったし大デブが1年入って痩せたところで1ヶ月で逆戻りやろ

[232 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:25:05.01 ID:hFxiC9fld]

>>223
元々病弱でガリガリに痩せてたから少々太ってきても調子良いな！くらいでなんも思ってなかったんよね
90kg越えた辺りでやっと危機感持てた

[233 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:25:31.51 ID:ge/TdRz/0]

>>230
すげえな

[234 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:25:43.37 ID:w6jkQocl0]

10合炊きの炊飯器で一日分の食事まとめて作るようになってから
めっちゃ体重維持したり減らしたりするの簡単にできるようになったわ

レシピ腐るほどあるし普通にうまくて簡単なのが最高

[235 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:26:14.06 ID:W1tQaI+p0]

プールで朝から晩まで歩けば痩せるんやないの

[236 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:26:37.25 ID:hFxiC9fld]

>>230
すげー

[237 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:27:23.75 ID:vuy/zaQo0]

>>230
人間やればできるものなんやな

[238 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:27:26.47 ID:vWzFyaVqd]

>>230
もう一息やん
マイナス110から世界変わるぞ

[239 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:27:38.01 ID:Zzw+wERHd]

体重とかBMIよりも体脂肪率と筋肉量が大事じゃないんか

[240 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:27:46.37 ID:EZ//5hLD0]

食事制限がええのは分かっとるけど我慢できんのよな腹減った時
ウェイトトレーニングもウォーキングもしてるのにドカ食いで全部台無しにしてるわワイ

[241 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:27:57.78 ID:ogooTU/A0]

>>230
ワイと似たような身長体重やけど割と腹出てるな…

[242 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:28:08.43 ID:WaHggjx30]

>>139
家で自重トレってマジでつまらんから続きにくいんよね
ウエイトってしんどいけどアドレナリン出まくるし終わった後の達成感あるし
持てる重量が伸びたり自重より変化感じやすくて楽しいよ
なのでジムでやるのが断然オススメ

[243 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:28:09.01 ID:YtF4zgtI0]

食事は2000kcal取ってもいい
ランニングもいらない
その代わり脂質をタンパク質に変えて1日30分のフリーウェイトをしろ
飯を食ってもいいしランニングしなくてもいいからタンパク質取って筋肉いじめろ

[244 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:28:09.37 ID:0usHs5u30]

自前で脂肪切除する奴って何故か居ないよな
ガチで聞いたことないし謎だわ

[245 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:28:55.33 ID:AZgnYfHT0]

体脂肪率15%くらいから10以下に減らそうとしてるがなかなか減らなくてつらたん

[246 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:29:02.34 ID:bhccxIUw0]

そもそも太らなきゃよくね
毎日腹八分にしてジュースやお菓子はあんまり食べないようにしたら太らないだろ
ダイエットみたいな無駄なことしたくないから学生時代から体重キープしてるわ

[247 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:29:07.99 ID:aUZ3C1UF0]

痩せなきゃと思うけど痩せられない
アカンな
筋トレしてる人ほんますごいわ

[248 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:29:19.76 ID:+ckLUrKu0]

脂肪切除は高いからな
ただBMI35超えてれば胃を小さくする手術が保険適用になるで

[249 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:29:27.33 ID:49Rguyxt0]

親が牛丼とかカレーとか作ってきたりケーキとか買ってくるから本当に親ガチャやな
太るから要らないって行ったら夜食辞めろって的はずれな事言ってくるし

[250 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:29:50.27 ID:obuz5bj/d]

30超えたら太る人増えるんやろ

[251 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:29:51.08 ID:ogooTU/A0]

脂肪吸引ってたまに死ぬのがなぁ
それなきゃちょこっとやりたい

[252 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:29:59.78 ID:vWzFyaVqd]

>>241
一旦、腹が出たらもうなかなか落ちんのや
ワイは肋が浮き出て頬がコケるくらいまでやってようやく腹の肉落ちたわ
そこからもっかい体重増やして肋が見えなくなって頬の肉も付けたけどなぜか腹の肉は付かなかったから良かったけど

[253 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:30:23.39 ID:LIN9wcAy0]

痩せろと言われて初手言い訳するようなやつは痩せられんよな

[254 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:31:39.13 ID:b5cYNW6YH]

胃袋切除すればいいやん

[255 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:31:45.53 ID:YtF4zgtI0]

>>245
こういう女みてえな糞メンタルのトレーニー増えすぎだわ
いつのまにか目的が入れ替わってないか？
数字じゃなくて体を見ろ

[256 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:31:58.52 ID:49Rguyxt0]

飲み物は子供の頃から無糖のお茶や炭酸水ばっかり飲んでるけど
そこのリミット外してたら100キロルートやったな

[257 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:32:21.88 ID:tWn+wz3Md]

腹いっぱい食うのやめてカロリー適当に計算すりゃ痩せるわ
運動なんかいらん

[258 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:32:30.40 ID:Dur0djZAa]

物の扱いが乱暴なのも治そうと思って治らないの？

[259 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:33:33.81 ID:2glOSxgId]

ワイは90超えのデブやけど痩せようスイッチ入ったら食事制限と筋トレガチって痩せられるタイプのデブやわ
だいたい3ヶ月で20キロ落とすとまた食いはじめる

[260 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:33:37.48 ID:Q2IrVyTo0]

>>213
ぎっくり腰と勘違いしてるんちゃうか
ヘルニアなんてそのまま仕事してるやつとか大勢いるぞ

[261 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:33:42.94 ID:BNKGcuTZ0]

ワイはおデブやったけどポッチャリまで減らした
ぶっちゃけデブは仕方ないよ痩せるの諦めた方がいい
ワイは環境的に痩せれる下地があった上で頑張って頑張ってこれだからね
痩せれる環境に居ないデブが痩せるのは宝くじに当たるくらい無理

[262 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:34:39.73 ID:AZgnYfHT0]

>>255
ダルみたいに増量減量繰り返そうとして失敗してるとこや
流石にあんな短期間やなくて2ヶ月交代やけど
腹の脂肪の感覚やとまだ13くらいあるのに2ヶ月の減量期間終わりそうや
今回はチートなしやったから次回はチート入れてみるわ

[263 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:35:17.01 ID:8QafukUK0]

満腹中枢とかその辺の問題かもしれんしな
一定以上超えてたら医療的なアプローチが必要や

[264 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:35:35.18 ID:+ckLUrKu0]

>>241
急に痩せたから腹回りは皮余りとかあるし皮下脂肪がどうにも減らんのよ

[265 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:35:52.70 ID:y6vmGcMx0]

痩せるのは簡単や
でも健康的に痩せるのは難しい

[266 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:36:04.81 ID:ew6re+lTd]

痩せるより太るほうが才能いるんやで
まず常人には100キロの壁がある

[267 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:36:42.68 ID:WuiDWriq0]

好きなもん好きなだけ食って太った人間が食欲を我慢し続けるのは無理
一時的に痩せられてもそのうち食欲が爆発して体型もすぐ戻る

[268 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:37:42.35 ID:CNUAcMhQ0]

結局意志が弱いってだけなんよ

[269 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:37:42.55 ID:49Rguyxt0]

リングフィット程度ですら1ヶ月しか続かなかったんやがジム行ってもええんやろうか

[270 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:37:49.51 ID:NjfsJhvq0]

タバコ、覚醒剤、酒はやめられるし、それと同じと言うなら結局甘えだと自白したことになる

[271 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:38:03.88 ID:eaUdu0vBr]

太れないから痩せれないつらさは何となくわかるわ

[272 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:38:41.39 ID:BNKGcuTZ0]

やれば出来るとかアホなのよ
お前にはそれが出来てもデブにはそれが出来ないからデブなの
わかる？
甘えとか言うけど鬱と同じ頑張っても自分じゃマジでどうしようもない
もちろん自分じゃどうしようもないだけで尻を叩いて無理やり痩せさせてくれる人が居れば普通に痩せれる
それこそ食事必要量勝手に出てきて買い食いできない様にされるような環境にぶち込まれたらね

[273 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:38:53.50 ID:YtF4zgtI0]

>>262
ワイも昔週1でカーボ+500kcal増やした時、体感絞りよくなったぞ💪

[274 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:39:08.14 ID:XQwQU3od0]

https://i.imgur.com/zHplw0l.jpg
こう言われとるしなぁ🤔

[275 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:39:12.68 ID:DUqFgolOd]

ツーリング趣味にしたら太らなくなったわ
なんやかんや体力使うし外出てたらマックドカ食い気絶とかしなくなるからな

[276 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:39:14.30 ID:6aa5vHlK0]

だけど普通オッサンになってくると
食う量も減ってくるだろう
20代と比べると消化力も落ちるんだから

[277 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:39:23.85 ID:EOeA/4ebd]

ごはんパン麺とかの主食禁止で
肉魚卵あたりのタンパク質と葉物野菜だけ腹いっぱい食っとけ
それでびっくりするぐらい体重落ちる

[278 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:40:09.42 ID:EOeA/4ebd]

急速に痩せるから体には悪いけどな

[279 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:40:10.78 ID:ko3WKIHF0]

鬱病になったら5キロ痩せた

[280 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:40:13.27 ID:NjfsJhvq0]

>>274
ローランドってあのホストの？
普通に生きてたらホストにはならんと思うが

[281 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:40:47.52 ID:WuiDWriq0]

>>277
〇〇は禁止とかやると反動でドカ食いしてまうから続かんのよな
一時的な減量には効くけど長期的にダイエットしたい人には不向き

[282 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:41:04.82 ID:hY0GyPX30]

カロリー計算しろ

[283 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:41:18.07 ID:CbvWRgXi0]

>>259
どんどんだらしない体になってそう

[284 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:41:18.27 ID:8Uf7nwnn0]

>>276
炭水化物だとそこまで胃腸に影響ないから結構食える

[285 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:41:49.51 ID:BNKGcuTZ0]

急激に痩せるからとかいうけど確か月-5%くらいまでは健康に問題ないらしいけどね

[286 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:42:26.82 ID:YtF4zgtI0]

>>280
何言ってんの
ローランドはホストになりたくてなってんでしょ
デブはデブになりたくて太ってんの？

[287 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:42:27.18 ID:NBU5HfkUd]

>>274
こんな事言ってるくせに本人も予想より太ってたのダサい

[288 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:42:34.14 ID:fiQnvwJir]

ワイは太らないけど脂っこいもの食べてすぐ下痢したり
夜遅くに食事すると次の日は胃もたれがすごいから太れるのも才能やと思う

[289 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:42:51.91 ID:7IyN9//g0]

食事制限するなら期限付じゃなくずっと続けられる程度でやるべきやな

[290 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:43:15.88 ID:y6vmGcMx0]

糖質抜きやったら栄養足りないせいか急に髪抜けてきた
気をつけろな

[291 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:43:26.88 ID:iyPbfdZCd]

なかやまきんに君の減量メニュー真似したらガチで1ヶ月10キロ痩せたわ
でもあれ続けるのは修行やな

[292 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:43:44.31 ID:aB+oEnMb0]

朝、昼抜きで夜に気持ち悪くなるくらい食べる
これって健康にむっちゃ悪いやろな
体質的に太りはしないんだけど食事後の罪悪感がすごい

[293 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:43:45.91 ID:Uv6N8/PW0]

スキージャンプの葛西は50超えて太りやすいから
３日断食して体型維持してるっていってたな

[294 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:43:48.23 ID:+ckLUrKu0]

>>269
運動習慣つけるのが一番ええと思うけどな
リングフィットで筋肉痛になるような身体なら有酸素メインのfitboxingで最低限の筋肉つけてからだと思う
自分は食事制限で112まで減らしてから2年近くfitboxing続けてる

[295 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:44:14.18 ID:BNKGcuTZ0]

実際体重落ちる最初は減量楽しいんだよな
でも標準に近づくに連れてどんどん落ちなくなり登り切る前に諦めてデブの谷に落ちる奴がほとんど

[296 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:44:16.72 ID:19zoBrgtM]

>>287
自信が15kgあるってやつは完全にネタやで
あんなムキムキに鍛えてる人間が自分を60kgだと思ってるわけないやん

[297 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:44:29.38 ID:NjfsJhvq0]

>>286
別になりたきゃなればいいよ。そこは否定してない
ただワイは普通に生きてたらホストにはならんぞと揚げ足をとってるだけ

[298 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:44:42.20 ID:49Rguyxt0]

>>275
外出たらハンバーガーやラーメンハシゴしたくなるんやが

[299 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:45:00.39 ID:lm7QUzobd]

デブの10キロは気持ちいいくらいストーンと落ちるからなあ
そこから落ちなくなるけど

[300 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:45:27.94 ID:WaHggjx30]

半端な糖質制限は程度によるけど危険だからオススメしない

[301 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:45:48.11 ID:49Rguyxt0]

>>294
筋肉痛は起きなくなったけど単純に起動するのが面倒臭くなったんや

[302 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:45:49.35 ID:BNKGcuTZ0]

>>269
まずは散歩から始めようぜ
毎日5000歩な
次は8000歩
最終は1万

[303 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:46:03.65 ID:DJ4JzNHb0]

なんだかんだ色んなことに優しい世の中やのに
デブには厳しいみたいなとこあるよな
今まで実践できへんかったからそうなっているということを考慮したらその人にとって簡単ではないとわかるはずやのに

[304 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:46:20.68 ID:hoHAez43d]

飯食う量減らしてデブの元みたいな食い物食わないようにしたら半年で20キロ痩せたわ

[305 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:46:34.11 ID:F29WzdhY0]

普通に適度に食べて適度に運動すればええんちゃうの？なぜ訳の分からん手法に手を出すの

[306 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:47:01.01 ID:OMfSUvxh0]

食わなきゃ痩せるのに
食欲有り余ってて理性働いてないデブってほんまグロいわ
人間より最早動物に近いやろ

[307 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:47:18.66 ID:67ohdVOg0]

>>287
あれは自分の体重完璧に把握してるからこそ最初っからあえて間違えてボケてんだよ
家にジムまで作って鍛えてる奴が10キロ単位で自分の体重間違えるわけないだろ

[308 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:47:37.69 ID:Kojorxom0]

1日1時間散歩の習慣をつけるだけである程度までは痩せれるよ
吉田だったら1時間ぐらいは余裕で時間作れるでしょ

[309 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:47:42.45 ID:NBU5HfkUd]

食い物は我慢出来るけど酒が我慢出来ない

[310 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:48:14.24 ID:49Rguyxt0]

>>302
立ち仕事やから毎日20000歩弱歩いてる事になっとるで
それで腹減ってドカ食いするし疲れるからリングフィットも起動しなくなるんや

[311 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:48:27.05 ID:mAOMuQ7I0]

デブは自分に本当に甘いからな
さっさと糖尿で指の一つでも切り落としておけ

[312 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:48:28.91 ID:LiZgj8VT0]

太ろうにも太れないガリの嫉妬やろ
生物的にはデブの方が強いんだからワンバンで沈むわ

[313 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:48:51.01 ID:8UYLt7h20]

>>258
直る
とにかく何でもいいから建設的なことの勉強をしっかりする

そこから合理的思考が身に付き、普段の行動に繋がる

[314 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:48:52.30 ID:+ckLUrKu0]

>>301
ワイもfitboxingとリングフィットのカートリッジ入れ替えるのダルいからなんとなく分かるわ
運動習慣絶やさないためにうちのSwitchは磔の刑してる
https://i.imgur.com/y4D8VyP.jpg

[315 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:49:07.18 ID:aB+oEnMb0]

デブ＝自分に甘くだらしない
容姿だけじゃなく醜い性格や人間性まで透けて見えるんだからそりゃモテないよな

[316 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:49:13.90 ID:CbvWRgXi0]

カロリーをを1800以下ぐらいに落としてタンパク質の割合を増やせばそれだけで痩せる
デブは何かと理由を付けてここから逃げてるだけ

[317 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:49:45.15 ID:OMfSUvxh0]

腹肉出てるおっさんってほんま醜い
目に入るだけで不快

[318 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:49:54.62 ID:b5cYNW6YH]

ダイエットは痩せるし食費減るしいいことづくめ
1600キロカロリー制限したら1日400円ぐらいで生活できた

[319 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:50:05.91 ID:8UYLt7h20]

>>269
とにかく行く

ダメだったらダメでいいけど自分に合うかどうか意味があるかは本当は自分がやってみるまで分からない

[320 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:50:22.58 ID:GBSK8L950]

金持ちは太ってるし貧乏人は痩せてる
これが世の中の真理だろ

[321 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:50:47.12 ID:2YAFXiXs0]

恭一郎とかもあと5年したら多分笑えん事態になってるよな
あれで健康体なんですとかあり得んよ

[322 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:50:56.09 ID:YtF4zgtI0]

>>297
ごめん、褒め言葉だったんだね
ワイの受け取り方がひねくれてたよ
確かにホストやアイドルは見た目の良さという足切りがあるから普通ではできないからな

[323 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:51:17.36 ID:mAOMuQ7I0]

デブ「夜は食べたい！絶対にだ！朝は少なめにしてるからへーきへーき」

なおデブの少なめ

[324 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:51:33.01 ID:aB+oEnMb0]

>>320
それは昔の考え方で今は違うよ
貧困による肥満がアメリカでも問題になってる

[325 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:51:38.28 ID:2YAFXiXs0]

>>50
それは逆に糖尿疑ったほうがいいよ

[326 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:51:48.10 ID:49Rguyxt0]

あすけんで1日1900までとか無理やろって思ってるんやが
ほんまにそれくらい余裕なんか…

[327 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:52:15.15 ID:OMfSUvxh0]

>>297
全く揚げ足取れてなくて草

[328 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:52:33.81 ID:LiZgj8VT0]

あと酒飲んでないデブは強いからな
動けるデブってやつ

[329 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:52:48.39 ID:BNKGcuTZ0]

>>310
そんだけ動いてりゃ運動はいらんよ
あとは食事というかカロリーを減らすだけやね
最初はカロリーがある飲料をやめる
次は炭水化物を減らしてタンパク質を増やす
これやね
死ぬほど難易度高いのとしてはよく噛むことと1口で口に入れる量を減らす事と満腹まで食べないってのがあるけどマジでマジで難易度高いからおすすめしない

[330 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:52:51.86 ID:zSD2YsQi0]

>>312
筋肉の塊の朝青龍は糞強だったけと脂肪の塊の曙はずっとマケボノだったけど？

[331 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:52:55.97 ID:WaHggjx30]

>>321
あいつ才能くっそあるのに勿体ねえわマジで
レッグエクステンションフルスタック楽勝でヒョイヒョイできるのに

[332 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:52:56.62 ID:eOkBVh9d0]

デブは食ったモノが肉になる希有な素質持ってるんやから運動して筋肉にしろ

[333 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:53:19.87 ID:2YAFXiXs0]

>>320
貧困は太るんだぞ
食事がジャンクフードなどの炭水化物過多の食品にに偏りがちになるから

[334 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:53:24.05 ID:lm7QUzobd]

継続して歩きたいからドラクエウォーク頑張るしかないわ…

[335 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:53:56.80 ID:Q2IrVyTo0]

あんま遺伝子要素が大きいこと認知されてないよな

[336 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:54:26.58 ID:mAOMuQ7I0]

>>334
デブがウォーキングしたところで膝壊すだけ定期

[337 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:54:30.46 ID:2aPTX6QV0]

デブの言い訳
「水飲んでも太る」
「食べる量減らしても太る」
「身体に悪いから運動はしないで食事制限だけ」
「太りやすい体質だからどうしようもない」

[338 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:54:34.90 ID:hoHAez43d]

カロリーと体重は等価交換なんやから痩せたいならカロリー減らすことだけ考えたらええよ
運動だなんだって好きならええけど嫌々やってもどうせ続かんよ

[339 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:54:37.27 ID:LiZgj8VT0]

>>330
どっちもヘビー級のバケモンじゃん
そいつらを見て誰がガリと言うんだよ

[340 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:54:39.94 ID:BNKGcuTZ0]

>>326
体型にもよるけど炭水化物辞めて俺は草食動物じゃない！ってくらい草を食べたら行けるよ

[341 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:54:54.72 ID:eOkBVh9d0]

世の中には筋肉つけたくても食えない食っても肉にならない可哀想なゴボウがいるんですよ

[342 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:55:15.60 ID:Dg/nWKZ/M]

ご飯とか言う炭水化物のお化け

[343 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:56:04.25 ID:qUezC1r20]

なんで短期間で痩せようとするんかね
一瞬にして太ったわけじゃないんだし同じ時間かけて痩せればいいのに

[344 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:56:15.10 ID:CbvWRgXi0]

>>335
大きいけど普通の生活してりゃ精々ちょい肥満ぐらいで済むし
仮に太っても痩せられないということはない
異常に太ってる奴は本人にも大きな問題があるのは間違いないからな

[345 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:56:16.15 ID:eOkBVh9d0]

日本人でデブれる奴はほんま希少や
ほんでデブれる奴は筋トレすればめっちゃ筋肉つく
デブは筋トレしないで怠惰に過ごしてる証

[346 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:56:31.96 ID:BNKGcuTZ0]

白米はマジで栄養だけ見たらチンカス
あんなん砂糖の塊やんけ

[347 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:56:33.45 ID:7a4QQvQf0]

確かにアル中ヤク中みたいなもんやな
禁断症状みたいなもんはないからちょっと我慢とか食えない環境に身を置く事もできるから痩せるのは精神力でなんとかなる
ちな70→98→78

[348 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:56:47.23 ID:q9zuSuCa0]

>>342
牛丼並の炭水化物ビビる

[349 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:56:55.14 ID:b5cYNW6YH]

遺伝的に太りやすいんだ！
家系ラーメン大盛りライス大盛り

[350 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:57:24.65 ID:49Rguyxt0]

糖質制限はアカンと言っても
今の量からガッツリ減らす覚悟やないと始まらんよな

[351 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:57:41.61 ID:iEDvGIwn0]

全部人のせいにする社会人としたら典型的な無能だけどYouTubeあって良かったな
現代っぽい稼ぎ方してて偉いと思う

[352 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:57:54.04 ID:OMfSUvxh0]

デブって三食絶対食わなきゃ死ぬ病気なん？
二食は逆に太る！とか言ってアホみたいにモリモリ食ってる豚多すぎやろ

[353 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:58:01.46 ID:b5cYNW6YH]

ゆるい糖質制限やればいいのに　
糖質は1日250グラムまでとか

[354 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:58:09.82 ID:Uv6N8/PW0]

>>343
一度楽した生活習慣を変えるのがデブは無理なんだよ

[355 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:58:23.42 ID:BNKGcuTZ0]

白米は同量の砂糖って認識にかえろ

[356 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:58:34.72 ID:7a4QQvQf0]

>>320
貧困の方が食事が炭水化物に寄るからデブが多いイメージやな
更にその他の栄養が足りてないから髪とか肌が汚い

[357 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:58:57.47 ID:BDkOUWJk0]

言われてんぞお前ら
https://i.imgur.com/QSOMZCB.jpg

[358 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:59:55.13 ID:OMfSUvxh0]

>>357
ぱっと見ラウンド1の煽り広告に見えて草

[359 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 10:59:56.02 ID:y/vNnr2W0]

運動すると食欲が爆発しちゃうんだよねとか言うデブが居るが
それは才能なんだよな、普通は動くと飯が食えなくなる

[360 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:00:36.55 ID:TERkfvch0]

金稼いでて痩せてる方が心配になるし太ってた方が幸せそうでええやんな

[361 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:01:06.34 ID:bTBepf+A0]

痩せる痩せないは体質
食事を3日に1回にしても痩せない85キロ俺が言うんだから間違いない

[362 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:01:33.11 ID:diuc8NZs0]

>>359
わかるわ
食わな筋肉付かんのに身体が受け付けなくなるからトレーニングの効率落ちまくりや

[363 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:01:44.52 ID:YSBrBKTN0]

食事以外で仕事のストレスをどう発散すればええんや？

[364 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:02:08.80 ID:iyPbfdZCd]

>>363
そらバッティングセンターよ

[365 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:02:19.56 ID:diuc8NZs0]

>>363
筋トレや

[366 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:02:24.83 ID:yK/nOeaj0]

>>359
ウォーキング程度なら食欲の方が勝るって感じやな

[367 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:02:46.92 ID:XUQdJOxX0]

金あるんだから美容整形で脂肪細胞凍死させればいいじゃん

[368 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:02:52.46 ID:+ckLUrKu0]

水泳みたいな過剰な運動するとひどい寒気がして手足が震えだして眼の前チカチカしてきついことはあるけどな
そういうときは食わなきゃって思うけどどうなんだろ

[369 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:02:54.64 ID:xLfC5/zm0]

ジュースやカフェオレ止めてちゃんと水を正しく飲めば10kgくらいすぐ痩せる

[370 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:03:03.83 ID:BNKGcuTZ0]

>>357
「普通」の基準が各自にあるんだからローランドの「普通」なら太らんってだけ
で平均（笑）とかいう日本人大好き数値を「普通」にいつのまにか置き換えてたり自分の「普通」を他人に押し付けてるだけw

[371 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:03:12.05 ID:jozI4AUOa]

努力してないだけやん
野球部にも入ってないのに甲子園目指せるわけないのにグダグダ言い訳して入部してないだけ
松村邦洋ですらライザップしたぞ？

[372 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:03:21.33 ID:Xewgn3Qk0]

空腹に耐えるってどうやったらええん？
それが一番難しい

[373 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:03:25.81 ID:aUZ3C1UF0]

お菓子はほんま太るな
手術してからしばらくおやつ絶ってたら体重減ったわ

[374 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:03:58.54 ID:uPQFf5My0]

ワイ179cm 80kgやけどもう下に落ちないから骨の重さだと思ってもう諦めた😭

[375 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:04:34.93 ID:yU3ixvJk0]

ワイ毎朝運動を心掛けひたすら1日空腹と戦いながらもBMI24
父親巨デブで母親も大食い
痩せは食べられなければ同情されるのにほんま腑に落ちん
胃腸が丈夫過ぎる体質ってのもあるんよ
そこらのガリより100倍努力しとるで

[376 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:04:44.11 ID:M7i/jR760]

ライザップ後の松村ってマラソンで不整脈起こして死にかけたよな
ライザップみたいな糖質制限は突然死リスクが高くなるから発祥アメリカではとっくに廃れたというのに

[377 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:04:45.65 ID:mAOMuQ7I0]

>>372
暇な時間減らせばいいんだよ
だからニートはデブ多いんです

[378 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:04:50.06 ID:JpU1zd6Z0]

一回糖質制限して運動したら軽いハンガーノック来て感動したとともに糖質制限はほどほどにするべきだと思いました丸

[379 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:05:16.79 ID:HvXekfAcd]

ワイは物心付いた時からデブやから親の責任もそこそこ大きいわ
デブ細胞て幼児の時に決まるらしいやん

[380 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:06:12.62 ID:sA/oWLOe0]

毎日300キロカロリーくらいのおやつ食べてるけどこれで太るっておかしいよな
誤差やろ

[381 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:06:28.88 ID:zSD2YsQi0]

結局ここまで自分の私生活説明出来ない甘えたデブが多いこと多いこと
食ってんだよ？

[382 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:06:29.08 ID:4AHH+dP30]

甘えっていうならコレコレも意思弱いってことになるぞ

[383 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:06:34.37 ID:sG34LGPt0]

デブのワイが痩せたワイより健康で長生きする保証なんて誰もしてくれへんからしゃーない

[384 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:06:43.50 ID:yK/nOeaj0]

ワイはガッツリデブならまだ開き直れたわ
なんかシルエットは標準なのに脱ぐと腹と乳が出てるんや
その体型のせいで風俗にすら行く勇気が起きないわ

[385 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:06:51.57 ID:uTaV5ph9d]

糖質制限は老化が一気に加速するから辞めろ

[386 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:07:09.47 ID:YSBrBKTN0]

昨年12月に120からいま107で順調や
とりあえず3月には2桁いきたい

[387 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:07:21.07 ID:b5cYNW6YH]

デブは人よりふとりやすいんだて
言うなら人より食わなくても生活できるんだからお得やん

[388 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:07:25.14 ID:WaHggjx30]

>>380
なら他に原因があるってことだ

[389 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:07:41.13 ID:JpU1zd6Z0]

>>380
300キロカロリー消費するには1時間の散歩が必要だゾ

[390 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:07:54.79 ID:WRtDxi/G0]

アメリカで痩せる薬流行ってるだろ
個人輸入して飲んでどうなるか記事にすれば無茶苦茶PV稼げると思う

[391 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:08:30.66 ID:jwv6p9fT0]

コーラとか好きそう

[392 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:08:31.86 ID:xLfC5/zm0]

結局「諦めてるから」につきるとおもう
ライザップでもいって「諦めない喜び」を味わえば変わるかもしれない

[393 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:08:37.93 ID:OMfSUvxh0]

空腹と戦うとかいう感覚がそもそも一般人にはないから
二、三日断食でもしてんのかよ
一日数回ちゃんと食ってて量減らしただけで空腹と戦うとか正直気持ち悪い
卑しさの塊

[394 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:08:47.56 ID:A2dbeyoK0]

ワイ、ウマ娘やりはじめて
自分も引き締まりたいと思って減量筋トレするようになってついに70キロ台復帰

[395 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:08:55.37 ID:yK/nOeaj0]

街中歩いてると当たり前のようにカロリー高そうな健康に悪そうなもんばっかり売ってて
みんな買って食ってるけどワイと何が違うんや？

[396 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:09:58.10 ID:qMdGpkSc0]

筋肉減るから筋トレもするって言うけど
何で筋肉減ったらあかんのや？

[397 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:10:01.86 ID:SsqqPbEa0]

吉田のことじゃないけど正直海外レベルのデブは痩せるの無理だと思う

[398 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:10:41.26 ID:YSBrBKTN0]

>>390
その薬じゃなくて(日本だと注射剤)
ワイも飲んでるけどSGLT2阻害薬の方が痩せると思う
毎日300kcal程度を尿から排出するんや

[399 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:10:42.97 ID:o646cVky0]

ワイの基礎代謝１６７０

[400 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:11:12.53 ID:vAa6vHBB0]

>>396
年取ると筋肉へってしょーもない怪我するからやで
なにもない所で躓いて骨折とか

[401 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:11:16.55 ID:b5cYNW6YH]

痩せてるやつは食うことにあまり興味がなく平気で1食抜いたりするからな
食うの忘れてたわて

[402 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:11:28.77 ID:ZDkcZOTj0]

>>390
下剤ちゃうんかそれ

[403 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:12:45.29 ID:Y6Ynnhled]

尚そのあとのポスト
脚が痛いよーーーーッ原因不明です
助けてーーー

[404 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:13:01.29 ID:8VMBE+vR0]

>>398
どこでかっとる？おすすめ教えてくれ

[405 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:14:17.21 ID:s9SPXqEi0]

半年で食事制限と週3のジムで120から90まで痩せたけど1ヶ月くらい経つのに90から全く落ちなくなった
これなんでや？

[406 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:15:00.39 ID:WaHggjx30]

>>396
筋肉ないと代謝下がって痩せ辛くなるからやで
あと手足細くて腹だけ出る悲しい体型になるのを防ぐのもある
ガリから太った人によくあるスキニーファットになってしまったら体型整えるのが時間めっちゃ掛かって大変

[407 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:15:02.35 ID:hTS1BFO00]

ほんとだよ同じ身長でも適正体重が60kgの人や100kgの人もいるわけよ
だから100kgの人が80kg維持してるのって大変な事なんだよ

[408 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:15:25.15 ID:sA/oWLOe0]

180の80キロやけどこれで困ったこと無いんやが
みんな痩せたがるのってなんでなんや

[409 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:15:40.49 ID:GAfOV5ok0]

いや
食事をやめたらええやん
水でも飲んどけばええやん

[410 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:15:46.50 ID:I8sx0XZkr]

>>5
確蟹

[411 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:15:51.56 ID:YSBrBKTN0]

>>404
オオサカ堂で25mgのジャディアンスをピルカッターで半分に割って飲んどる
食い過ぎたって時に食後に飲んでもいい
浮腫とNaも排出して心負担軽減効果があるから
最近心不全の保険適応にもなった
デブにはうってつけやで

[412 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:15:59.78 ID:ADUIuSXRd]

「積極的な治療は行われてません」とか言ってるけど
自分から病院いかなかったら治療受けられないのは基本他の病気でも同じですよ
ちなみに肥満外来は存在します

[413 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:16:22.13 ID:XQwQU3od0]

普通の人→満腹度60～70で大丈夫
デブ→満腹度70辺りで死活問題

こういう認識らしい🙄

[414 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:16:41.39 ID:VUEWYyjv0]

まーた自分でスレ立ててんのか

[415 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:17:07.27 ID:I8sx0XZkr]

>>411
GLPの方が効果3倍はあるやろ

[416 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:17:45.68 ID:hTS1BFO00]

>>408
生来そのままならええけど30-40歳で代謝落ちて増えると動くのしんどいで

[417 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:17:53.28 ID:b+ErvW1O0]

>>414
オオサカ堂か、サンガツ

[418 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:18:05.22 ID:b+ErvW1O0]

>>411やった

[419 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:18:10.70 ID:YSBrBKTN0]

肥満外来で出されるのってGLP-1受容体作動薬っていって、ちょこっと食欲抑えますってだけでカロリー排出能力もないゴミ
食欲程度でなんとかなるならデブやってませんわ

[420 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:18:44.33 ID:hTS1BFO00]

>>413
脳の機能の問題なんだよね
怠惰とかサボってるという話ではない

[421 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:18:53.27 ID:6uCejAg/0]

家どうなったん？

[422 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:19:11.31 ID:k4Xn1sqc0]

間食しなければ3食腹一杯食べてもそんな太らないんじゃ

[423 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:19:25.50 ID:hTS1BFO00]

>>419
大して食わなくても太るからな

[424 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:20:05.43 ID:S2BkQpUhr]

>>419
体重減少は君の勧めてる薬の何倍も実証されてるから肥満の薬なんやでw
思考までデブになってるやん

[425 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:20:39.61 ID:xxZXRiPN0]

痩せる事そのものは簡単なんや
1月あれば10kg痩せられる3ヶ月で20kg痩せられるけど
毎回それを維持出来ひんのや
リバウンドの度に更に太るんや

[426 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:21:05.53 ID:8NBezIIe0]

わいは1年ランニングして95から65まで落としたで
膝ガー膝ガーで走らない理由にしてるような精神力やからデブのままなんや
来月初フルマラソン楽しみや、絶対完走する

[427 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:21:08.39 ID:S2BkQpUhr]

>>425
何でそんな嘘つくの？

[428 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:21:08.67 ID:VUEWYyjv0]

得意の100万人パワー()で痩せればいいやん

[429 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:21:13.96 ID:8VMBE+vR0]

>>415
GLPは高すぎるからあかんわ
個人輸入でも高すぎる

[430 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:21:22.44 ID:xxZXRiPN0]

>>427
本当やで

[431 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:22:24.21 ID:hTS1BFO00]

>>425
もうそれが適正体重なんだよね
だから無理して痩せんでええで
アホらしいやろ

[432 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:23:08.63 ID:nYfIkJgvM]

こいつくらいのデブなら肥満外来で糖尿病用の例のやつ処方してくれるんちゃう

[433 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:23:13.23 ID:OBIBFG7+0]

食事中毒は面白い考え方やな
アル中やニコ中と同じカテゴリで考えろってことか

[434 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:23:59.62 ID:O7ENTftpM]

>>431
でも血液検査軒並み危ないでしょ？

[435 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:24:30.11 ID:zYfC1TVN0]

痩せる薬ってどれなん？
ワイ2ヶ月で15kg痩せなあかんのやけど誰か教えてたのむわ

[436 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:25:11.97 ID:kuDeimBCM]

>>433
炭水化物は中毒性ある
原初より飢餓に備えた人体の保護機構とも言える

[437 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:26:03.69 ID:Mg/sKSoL0]

酒はエンプティカロリーだから糖質ゼロならいくら飲んでも太らない！太るのはつまみのせい！

↑これホンマなんか
ダイエットで酒禁止にしてるけど焼酎なら解禁してええんか

[438 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:26:12.32 ID:S2BkQpUhr]

>>435
胃切除の手術受けたらええ

[439 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:27:05.84 ID:xxZXRiPN0]

>>431
因みに嫁さんがワイと結婚した理由は
「痩せてるから」やで
カミさんと結婚した頃は49kgや…

この20年で
49→60→70→60→80→60→85→70→100ってなったで…

[440 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:27:16.97 ID:sARuKHzVM]

>>437
蒸留酒と醸造酒で違うとか言ってたような

[441 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:27:19.60 ID:+ckLUrKu0]

2週間食事制限すれば内臓脂肪一気に抜けて体重落ちるとかどっかの医者が言ってたで

[442 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:27:21.91 ID:hAl/pAXO0]

>>412
デブって来たら会社側が管理栄養士のカウンセリング受けんか？とか対策提示してくるような
ワイのところ健康診断で医者が肥満と診断したらまずカウンセリング受けてみないかと来てるなあ

[443 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:27:48.40 ID:iHorpCSy0]

>>411
やばい副作用とかないん？

[444 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:27:57.23 ID:oz0Gu+HTM]

>>439
夫婦は食生活が同じになるから体型も似てくる

[445 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:28:17.57 ID:xxZXRiPN0]

>>444
カミさん49kgや

[446 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:28:19.06 ID:CbvWRgXi0]

>>435
あと2ヶ月しかないのにそこまで痩せられなかった時点で諦めろ

[447 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:28:46.79 ID:zYfC1TVN0]

今メトホルミン飲んでるんやがあんま効果実感できないし1000m飲むと気持ち悪くてしゃーない
他になんかないか

[448 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:28:56.41 ID:t+Axf9ah0]

>>437
野菜と鶏肉、刺身をつまみに焼酎飲んでるけど全然太らんぞ
ビール飲んで揚げ物食べるとかやってたらデブ一直線やけど

[449 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:29:00.98 ID:sA/oWLOe0]

発達障害の薬飲んでるときはめっちゃ痩せたわ
やばいやろあれ

[450 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:29:41.75 ID:hTS1BFO00]

>>434
体質やと思って諦めとるわ
普通の人と違って痩せる努力も2倍せなアカン
世が世ならプラスなんだけどねデブは飢饉に強いから
飽食の時代に生まれてしまったのが運の尽きや

[451 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:29:50.63 ID:CbvWRgXi0]

>>425
3ヶ月で20kg落とすという無理な痩せ方がアカンのや
ストレスも貯まるからダイエット後にドカ食いしやすくなるし筋肉も落ちるから代謝も落ちる

[452 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:29:55.58 ID:fAi1SOuS0]

無理な食事制限したらリバウンドするとか身体壊すとか言われてるけどあれマジで嘘だよな
ワイ1日500キロカロリー生活半年続けたけど全く体壊さなかったわ、ビタミンとミネラルは飲んでたけど

[453 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:30:08.65 ID:bj38GOkf0]

>>230
肝臓めっちゃ復活してるの草

[454 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:30:19.54 ID:O6+3Idj80]

でもダイエット得意なトレーニーって大抵老けてるよな
ダイエットって体に悪いと思うわ

[455 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:30:27.17 ID:/7I1yEgiM]

>>445
ほんなら君にだけようけ食わせとるんやろ

[456 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:30:28.15 ID:1wXX+3NV0]

デブは自分に甘くてだらしないからデブ
拠ってまともな人間はいない

[457 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:30:59.19 ID:dCYZ4rbp0]

ようつべとかあまぷら見るときに座ってじゃなくて片脚するようにしたら痩せた

[458 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:31:38.07 ID:NOfs2MdsM]

>>450
ワイは脂肪肝進行すると肝硬変からの肝不全で死にますよ（迫真）って脅されたわ

[459 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:31:50.59 ID:hTS1BFO00]

>>439
ほんまかいな
遺伝デブじゃないのにそんな事ってある？
学生時代激しいスポーツやってたやろ
それで遺伝デブが隠されてたとか
阪神の亀山タイプじゃないの

[460 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:31:55.12 ID:oqFxM1I80]

無理に痩せようとしなくても普通の生活してれば勝手に普通の体重になっていく
お前らは無理するからだめなんだよ

[461 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:32:08.35 ID:xxZXRiPN0]

>>455
ワイは見かけ倒しデブなんや
ラーメン大盛り食えへんレベルやで

夕飯の量も基本的にはカミさんと一緒や
たまにワイが茶碗半分くらいおかわりする位や

[462 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:32:46.02 ID:vnbI9OyjM]

>>425
俺も運動すれば15kgくらいは落とせるんだが維持ができねーわ
ここ15年くらいでリバウンドしまくり

https://i.imgur.com/9GFrPmD.jpg

[463 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:33:30.47 ID:OpoAfca3M]

>>461
その体重は明らかに摂取カロリーがオーバーしとる証拠やで
1日3000kcalは摂っとらんと維持できん

[464 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:33:55.90 ID:pDx3ys510]

子デブぐらいならわかるけど大型肥満に達するには才能必要だろ
多分100キロとか行く前に死ぬ自信ある

[465 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:34:07.64 ID:OpFJDSXr0]

>>449
ADHDは生まれつきドーパミン出にくいから
簡単にドーパミン出せる酒タバコギャンブルオナニー暴飲暴食にハマりやすいんや

[466 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:34:08.38 ID:hTS1BFO00]

>>460
それ恵まれた遺伝子の方ですよね
大して食ってないのに太る奴もおるんやぞ

[467 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:34:19.25 ID:vhidiA8T0]

デブは甘えとか食わなきゃ痩せるとか言ってる標準体重のやつは試しに今の食事量の半分にしてみ？1週間も続かんやろうから　

[468 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:34:19.97 ID:S2BkQpUhr]

>>447
糖尿病なの？

[469 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:34:28.70 ID:xxZXRiPN0]

>>459
オカンが今のワイくらいの年齢から突然太りだしたから
先祖代々受け継がれるデブ遺伝子あるのかもしらへん
ただデブなのオカンとワイ位や

[470 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:34:34.87 ID:mQQVQbzeM]

>>460
夕飯食ったあとの夜ポテチ止めただけで5kgは痩せたわ

[471 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:35:28.13 ID:vWzFyaVqd]

>>467
デブの常套句

[472 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:36:14.15 ID:hTS1BFO00]

>>469
なるほど途中でスイッチ入るやつか
人間って不思議やな

[473 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:36:33.59 ID:hFxiC9fld]

ワイ自身痩せられてないデブやけどデブは甘えやで全く異論無い

[474 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:36:53.54 ID:JGu10c640]

今は腸内環境とか遺伝子とか脂肪細胞の差で太りやすさは変わるってのは常識みたいやな

まあその先のどう痩せたらいいかはまったく進歩してないけど

[475 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:37:16.34 ID:M7i/jR760]

>>424
違う
体重減少効果ならSGLT2阻害薬でも普通にあるし上
何で肥満の適応になってないかというと
機序的に低血糖起こすかもしれないから
だからリスクのない食欲抑えるとかいうGLP1ごときを肥満適応にした
薬剤費も高いし売れてなかったから
でも今は、SGLT2阻害薬は糖尿病でもない心不全のよぼよぼの高齢者の薬にもなった

[476 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:37:16.53 ID:qC97reJTM]

筋トレガチからするとこのタイプは才能の塊らしいのは全くデカくならん高卒プロみても分かる

[477 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:37:19.93 ID:1wXX+3NV0]

デブはほんま醜いし邪魔
傷むの促進させるんやから公共の乗り物高速道路は倍の値段払え

[478 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:37:28.25 ID:3OtMBHHGM]

>>467
標準体重の人は胃が正常な大きさやからそれ以上減らすと体温とか維持する恒常機能に差し障るんや
比べてデブは食事量減らして胃の大きさを正常に近づけるようにするだけ、ちゃんと意思力保てるかの問題で1ヶ月もやりゃ食べなくて良くなる

[479 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:37:37.52 ID:zYfC1TVN0]

>>468
違う

[480 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:38:17.85 ID:JGu10c640]

薬で痩せる人って薬やめたら結局戻るんちゃうの？

[481 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:38:46.95 ID:vWzFyaVqd]

1日に2000キロカロリー消費するとして摂取カロリーを1500にすれば確実に痩せるぞ
これで痩せないとかそれでも太るとか言うやついたら奇跡の体質として医学界から研究オファー殺到やろ
人間である限り消費カロリー>>>>摂取カロリーで痩せないわけがない

[482 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:38:53.61 ID:/tpVYkZLM]

>>474
アマでイヌリン500g1000円くらいで買えるけどコーヒーとかに入れて飲んでみりゃ腸内環境目茶苦茶良くなるの実感できるはずや

[483 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:39:48.46 ID:zYfC1TVN0]

0カロリーならええと思ってモンスター青ガバガバ飲んでたんやけど人工甘味料は食欲増やすらしいな
何飲めばええのかわからんわ

[484 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:39:49.57 ID:mpi2BAYz0]

ワイは酒やめて15キロ痩せたで
今58キロや
デブは甘え

[485 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:40:34.76 ID:xxZXRiPN0]

>>463
実際量は食えへんのも事実や
朝　食パン1枚
昼　やよい軒の定食　おかわりしない
夜　カミさんと同じ飯　ご飯茶碗1.5杯
酒飲まん　甘い物は1日1回何か食う
運動一切してへんのもあるし決して痩せる食事でもないが100kg維持出来る食事量とも思えんのや

[486 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:40:47.60 ID:M7i/jR760]

>>479
sglt2阻害薬でいいやん
基本的に糖尿病の薬って血糖値下げるのが目的やから
糖の吸収を上げるんで太りやすいよ

[487 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:40:50.24 ID:b5cYNW6YH]

朝飯抜けばいいのに痩せワイは
朝飯なんか食わないでめんどくさいから

[488 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:41:02.75 ID:aNTnNlec0]

>>483
水とか砂糖入ってないお茶とかコーヒーや

[489 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:41:25.43 ID:hTS1BFO00]

>>481
ところがその後2000に戻すと太るのがデブや
太らないのが普通の人

[490 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:41:54.29 ID:vWzFyaVqd]

>>485
理想的なデブる食事やなそれ
ワイがその食生活したら1年で10キロくらい太りそう

[491 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:41:57.46 ID:zYfC1TVN0]

>>486
まじ？？！！？痩せるってレビューばっかやけどなあ

[492 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:42:20.83 ID:SS1IDYNx0]

食べなきゃ良いだけじゃん

[493 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:42:29.97 ID:hTS1BFO00]

>>485
甘い物ミニスナックゴールド食ってない？

[494 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:42:45.00 ID:71AKzUUdM]

>>483
甘いもの飲みたきゃ普通に少量の砂糖入りが無難や
果糖とか果糖ぶどう糖液糖は血糖値乱高下させる

[495 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:42:45.17 ID:fe+wPXF10]

タバコも酒もやめられたけど
すぐ自分はやめられないって決めつけるよなぁ
考え方がダメなんだよ

[496 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:42:55.23 ID:xxZXRiPN0]

>>493
アイス1個かコンビニスイーツ1個やな

[497 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:43:23.04 ID:vWzFyaVqd]

>>489
ん？
摂取カロリー＝消費カロリーやと太るの無理やろ
摂取カロリーが消費カロリーを上回らんと太れんで

[498 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:43:24.51 ID:Y8LeOqBHd]

そんなムズいか？
1日１食すればええやん

[499 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:43:31.54 ID:mpi2BAYz0]

>>495
1日2Lビール飲むような生活してたけど案外辞められるもんやね

[500 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:43:39.38 ID:np2vX6CyM]

>>485
甘いものが原因やろ
一つ300kcalとか平気であるからな

[501 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:44:00.55 ID:k0mk9CNq0]

痩せたいならちゃんと三食食った方がええで
一食抜くとその分余分に食ってもええって思考になるから逆に太る

[502 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:44:03.76 ID:W1tQaI+p0]

骨太なだけだから仕方ないよ

[503 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:44:30.59 ID:W1tQaI+p0]

晩御飯の量を減らせばどうにかなるやろ

[504 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:45:23.71 ID:mpi2BAYz0]

真面目に米を玄米に変えるだけでかなり変わると思うけど

[505 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:45:24.22 ID:CbvWRgXi0]

薬に頼るのはいいけどちゃんと食事制限継続しなけりゃ薬やめたらすぐ元通りやろ
意味ない

[506 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:45:51.33 ID:nrXcHRNg0]

でもガチで太るのと痩せるのって才能で決まってるよな

[507 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:45:57.32 ID:aNTnNlec0]

>>496
そこら辺大体200～300くらいあるで
まあワイもそんくらいならセーフやろとは思ってるけど太ってるから多分影響はあるんやろ

[508 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:45:59.03 ID:hAl/pAXO0]

>>451
医者から痩せないと死ぬぞぐらいまで言われた会社の人は3ヶ月で20キロやせてそのまま維持してるわ
命かかってたら出来たとか言うてる

[509 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:46:21.42 ID:/AkdHtcBM]

>>485
朝 300kcal
昼 1200kcal
夜 おそらく1000kcal程度
うん間食してたら増えてく計算やな痩せていきたいなら2000kcal以下には留めんと

[510 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:46:23.71 ID:yjzxY1wod]

>>497
食べんやったら消費カロリー減るからな
ずっと1日1食してたやつが2食に戻すだけでバンバン体重増える

[511 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:47:07.69 ID:M7i/jR760]

>>491
じゃあだって、どうやって血糖下げてるの？って話で

糖吸収を上げる
糖新生を下げる(エネルギー消費しない)
糖を吸収せず出す

の3通りしかないわけで
メトホルミンは上2つだから、生理的には太る
食欲が減るから体重減るとか言ってるだけ

[512 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:47:11.25 ID:CbvWRgXi0]

>>508
勿論そういう人もおるやろけどレアケースや
それでリバウンドしたらアカン

[513 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:47:39.46 ID:ZZwrlORr0]

>>485
朝食パン一枚だけとかナメてんのか
朝こそもっと食えやボケ

[514 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:47:42.77 ID:/ocQRyMO0]

20歳の頃は昼ラーメン二郎くったら1日半は食えなかったけどアラサーの今は普通に夕食もおやつも食うからな
終わってるよこの食欲

[515 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:47:55.57 ID:Q7eEgdgm0]

菓子止めただけで5kg痩せて笑うわ

[516 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:47:57.41 ID:R1w8yAxSM]

>>510
タンパク質ちゃんととって筋肉量減らさんように軽いトレも入れんとあかん

[517 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:48:09.36 ID:MiMGNz6rd]

いや運動しろよこのデブ
言い訳ばかりだな！

[518 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:48:48.46 ID:1/Wu4MYp0]

30超えてからちょっと洒落にならんくらい腹出る

[519 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:48:51.18 ID:114LurKt0]

吉田さん何で動画投稿しないの？

[520 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:49:18.67 ID:Beph57hR0]

飲み物はお茶か水だけ
米を玄米に変える
間食しない

極端に食事量減らさなくてもこれだけやってれば太る事はなくね
後は運動した分だけ痩せる

[521 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:49:34.05 ID:ImcedOEqM]

>>519
脚の激痛のため

[522 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:49:42.47 ID:Bk2FIX2/0]

このレベルの肥満は飯減らすくらいじゃどうにもならんやろ

[523 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:49:44.17 ID:vWzFyaVqd]

>>510
一般的な成人なら一日中ベットで寝てても1500キロカロリー使うからな
二食三食くらいじゃ太らんよ

[524 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:49:49.33 ID:qDTgRHSB0]

>>514
普通逆やろ

[525 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:49:53.96 ID:bvPnyICy0]

デブは塩摂りすぎやねん

[526 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:49:54.67 ID:NUQnwZWn0]

まあ食べなきゃええだけやし
部活のセンパイがソシャゲガイジとなっとってもやし生活とかしとるらしくガリッガリなっとったわ

[527 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:50:32.48 ID:MiMGNz6rd]

>>519
座るのも無理な状況らしいな

[528 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:50:44.13 ID:v0aVKK8M0]

いや甘えやろ食わなければええだけやん

[529 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:50:55.62 ID:aNTnNlec0]

世の中にはあんなに間食でありふれとるのに間食止めなアカンのか…

[530 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:50:56.74 ID:vWzFyaVqd]

>>522
むしろこのレベルの肥満こそ飯少し減らしたくらいで効果出るやろ
普通体型のやつが細身になりたいってのよりも効果出る

[531 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:52:02.63 ID:M7i/jR760]

なお、食欲減らしてダイエットで現状合法的で最も効果的なのはGLP1やメトホルミン如きじゃなく
>>449みたく発達障害の薬な

[532 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:52:14.11 ID:J1CsNG3hd]

>>230
素直に凄い

[533 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:52:46.26 ID:vLOpJB/Q0]

ダイエット続けると炭水化物取るのに罪悪感湧くのが少し悲しい

[534 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:54:31.78 ID:YtF4zgtI0]

>>485
こんな食生活で運動もしなかったらそりゃブクブク太るだろうな
土方の食事ならわかるが

[535 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:54:54.02 ID:8EQX6rpcM]

リベルサス高いんよなあ

[536 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 11:57:03.12 ID:aNTnNlec0]

>>485
割とコレと似たような食事しとるけどやっぱりまだ減らさなアカンのか

[537 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:00:02.30 ID:vJblfwRhM]

15キロ痩せたワイの今の食生活

朝
バナナ、フルーツグラノーラ、ヨーグルト、ブラックコーヒー、野菜ジュース
昼
玄米+適当なおかず
夜
サラダ(ブロッコリー多め)+納豆
リンゴやキウイフルーツのフルーツ
+αで適当におかず

[538 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:01:19.08 ID:tmK4zhvAM]

医療ダイエットでええやろ

[539 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:01:38.56 ID:M7i/jR760]

>>536
デブは人より吸収率いいんだから本来は人よりくっちゃいけないのよ

[540 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:01:50.39 ID:LMTBl0qrM]

>>536
10kcalで脂肪1gと肝に銘じとけ
1kg減らしたきゃ10000kcalどうにかせんとあかん

[541 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:01:54.14 ID:Xw5T9wPRd]

確実に痩せられるのって刑務所に長期間入ることだよな

[542 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:02:23.21 ID:yDpdInZ50]

ワイ食事制限して間食したくなったらフルーツにするようにしたら2ヶ月で5キロ減ってBMI25切り見えてきたわ

[543 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:02:56.47 ID:ABwcFU0g0]

難しいんじゃなくやることが継続しないだけだろ

[544 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:03:18.34 ID:1wXX+3NV0]

ホリエモンもガーシーも拘留されたら痩せたからな
普段どんだけ食べてんだよ

[545 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:03:40.77 ID:gR1jIwXP0]

酒も覚醒剤もタバコも普通にやめれるからな
勿論しんどいし努力も必要やがやめられる
やめられない奴は甘えや

[546 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:04:36.27 ID:b5cYNW6YH]

規則正しい生活をし適正なカロリー摂取してたら誰でも痩せる

[547 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:05:27.09 ID:lCrOeO/X0]

>>537
ビーガンかよ
めっちゃ金かかりそうやな

[548 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:05:38.69 ID:BNWWLQXF0]

先週66キロくらいでヤバいな思ってちょっと節制したら63キロまで減った
痩せれないは甘え、そんなわけない

[549 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:06:01.42 ID:9SPHHcFq0]

意志が弱いだけや

[550 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:06:49.55 ID:yK/nOeaj0]

オリーブオイルとか高カカオチョコとか無塩ナッツとか痩せるとか言われて食ってるけど
カロリー的にはどれも終わってるよな

[551 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:08:36.51 ID:0rVCj7VW0]

でも少しぽっちゃりした女の子が好きです😊

[552 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:08:37.85 ID:QneKhd6W0]

>>485
ジュースとか缶コーヒーは飲んでる？

[553 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:08:45.82 ID:W7HTqf9A0]

食事中毒なら毎日白菜20kgくらい食っとけよ

[554 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:08:59.70 ID:Y6Ynnhled]

>>515
メシあまり食わず菓子ばっか食ってた時太ったわ、油やばいなアレ

[555 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:09:24.91 ID:BPWiqHQZ0]

デブは自分が食ってる量おかしいって気づかないからデブなんよ

[556 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:09:42.69 ID:HKzy18t20]

逆だろデブほど痩せやすいソースはワイ
甘えんなデブ

[557 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:10:09.87 ID:0FJoJvPMM]

>>550
それ同calの食べ物と置き換えるやつやろ
追加で食ってりゃ世話無いで

[558 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:10:38.10 ID:M7i/jR760]

昼か
ラーメン食いにいこ

[559 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:10:41.74 ID:QneKhd6W0]

運動すると飯が美味いんだよなぁ

[560 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:11:40.18 ID:0rVCj7VW0]

>>558
唐揚げセットでな

[561 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:11:43.54 ID:mcHDigTx0]

転職したときに通勤を自転車にかえたら結構痩せた

[562 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:11:51.85 ID:W7HTqf9A0]

>>550
脂肪燃焼効率高めたり食欲抑制したりってのが狙いやから
プラスで何かやらないと意味ないんだよな

[563 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:12:46.40 ID:QneKhd6W0]

リベルサスは3mgじゃほとんど効果ないんやな

[564 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:12:58.00 ID:jJP9IO7k0]

下剤飲めばええんちゃう

[565 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:12:58.22 ID:vJblfwRhM]

>>547
全然金はかからん手間は少しかかるけど
酒辞めたから安いもんや

[566 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:13:37.60 ID:PZTt35t00]

>>449
薬名は？

[567 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:14:12.96 ID:I/AEwq4Td]

3食食べた方がいいっていうのは嘘だと思うわ
ダイエット初めて1年近く昼飯食ってないけどなんともないぞ

[568 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:15:40.94 ID:3Y3SbkH90]

あのデブは痩せようなんて微塵も思ってないぞ
脳が脂肪に侵食されてる

[569 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:15:54.33 ID:W7HTqf9A0]

ワイは酒飲むようになったら痩せたな
多分健康害してるだけやろけど

[570 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:17:17.77 ID:fUL5Nsqqr]

食わなきゃ痩せるのよ

[571 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:19:16.74 ID:/cQAmKVe0]

>>552
甘い飲み物は一切飲まんで

[572 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:19:33.49 ID:xxZXRiPN0]

>>552
甘い飲み物は一切飲まんで

[573 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:20:50.86 ID:Jg0zZ9ZT0]

朝晩酢飲んで体使う系の仕事してたら4ヶ月で10キロ痩せたわ
やっぱ体動かすのって大事だわ

[574 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:19.20 ID:FPCXJZVVM]

ぶ礼使玄渉即貿矛察

[575 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:19.33 ID:yeOuQ9RXd]

褒ほ細笑却芝褒題屈己曹宜神刻射

[576 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:19.67 ID:e54UigV5M]

降創帝望極

[577 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:19.63 ID:54dWGxEuM]

松俊聴札遺腹弧企ヨ正が嫁付氏ほ各柄暴蛇

[578 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:19.86 ID:AFhGf6IQ0]

喫疾塔汎空霊い漫

[579 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:20.01 ID:4o1HwQghM]

胞紺腐が鎮唯石

[580 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:20.32 ID:8yOQ3Bj/0]

け斎垣吏キ迫だ然伐枝倉宗組書聞逓カ

[581 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:20.37 ID:fJoUhrWpM]

ひユ懲滅居概菜局

[582 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:20.62 ID:FPCXJZVVM]

>>12
せ士慣座テ買規堀坪客こ

[583 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:20.92 ID:yeOuQ9RXd]

>>3
億閑庫取どげ

[584 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:21.08 ID:AFhGf6IQ0]

>>9
則俗寮肩畝膨妨厳

[585 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:21.18 ID:54dWGxEuM]

>>10
慎片裕漂鑑皇ち劣肌興飯他

[586 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:21.88 ID:8yOQ3Bj/0]

>>19
循悪怖遇五ラび諮譲決超候

[587 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:21.96 ID:FPCXJZVVM]

>>6
深コぜ却眼同傘形識籍効ン移求

[588 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:22.01 ID:e54UigV5M]

>>15
吉諭ロ観な浪某習上教伝

[589 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:22.03 ID:fJoUhrWpM]

>>1
曹混室繁キ予波宗吸縦看塚退詳申へ宣

[590 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:22.13 ID:4o1HwQghM]

>>16
妃扇糖憤買

[591 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:22.30 ID:yeOuQ9RXd]

>>13
斥御な仮盟賞吏茶陶窯母ネ督氷署訟丁痘

[592 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:22.56 ID:AFhGf6IQ0]

>>7
髪ぎ丈閉真風あ兄絞符焦輪菜ト派

[593 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:22.72 ID:54dWGxEuM]

>>17
な甲ぞ当ぞ脅甘奇モ

[594 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:23.43 ID:e54UigV5M]

>>5
文静療く禅騎

[595 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:23.50 ID:8yOQ3Bj/0]

>>2
博続靴棋橋柄甲泥寄へ翁菜枚帳進瀬黙

[596 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:23.67 ID:4o1HwQghM]

>>2
潜抱頭賢わ搾ふ訴督奥鈍

[597 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:23.76 ID:fJoUhrWpM]

>>8
ば覚や晶疾

[598 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:27.26 ID:QN02KBIKM]

>>13
ば硬乗輪養旬存べ

[599 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:27.75 ID:Nk++3cFed]

>>4
弐保洗つわみ和ア粗識辺川テ踊版ツ延陽モ

[600 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:27.75 ID:oShNkNaS0]

>>3
員排痘遊掲騎河正蓄業抽総貨憲崩芝

[601 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:28.59 ID:QN02KBIKM]

>>9
岸召も兵ぼ唐煮獄宣聴難増坊繰肪祖該兵

[602 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:28.65 ID:i5pcXpdlM]

>>7
物弊魚アメ秒楼穴十損姿築大覆

[603 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:29.04 ID:oShNkNaS0]

>>8
潟名存銃度線締エ快

[604 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:29.06 ID:Nk++3cFed]

>>15
寒喝民衛算

[605 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:29.15 ID:SIDx2WDw0]

>>14
霜非ぎ猫をリ横顧育駄免祈誓酢肌表稲紹伺

[606 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:29.89 ID:QN02KBIKM]

>>7
イゆ白べや腰ラほ凝偏虐軟テ英郡

[607 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:30.01 ID:tQdHdbL7M]

>>11
巡昨便土嬢祥熟完

[608 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:30.06 ID:i5pcXpdlM]

>>17
涼餓慈ぞ粋ん簿督荷鮮沿籍

[609 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:30.29 ID:/1ZqFy6gM]

>>17
曜礼菊多印猟繁ユま洪公陸尚指親石と

[610 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:30.35 ID:oShNkNaS0]

>>11
ま銘企乙圧柳件浜留肖叙憾測笛テ侵婦た学

[611 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:30.36 ID:Nk++3cFed]

>>16
広皮知軒枠メ亡

[612 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:30.46 ID:SIDx2WDw0]

>>11
音え籍年擦ン右円設漆読徴由

[613 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:31.30 ID:tQdHdbL7M]

>>8
策発歓折よ

[614 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:31.47 ID:i5pcXpdlM]

>>12
移寛偏我えの信

[615 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:31.79 ID:SIDx2WDw0]

>>11
へ裁酔憩そ則解雑尺眺

[616 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:31.98 ID:/1ZqFy6gM]

>>17
請酔略岩贈磨轄酸偏継担何実屈低汎

[617 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:32.52 ID:tQdHdbL7M]

>>15
抜田楽げ購伝働養才嚇え惜項

[618 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:32.97 ID:wGyMsH4IM]

>>19
諾穂拙富ねヌ縫きを象

[619 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:33.59 ID:/1ZqFy6gM]

>>13
乱ご痘を武殖産ハ募溶録閥孤庫

[620 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:34.19 ID:b43Kz61nM]

>>4
だ忘笛棚芽

[621 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:34.67 ID:wGyMsH4IM]

>>13
友て使ど残越暮律介ト蚊墓

[622 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:35.16 ID:JrtsfDvl0]

>>8
奥秀馬販繰郡頼もむく脚

[623 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:35.22 ID:zubnof3Ud]

>>7
障社チモも惜ハ階蛇棟ぼノ憎修最

[624 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:35.44 ID:b43Kz61nM]

>>14
因岳銀描濁兆館芳雇奥嫌

[625 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:36.22 ID:wGyMsH4IM]

>>18
魅円び六寸電療

[626 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:36.46 ID:ASHc9g4x0]

>>12
習兆眼焦芳充生角施

[627 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:36.52 ID:JrtsfDvl0]

>>19
航ぶ渉婿横床癒響咲争続愁ほち卵屯功選

[628 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:36.54 ID:zubnof3Ud]

>>5
彫ツ酵該ごぬ剤勅養拘縦天慢維粛吏

[629 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:36.71 ID:b43Kz61nM]

>>4
艇符察璽繊俗棄よ肌や量コ析

[630 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:37.33 ID:ydHhSDgrM]

>>12
信大励師被翌

[631 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:37.81 ID:ASHc9g4x0]

>>11
錠ヨ宣全鎮仰洗酌レ件け就態皇后優

[632 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:37.85 ID:zubnof3Ud]

>>16
凍俸衝我抹

[633 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:37.86 ID:JrtsfDvl0]

>>6
差マ由祥欄選地祭治業折ラ

[634 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:38.60 ID:ydHhSDgrM]

>>4
窮タ望織モ融級単童険迎ぜ音腰義巡浅

[635 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:38.91 ID:69tsNrlXM]

>>7
競タ級氏塀惑た騎ごヒ付紳岸噴ロ麻

[636 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:39.15 ID:ASHc9g4x0]

>>13
常候ふ現わ虜京壇抜丁支

[637 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:39.99 ID:ydHhSDgrM]

>>13
焦ば魅迫艇伝メ雪冷歩俊イ急珠

[638 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:40.31 ID:69tsNrlXM]

>>11
調猛留控冊殉盤鉱乾操業海育君伺疲射評

[639 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:41.10 ID:HbsrVqsoM]

>>18
寸思霧広銀頂析褒恭

[640 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:41.82 ID:69tsNrlXM]

>>7
室匿錬忍笑芽訴襟着略ち索

[641 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:42.48 ID:HbsrVqsoM]

>>9
ぼどぼ合数餓縫戒皿指ロ潜診野悼痘ど義調

[642 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:42.56 ID:e9TkuUM10]

>>6
食貝廷緒診族滝慢妨珠就げ

[643 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:42.79 ID:tGdKvR1Dd]

>>19
瓶鉱端総本折腕南

[644 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:43.31 ID:BVMPA6B+0]

>>5
キ双段陽牧ヒ貸錬翼城

[645 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:43.87 ID:HbsrVqsoM]

>>12
次画掲め遷械つ咲筒浮と遺志ぶ

[646 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:43.97 ID:e9TkuUM10]

>>1
渦葬論ン潔迷

[647 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:44.17 ID:tGdKvR1Dd]

>>10
九電景黒開帝

[648 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:44.70 ID:BVMPA6B+0]

>>18
宙ば様肝種画朴昔謁亜側繊

[649 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:44.80 ID:wWR608KrM]

>>8
秩ひ蚕法底租

[650 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:45.33 ID:e9TkuUM10]

>>15
建則離借楼ヘツの甚威嫌ルリ戦学改茎

[651 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:45.46 ID:tGdKvR1Dd]

>>16
遊常寺庫米谷リ支来宣右

[652 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:45.98 ID:BVMPA6B+0]

>>4
落泊衷着巨俸飾

[653 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:46.03 ID:wWR608KrM]

>>19
イ跡が胆妹の宣午都拾僕放げ冬承魚

[654 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:46.84 ID:siKTX1guM]

>>14
り略飯ラ条房を総岐裏喝怖タ箱紡殊み巡汗

[655 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:47.29 ID:wWR608KrM]

>>6
寄綱朕砲滅ゆだ瞬ぜゆ展梅据恩根綿罪茶

[656 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:48.34 ID:siKTX1guM]

>>5
見泰娯縮跡令捕幅坑偽敵宗達

[657 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:48.85 ID:d4lD0CObM]

>>14
天京悠横約

[658 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:49.86 ID:siKTX1guM]

>>4
ぼとワ働綱ユ群うだ陶タ停香関雷

[659 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:50.11 ID:d4lD0CObM]

>>17
め素踏堪柳

[660 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:50.20 ID:h+q1rcDY0]

>>6
職え光算ぬ

[661 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:50.37 ID:Yuk8AQ/gd]

>>8
早騎疾催名老ネせど塗閑指や仲

[662 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:50.73 ID:bbZZ0Dug0]

>>4
楼誓浄ロ価遅救説遣控大

[663 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:51.42 ID:d4lD0CObM]

>>18
唆幽羽眠憩ひ今ぎに征築居甲案ユ司搾

[664 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:51.51 ID:UKB0/VbQM]

>>18
濁焦喜察幹外講箇汽

[665 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:51.62 ID:h+q1rcDY0]

>>17
昇劇女冷両従ぬ遷多生隣債憶秩

[666 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:51.62 ID:Yuk8AQ/gd]

>>5
慮寿諮祝需披朕

[667 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:52.12 ID:bbZZ0Dug0]

>>6
絞タめ囲扱酸法幣介

[668 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:52.38 ID:rHtkuc3/M]

>>12
旧隊叙麻勝店だま区ヒ権六携翼算因

[669 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:52.94 ID:h+q1rcDY0]

>>2
勢麗皇ムは宅彰姉飽頒祈恵体誤六除蓄節賓

[670 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:52.97 ID:Yuk8AQ/gd]

>>10
入普欠覆憩狂ウ荒線寝省倉ツ規骨欠

[671 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:53.20 ID:UKB0/VbQM]

>>14
株報女かユ吹ウ花耐千敢

[672 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:53.49 ID:bbZZ0Dug0]

>>19
夢伐誕荷逃領吐故岐り診妊

[673 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:53.88 ID:rHtkuc3/M]

>>2
俸標皮如具い芋件背択菌塑早ひ

[674 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:54.18 ID:BEeoYrIcM]

>>13
でっテ店暇ラ浴房限獲大堤笑閲旬把

[675 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:54.90 ID:UKB0/VbQM]

>>10
資旨魚濫オ彫促へ

[676 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:55.28 ID:gechlV0mM]

>>7
己笛普超を浅線耳ケ誠逆暇首ゆエ酸躍描

[677 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:55.50 ID:rHtkuc3/M]

>>3
期宴進ど薫皿で喪中徹影ネナ

[678 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:55.62 ID:BEeoYrIcM]

>>2
ちラニ洗個線緩そ持

[679 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:56.63 ID:gechlV0mM]

>>16
閑矢糧必蛇想和欄

[680 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:57.10 ID:BEeoYrIcM]

>>6
児タ幻懸倒拒景ぎ責縫え禁

[681 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:57.21 ID:YKZWZOuTd]

>>18
岩胴至経黙婿祥言働準畔案ば

[682 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:57.64 ID:96e21LxW0]

>>10
箇ハ涼択タ従雅ど軌ツ給べヒ

[683 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:58.01 ID:gechlV0mM]

>>17
潜ヨ人べ視だ多措獄老声匠ミ禍

[684 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:58.30 ID:yrWdlhno0]

>>18
婚底台粉証走ち謙譲わ寿地煩姻屯よ

[685 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:58.54 ID:YKZWZOuTd]

>>14
齢最篤林唇カ喝確顕術介集う換漢文

[686 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:58.70 ID:/gC3MDnaM]

>>6
美償恋堤ぎ晩案寒質目弁恒縫殖同触紀浪え

[687 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:58.94 ID:96e21LxW0]

>>14
井窓践憾渉リ濯逐配後枢にの剛細儀

[688 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:59.57 ID:yrWdlhno0]

>>19
籍危塗ネ郵へ妊目抵脂半

[689 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:21:59.86 ID:YKZWZOuTd]

>>12
リ怪怠墾野量悠畳ん卓獣露乳義級

[690 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:00.37 ID:96e21LxW0]

>>9
陥ま是獄賄ノ務ら爵か冒

[691 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:00.92 ID:/gC3MDnaM]

>>11
靴治ミ西釈チ隅較佳ホ紡ケ現際は

[692 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:00.97 ID:yrWdlhno0]

>>10
たせ中妹ば奴幼軒ウ脂にマケ涙旨ウ

[693 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:01.94 ID:j9sfYH8XM]

>>2
晴猶英脱墳石躍えウ婚に晩急画准色万

[694 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:02.14 ID:tQ0lFrH1M]

>>5
写貢専メ番年臓賃ユ腕業

[695 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:02.45 ID:/gC3MDnaM]

>>12
霧除契無鯨鉱拾

[696 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:03.42 ID:j9sfYH8XM]

>>11
劣ぐ羊君依床環陸恩理蔵勤繰に桃褐

[697 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:03.49 ID:tQ0lFrH1M]

>>17
臣三麻嗣講盤仮託蛇え

[698 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:04.12 ID:YhjvMM5Jd]

>>3
紳容せこ但誌新魚曹誤く

[699 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:04.78 ID:tQ0lFrH1M]

>>16
携滞募醜公広ん標託借

[700 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:04.79 ID:j9sfYH8XM]

>>7
ワ秒暴野そ姻

[701 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:05.09 ID:XhoXV2uL0]

>>13
の宙ホ楼阻究ぞ録委免繊拠漁

[702 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:05.47 ID:YhjvMM5Jd]

>>16
簿ハ求だ舞厄拍泣お朗敷含無毛売

[703 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:05.84 ID:jFJ+H99p0]

>>14
き糖ノ編駄在常

[704 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:06.02 ID:UleHWQQMM]

>>19
腐及概和運川丸陶け告べ沼償ワぶ

[705 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:06.40 ID:XhoXV2uL0]

>>17
監怖枝碁僕お措来も覚謀仮詰ふ著婦購貫起

[706 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:06.74 ID:YhjvMM5Jd]

>>17
穂返遂双辛東踊畝賀釣点財月タ並

[707 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:06.81 ID:Y07RTv08M]

>>11
霜ヒ偵粉ツ氷囚横ワ科轄別節丸匿叔日墳騎

[708 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:07.10 ID:jFJ+H99p0]

>>18
競縦嗣喝抱択瀬陛初換桟傾斥マ探腰崎郷

[709 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:07.44 ID:UleHWQQMM]

>>4
婿忠清歓箇ル脚為清匠叔ぼ枢寺鼓第は祈せ

[710 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:07.84 ID:XhoXV2uL0]

>>8
滅阻鳥演評恥論治販運粧都聞城雷願

[711 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:08.16 ID:Y07RTv08M]

>>10
輩チだご豆里併得

[712 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:08.51 ID:jFJ+H99p0]

>>5
寂け弧肯香登レ

[713 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:08.76 ID:UleHWQQMM]

>>14
替ツ師扱霊争内穴鯨泊帯

[714 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:09.26 ID:T2a1+nwrM]

>>6
額補メ遠芝胆の盗連迷糧牛疾影

[715 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:09.46 ID:Y07RTv08M]

>>8
戒忌彼抜供易嘱湯喝街ば畳名八偏万毛

[716 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:09.74 ID:nPI7Rza9M]

>>5
賜疲メ属拐酸舌柔

[717 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:10.59 ID:T2a1+nwrM]

>>6
煙庫り滑級遇載催暦稲齢秋涯押縮吸庫び

[718 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:11.18 ID:nPI7Rza9M]

>>13
鉱久礼屈エ

[719 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:11.44 ID:1ZOhYTLf0]

>>11
派暫啓王裕静桜メ詩

[720 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:11.63 ID:9gvw2JRgd]

>>9
やの叔系兼宰季摩殻完門与く都せら畔膚ぎ

[721 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:11.86 ID:T2a1+nwrM]

>>4
り感析カ蚊聖米妨暫牲軒幕削ツ肝繊

[722 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:12.54 ID:nPI7Rza9M]

>>5
ぎキ袋過看逸

[723 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:12.71 ID:1ZOhYTLf0]

>>19
銘襟相ゆ枠鎮栄

[724 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:12.95 ID:9gvw2JRgd]

>>2
岬ム肌衝慨

[725 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:13.30 ID:IqmCAQEO0]

>>16
つ暇建押ぼ威マ法緒

[726 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:13.67 ID:28EWyWbqM]

>>16
渉謙枢季拡資予肉終初嫁尉妥妄こ興摘架

[727 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:14.16 ID:1ZOhYTLf0]

>>9
別ぎ弐棒埋懲介フ砲ひみ

[728 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:14.35 ID:9gvw2JRgd]

>>12
往沖鳴迫赴徐秩ん凍債到落縫衣雰稚園

[729 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:14.70 ID:IqmCAQEO0]

>>19
肩範撮但俊え嫌栄混膨究ハ並派み

[730 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:14.93 ID:28EWyWbqM]

>>11
城雄堤謝肪

[731 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:16.04 ID:IqmCAQEO0]

>>13
答次蔵療っ翁痢許拍嫡霜

[732 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:16.08 ID:qADGMuw0M]

>>4
占授マ扱壱孤然博濁祉

[733 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:16.18 ID:28EWyWbqM]

>>8
奔次歴塗語坂っ芋欄琴厳そ捨拒没

[734 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:16.76 ID:8g/wx36AM]

>>17
環娠せラ札ぞ神接紳洗侮屯

[735 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:17.41 ID:qADGMuw0M]

>>10
せ僚賃議広聞絶お弔難隅抄トち訓牧ぜめ陳

[736 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:18.17 ID:Hr7T4VJC0]

>>8
が速草奴縮専ね幸

[737 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:18.17 ID:8g/wx36AM]

>>8
混塩凍後界審窓欲叙団遭楼四

[738 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:18.36 ID:4jHtVvMh0]

少額のサラ金が返済難しいのと同じ理論やな
そういう属性の人間だから結果そうなるという

[739 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:18.54 ID:m/4s6sOsd]

>>4
追永飯肺飽隅平

[740 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:18.72 ID:qADGMuw0M]

>>16
敷茂塑み等析剰そ療診殊省キ露癒以

[741 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:19.51 ID:Hr7T4VJC0]

>>16
ど涯秋筋糾識ろ旗扉平悟果先書距欧

[742 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:19.64 ID:/1ZqFy6gM]

>>19
法形鋭狂組胸ホニ診迅附琴

[743 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:19.62 ID:8g/wx36AM]

>>2
松忌棚カ浸八

[744 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:19.86 ID:m/4s6sOsd]

>>10
傘焦館慎身宇置紡べ挿墓右幅

[745 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:20.88 ID:HuwP4tNs0]

>>17
控ど旬沢詞箱療念傾ワ士局屯銀慣

[746 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:20.82 ID:GThEhJt+M]

>>12
衣足村倣諾戒魚好

[747 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:20.87 ID:Hr7T4VJC0]

>>19
繰褐棄弧徴熱課族荒剖刈っ随介旬

[748 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:21.15 ID:m/4s6sOsd]

>>3
宙信ゆ義貢あ

[749 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:21.29 ID:/1ZqFy6gM]

>>8
衆ネ長距欺愚積絹叔糾粋隔整ナ波銃液を挿

[750 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:22.19 ID:GThEhJt+M]

>>16
技降侯濃で包与ヨ返逮わ編ふ培低冒

[751 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:22.26 ID:HuwP4tNs0]

>>2
膨桑専尋旋礁八ご

[752 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:22.58 ID:guTXsSixM]

>>13
拡矛廉陣系夏ン窯ツ騒九帽

[753 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:22.95 ID:/1ZqFy6gM]

>>1
腰お悠賦擁累追感ノ浸活チ販非樹飢墨

[754 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:23.45 ID:GThEhJt+M]

>>16
摂持帽ど注源釈果引帯

[755 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:23.63 ID:HuwP4tNs0]

>>11
漫紋媒ホ廊船湯四雌拝砕ぜ

[756 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:23.89 ID:guTXsSixM]

>>15
雷健歴弐半費横引ヒ模姿ち割び望

[757 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:24.55 ID:+8cI/K3wM]

>>18
十肢稼ら松員治リ適片棚

[758 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:24.79 ID:qqTk/vDDM]

>>6
口陣む杯覇究供弊意避謀哲弁迫別界壮郭灰

[759 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:25.28 ID:guTXsSixM]

>>9
忍泣港逸委幾著

[760 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:25.67 ID:39GdoZo00]

>>10
文鎮マ囚梅胃

[761 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:26.07 ID:+8cI/K3wM]

>>14
温帰擦み賠

[762 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:26.14 ID:XUuRX1NVd]

>>15
栓そ胎盛垂貧ゆ練典

[763 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:26.30 ID:qqTk/vDDM]

>>9
ゆ降暖穫剰鉢ワ葉勇暦研是偶煩繰暑価届

[764 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:27.07 ID:39GdoZo00]

>>6
再嬢請需傍採ルユ胃簿弊更奪幸補

[765 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:27.48 ID:XUuRX1NVd]

>>3
塔覆ふユ潟菓哲ひ鉱戻閉だ漠池

[766 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:27.54 ID:+8cI/K3wM]

>>11
剛属陣邦春敢超餓ふ幕僧規ニ渇属女迎

[767 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:27.73 ID:4K1lerh40]

>>11
涙味宿粒猛カ

[768 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:27.71 ID:qqTk/vDDM]

>>1
祥主緊答良虜慰錯だ喫玄字右ケ

[769 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:28.28 ID:9tqvhO+/M]

>>17
粗瀬が志蓄環四往紀く

[770 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:28.43 ID:39GdoZo00]

>>15
級日ヘ沸腐棒床

[771 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:28.75 ID:XUuRX1NVd]

>>10
術う塊卵沿肖洗互

[772 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:29.05 ID:4K1lerh40]

>>9
腕ル努垂粋文藩転候偶諮オ会液念

[773 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:29.44 ID:sNqbZjH8M]

>>7
撲遵嘱団浴妥せ事北坑憂賦森網律襲星

[774 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:29.58 ID:9tqvhO+/M]

>>17
欄店た錯陶お再位深糸紫章響祝

[775 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:30.37 ID:4K1lerh40]

>>8
断賞日黙升踊亡浦硝ツ簡速荷粗巧刊

[776 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:30.76 ID:sNqbZjH8M]

>>18
宿故鼓蓄巻債丙伯

[777 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:30.89 ID:9tqvhO+/M]

>>13
拝侯垂対陣肢

[778 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:31.89 ID:ym60NE2wM]

>>11
徳鋭魔附隣史奨拠躍い

[779 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:32.14 ID:sNqbZjH8M]

>>11
窯継憶繊貧店ぞ

[780 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:32.75 ID:Um6Z8gq5M]

>>4
行い債墾雇フ拝舶ルニ迅ワ由お撮

[781 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:32.95 ID:wXK4inadd]

>>8
法厳嬢褐偉腸針

[782 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:33.16 ID:S/xblvZO0]

>>2
拒酪瀬腐社特方ねモ迎勅神依候っ礎八

[783 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:33.36 ID:ym60NE2wM]

>>5
株県寂起内て

[784 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:34.16 ID:Um6Z8gq5M]

>>18
扇堀泣緒羽証鉱橋材抱仮間衡派妃酒ヒ

[785 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:34.34 ID:wXK4inadd]

>>11
盟傍簿ノ幅逝翌わ西妻津倒褐翌煮

[786 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:34.46 ID:U6abAKu90]

>>1
ぶ増ん搬争銅

[787 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:34.46 ID:S/xblvZO0]

>>12
だ遇境裁昔が格

[788 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:34.83 ID:ym60NE2wM]

>>15
筒違聴著ぎそせ見照宗読奇滅投桑廊七

[789 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:35.70 ID:wXK4inadd]

>>9
優陰陛雅塑擬黙了外弟メワ舗ワ心願等

[790 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:35.62 ID:Um6Z8gq5M]

>>4
た麦活雌祝ぶ性豊支巨席銀慎赴轄績

[791 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:35.76 ID:ArTkRzlcM]

>>6
げ元と象律基喚究証違期雨放令ね肪悦楽

[792 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:35.80 ID:S/xblvZO0]

>>17
ノ南次樹力謀っと側列へ唆群紳

[793 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:35.80 ID:U6abAKu90]

>>9
と災示仮ぎ否性亜概亜媒洋上輪美

[794 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:37.03 ID:ArTkRzlcM]

>>15
藩おぶ朗慮買灰範雰勇非呉滋

[795 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:37.21 ID:U6abAKu90]

>>11
侍由究烈競雨濃目養魅娠契印や崩紫応笑

[796 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:38.34 ID:ArTkRzlcM]

>>9
娘潟軌ぼ各黄貫林療寒緑弧測似節純柄図由

[797 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:40.01 ID:1F1uAmBvd]

>>19
借鶏べ叔雑効場園堅

[798 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:40.26 ID:UKB0/VbQM]

>>9
詐祝趣裸銘境味覧畔ま

[799 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:40.23 ID:x6kT08AZM]

>>14
掲斗ひル遵朽そメ塀版均涼気悦面忘占再則

[800 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:40.52 ID:E8ZmrSZ80]

>>7
著タ浦辺山演帳廃四喪ル漸寄守徴未情週

[801 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:40.53 ID:vW1D/B+4M]

>>2
監折配例係フ慶藩冠樹

[802 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:41.41 ID:1F1uAmBvd]

>>15
険沿衛郵哲盤区べ宜影甲盛ん渇覇肪廃

[803 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:41.72 ID:x6kT08AZM]

>>19
憎桃ル覇展価へ交剰勧

[804 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:41.83 ID:A9Ux1Wf10]

>>19
借答刊読繰縫

[805 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:41.84 ID:vW1D/B+4M]

>>11
着川隠忌チ硝充床版組れ憤娠芳葬慈

[806 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:41.86 ID:E8ZmrSZ80]

>>3
ぜ繊香で城格水条幅系仙汁

[807 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:41.94 ID:UKB0/VbQM]

>>15
遇県犬謁盤斜猟

[808 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:42.11 ID:UPMYvETyM]

>>13
符ろ墨脅弊真超

[809 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:42.74 ID:1F1uAmBvd]

>>5
阻軟但汁谷封配く隻扶ぞぼ郭

[810 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:43.07 ID:x6kT08AZM]

>>11
社イ拠遮ヨ抵ぜ

[811 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:43.11 ID:E8ZmrSZ80]

>>18
闘健還暇塔拒箇跳巻析叔番奪効

[812 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:43.17 ID:A9Ux1Wf10]

>>7
尾十席再偶静雪墓窮聞姓憂労赤薄華ハ

[813 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:43.24 ID:G082Kk3yM]

>>3
惜礁ラでら歓暮境っぶ記墾だ博電妹判

[814 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:43.31 ID:vW1D/B+4M]

>>2
永け璽咲据泉願箇翌誉陶牛ト問てれ青訳

[815 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:43.54 ID:UPMYvETyM]

>>16
吉憎基よ材各井更逮峠戯メほご穴暇

[816 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:43.58 ID:UKB0/VbQM]

>>1
力根語滝紳掃菜望

[817 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:44.49 ID:A9Ux1Wf10]

>>18
辛勅ミ囚醜肪重散穏散翼近源然設貯修勉

[818 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:44.55 ID:G082Kk3yM]

>>1
盛黒図富抹ぜ泥定堤寒碁早

[819 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:45.62 ID:UPMYvETyM]

>>15
ミル危奪カ走こ入槽針場

[820 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:45.91 ID:G082Kk3yM]

>>14
善編対章紀妻渡到申れち牛兆愁

[821 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:47.00 ID:1syHHOqzM]

>>16
野混レ墨兼政盲か座勝薄方頒架銅拓排ア

[822 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:47.26 ID:KqeBY98R0]

>>16
材拓今省僚重搾

[823 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:48.43 ID:1syHHOqzM]

>>16
像如器獲圧策に娘球伐

[824 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:48.66 ID:KqeBY98R0]

>>8
率よふ勇像礼誘族ムて皿岬慢

[825 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:49.16 ID:2IuOezji0]

>>17
雷限ね紺獄所堀押ヌ仁片征ウ締ば依や論

[826 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:49.76 ID:1syHHOqzM]

>>4
眼見迭末若稲示

[827 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:50.01 ID:KqeBY98R0]

>>11
疲縄吏り膚了崩括題請場締復志ニ縮示

[828 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:50.15 ID:Vyh/VBXKM]

>>3
槽挟回崩蔵濁吟還右詰税総猿裕発障辺隆豊

[829 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:50.52 ID:2IuOezji0]

>>16
偵化滝れ昆算累系群往妊覚戸狭蛍素

[830 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:51.49 ID:Vyh/VBXKM]

>>6
き符隣貯権複ぎ

[831 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:51.55 ID:VRtv8xETd]

>>1
雰覚住穏占尼沿せば佳躍敵左各提傑壮崎

[832 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:51.68 ID:6KKKIigYM]

>>6
糖帝キ片虐挟生診

[833 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:51.84 ID:2IuOezji0]

>>14
江顕糖証経部恥御換

[834 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:52.81 ID:Vyh/VBXKM]

>>10
ン井チ懲状雪王飢給己了剣陛を慕ケ

[835 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:53.27 ID:6KKKIigYM]

>>7
逆殖里彼ね誕ぜ湯轄石素唆奴朗地候

[836 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:53.95 ID:VRtv8xETd]

>>11
塚貧号耗七

[837 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:54.56 ID:hlZZZx3W0]

>>1
父鳥斜芽屯窓

[838 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:54.71 ID:lc1SzAkJM]

>>8
懇極溶沿傍ヘ芸ラ緊刊庸森休戦北救執縛緩

[839 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:54.72 ID:6KKKIigYM]

>>1
置訓周橋診堕っ描工桟忌縮

[840 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:55.24 ID:VRtv8xETd]

>>10
欠愛栄最貨

[841 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:55.84 ID:hlZZZx3W0]

>>6
迫憶某雰油機護雌重濃評修茶非言ぶ続

[842 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:56.02 ID:lc1SzAkJM]

>>11
幽答崩庁ノも網ひ虞斤

[843 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:56.62 ID:FffHTT+N0]

>>1
旬範粧けコ窓堀険催楼ヘレ草

[844 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:57.15 ID:hlZZZx3W0]

>>16
体ま衆ぶは率激清

[845 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:57.34 ID:lc1SzAkJM]

>>7
ア免染括イ

[846 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:57.93 ID:FffHTT+N0]

>>8
樹隷偉如あ紀毎

[847 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:58.45 ID:iHhsGdccM]

>>12
び固評びか籍鯨ン撲陪

[848 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:59.38 ID:FffHTT+N0]

>>1
跡テ蛇ミれ量

[849 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:59.52 ID:keVuABSRM]

>>14
工たヒ癖き随威敷泉

[850 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:22:59.68 ID:iHhsGdccM]

>>10
飾脹即唐剤イ述合祥覚

[851 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:00.14 ID:G7O4g35Kd]

>>4
ほ辛透ろ接設担諭弓綿親峠所み央豆舞束

[852 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:01.01 ID:iHhsGdccM]

>>14
滴復棚塁モ急史挿爵軸販ね愛延偏護沖忘験

[853 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:01.10 ID:keVuABSRM]

>>5
誘理夢煙欧週写錯依釣隷瞬図界苦茂周酢示

[854 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:01.27 ID:O+WX9jaV0]

>>5
討日草狂晩鬼忌社突垂実信遠

[855 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:01.48 ID:G7O4g35Kd]

>>1
負逝片ル城屈凍渉か

[856 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:02.49 ID:dzZL6y68M]

>>2
矢硝抗年孔制久

[857 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:02.52 ID:keVuABSRM]

>>6
独ぶせカ牛ぼワ上緊

[858 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:02.72 ID:O+WX9jaV0]

>>10
チ医繊ルれ了志力ヌ裏侯銃丙奥枝

[859 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:02.86 ID:G7O4g35Kd]

>>13
略警業の笛便沈図舟ち肖是傍赴み

[860 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:03.35 ID:o/Iy+AZf0]

>>19
舌題逸実抜史泥徴つ升両儀暁担紡な談勝て

[861 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:03.64 ID:h4g8TW68M]

>>18
搭課疾翁全脅壱絹凶復案

[862 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:03.93 ID:dzZL6y68M]

>>8
虚企浸補オ

[863 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:04.09 ID:O+WX9jaV0]

>>1
威崎怪岳よ征水埋せ乗

[864 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:04.71 ID:o/Iy+AZf0]

>>1
弊引満徒封肪皿迷粧劇

[865 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:05.30 ID:dzZL6y68M]

>>10
赴活古子因怒奨

[866 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:05.39 ID:h4g8TW68M]

>>17
む得ニ提肌偉紡封

[867 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:06.05 ID:o/Iy+AZf0]

>>15
符も鳥ぜラぬ殊唆批頭車虚挟

[868 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:06.70 ID:h4g8TW68M]

>>17
屈獲蓄診旋迅

[869 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:06.80 ID:8XpaY590M]

>>9
悟枝打ヒ朕展得視両塊が耕ぬ且ユ侍

[870 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:07.13 ID:FJb5zMF9d]

>>2
悟介河桟悲幾憶凸東窓

[871 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:07.37 ID:warbcfTTM]

>>13
意紫改突項彼親凡星窯吹中目修達凡褐

[872 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:08.14 ID:8XpaY590M]

>>9
撤関号ネ舞課負が眠域派政侍屯つ弦ユ賀千

[873 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:08.35 ID:Opbow76k0]

>>15
府勲旧妻亭

[874 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:08.51 ID:FJb5zMF9d]

>>8
平察踊暫鯨博陥ヘ呈覧製よ醜ほ門限降

[875 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:08.89 ID:warbcfTTM]

>>12
牲キ盆胃せ具酵餓筒草迫搭処渡階処

[876 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:08.97 ID:PWZNzL6aM]

>>18
漠減巣塔浸凶

[877 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:09.39 ID:8XpaY590M]

>>3
肩紛ネ求艦と夢郵湖チ婦達か近池盲

[878 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:09.70 ID:Opbow76k0]

>>3
超ぎ跡て飼因草ゆぬね活射料肺伐静

[879 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:09.82 ID:FJb5zMF9d]

>>14
休装塗応古養旨ヌハ府厚え覆タ店傑禍ぜ

[880 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:10.40 ID:warbcfTTM]

>>1
食寿草効的偶慨商タ

[881 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:10.66 ID:PWZNzL6aM]

>>10
木熟せむオ畳街ふ免春

[882 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:10.85 ID:4x8mDb6TM]

>>6
腕レ砕ち把胎

[883 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:11.11 ID:Opbow76k0]

>>8
航久わもわ税担狭こ戯着コ祥虜蒸

[884 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:12.14 ID:4x8mDb6TM]

>>9
織ツちコ圧

[885 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:12.42 ID:PWZNzL6aM]

>>3
旅演需中ま教械墳挙宰返喚

[886 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:13.60 ID:4x8mDb6TM]

>>7
テ肥停追拠

[887 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:14.25 ID:nmbsMqtWM]

>>4
暇不も隔尊盛憶睡投広威

[888 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:14.56 ID:GKNc+oZrM]

>>13
七おぐま遣犠礎翼部鳴

[889 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:14.67 ID:JDkF96trd]

>>9
を唱顔検欄猿絵ぞ寡社

[890 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:15.26 ID:gD29kaVhM]

>>18
産ホ粒適午材崎併得歩掌角都ネ既差悦仁

[891 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:15.59 ID:nmbsMqtWM]

>>11
懲山の低酒

[892 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:15.90 ID:wvaDow4h0]

>>13
甲里灯り字お快遭添唇聖徒大復滑咲ち

[893 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:15.96 ID:GKNc+oZrM]

>>6
猶ゆ姻液訟寝節堅キ裏肖慮宣鯨某ア沢市

[894 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:16.07 ID:JDkF96trd]

>>19
続斤寧仏潟満

[895 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:16.67 ID:gD29kaVhM]

>>4
録礁吹箱鳴卵握

[896 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:16.82 ID:nmbsMqtWM]

>>6
符偶換従つ塗閣弾閉款

[897 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:17.11 ID:QWoaQo0L0]

>>16
留湾符秘擦舗ウ盾浸け

[898 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:17.23 ID:wvaDow4h0]

>>15
望険握盆影曇仁美コ俗絹午食やテ持滝

[899 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:17.30 ID:GKNc+oZrM]

>>10
慶絵倫訳な遷扱肯眼悠借

[900 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:17.36 ID:JDkF96trd]

>>14
り睡凍崩寮工状坑翌

[901 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:17.90 ID:cLwafD4jM]

>>10
場羽掛恐甚兼表秒で

[902 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:18.16 ID:gD29kaVhM]

>>2
問ゆ待侯四逃競

[903 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:18.50 ID:QWoaQo0L0]

>>16
益寸塑世ル

[904 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:18.61 ID:wvaDow4h0]

>>12
ば掲リお任坊陛炊岩得良唇循

[905 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:19.31 ID:cLwafD4jM]

>>17
岐均装ぶ慰区詰並室拝凶視ミ

[906 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:19.82 ID:QWoaQo0L0]

>>5
律欲内句躍孔警濁札止ケ球墨

[907 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:20.70 ID:cLwafD4jM]

>>3
頂っ類畳氷尾藻配面荷少杯問躍奮抜師

[908 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:21.65 ID:3YtJT9E3M]

>>9
争菜枠ニチ津遵

[909 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:21.70 ID:zqRH8C6sM]

>>18
賄走覚閑席漂

[910 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:22.19 ID:el2ZoHTSd]

>>4
ぞマ隷酢絡へ隆正

[911 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:22.62 ID:X0tT6Byh0]

>>19
輩疲為升介騒被甘載責い詠リ測

[912 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:22.90 ID:3YtJT9E3M]

>>15
疎姉護教眠上あ早隻掘渡テ賀露だ愛兼討花

[913 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:23.14 ID:zqRH8C6sM]

>>1
能ツよ周階ど軌な

[914 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:23.51 ID:el2ZoHTSd]

>>4
征描宵聞往調復辞奪黙は貢染

[915 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:23.92 ID:jTaOv6Md0]

>>13
を匿押央奥だ湿売ら笛の零

[916 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:23.93 ID:X0tT6Byh0]

>>12
絶ぼち焦カ融銀敗投包錯絞偉尾

[917 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:24.18 ID:3YtJT9E3M]

>>15
円狭ヘ州排噴

[918 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:24.50 ID:zqRH8C6sM]

>>8
困暇唇渓個種移チ励悔脚

[919 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:24.66 ID:xqcfJuNdM]

>>9
清飼女荒干他統オ役暦

[920 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:24.83 ID:el2ZoHTSd]

>>12
謙黄免依め透媒傾蚊看因浪貯孤醜

[921 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:25.22 ID:jTaOv6Md0]

>>2
ユ禍腰詰茂登幸首妹誌大トの系貯願砂平導

[922 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:25.29 ID:X0tT6Byh0]

>>4
迅放巣秘泌猫哀優犠壱りヌ祭

[923 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:25.43 ID:qYu/EZkhM]

>>15
奥ほ像ノお白そ緯厳読んヌ頒閉郊表

[924 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:26.57 ID:jTaOv6Md0]

>>5
計怪奔飲陽救惑ぶ銅幾蓄快亜央蛍服濃

[925 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:26.73 ID:qYu/EZkhM]

>>15
団居拒飼閲花帝壁誇障艦盟欲

[926 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:26.92 ID:xqcfJuNdM]

>>5
勢溝マ代快席ツ敵な閲胴態

[927 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:28.30 ID:xqcfJuNdM]

>>3
ノ鼻酪斜描男賄優変初

[928 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:28.52 ID:qYu/EZkhM]

>>17
開に記宰癖格垣棋沿慎モ

[929 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:28.78 ID:G9YE/jDWM]

>>12
磁も挟価粒俸弟聖懇僚歯税胃

[930 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:29.11 ID:j4m66bFeM]

>>9
農故去飯拾怒氏タ意顧逃千蚊べ脚慣装こ

[931 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:29.18 ID:qgPEd4Pld]

>>5
歓情壇撮用路捜ユ逝沼汁披塀

[932 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:29.72 ID:8+ERtKsVM]

>>10
猟参揚極祝ウ企得

[933 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:30.08 ID:Dnj8s/890]

>>15
うへ枚予辺了志皿ご某冷

[934 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:30.20 ID:G9YE/jDWM]

>>2
幾際詳児浅そつ票

[935 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:30.48 ID:j4m66bFeM]

>>12
き襲始戻際の泌堅克飽

[936 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:30.60 ID:qgPEd4Pld]

>>3
て繊ンば書ア高は惜

[937 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:31.36 ID:L1Am5NG40]

>>5
却路溶予竜

[938 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:31.45 ID:Dnj8s/890]

>>8
批昇糖比途他姓計粧値

[939 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:31.42 ID:8+ERtKsVM]

>>1
鉄恒満陥特も緩扉層識閲扶臭奨ナ仰雅ケ

[940 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:31.55 ID:G9YE/jDWM]

>>4
婦船恵曜援ぎ翌ぶ傍

[941 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:31.87 ID:j4m66bFeM]

>>17
訂矢悼リ穂褒紫糖表

[942 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:31.89 ID:qgPEd4Pld]

>>11
品愛則と妃

[943 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:32.68 ID:L1Am5NG40]

>>6
油若紙襲も最フ宇喪う甚甘宇硬

[944 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:32.79 ID:Dnj8s/890]

>>9
ンぶ人粘球仮猿至

[945 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:33.13 ID:8+ERtKsVM]

>>2
新薄里焦ぬ済閥

[946 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:33.42 ID:1u4syaQjM]

>>12
色っ晩ケ救横こ坑題ぞ操ぞ

[947 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:33.81 ID:9xk+8iKvM]

>>11
党併械番覧庭墳記街こ課へ

[948 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:34.07 ID:L1Am5NG40]

>>5
器頻枢身南

[949 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:34.85 ID:1u4syaQjM]

>>18
配と征帯引墨妙ゆ好桜冠才青摩が磨ゆ園

[950 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:35.12 ID:9xk+8iKvM]

>>12
ろ賞匹机劣玉ど候縄憾仏蚕

[951 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:35.69 ID:KmtXIQf8M]

>>11
皿短銘ミ丁ぞ致ぼ庸重幅券舌層砲オ引雨

[952 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:36.21 ID:opR0XYgZd]

>>2
幻答み店モ戯搬存誠宵ヘ含漏港扉

[953 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:36.37 ID:1u4syaQjM]

>>1
勘イユ忘雪各ネ祭栄倹び

[954 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:36.45 ID:9xk+8iKvM]

>>16
謹費紫札た朝へろキぜ稚独

[955 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:36.63 ID:8B+Z+1BLM]

>>10
系肝士浄丘砲イ兆宙明剖画

[956 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:37.11 ID:KmtXIQf8M]

>>1
普青ね眼夜れ卒声倫環問罪僧ゆ

[957 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:37.53 ID:opR0XYgZd]

>>6
ほ閣液熟見凸察昨飼捨学匹で偉扇胎

[958 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:37.56 ID:+X9nWD4j0]

>>11
評樹冊頑撃版尾渉紀賛痢をろへ評就町

[959 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:37.92 ID:8B+Z+1BLM]

>>13
つ蒸謝汗繁肺個褐汗擬揮お咲暮酒

[960 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:38.54 ID:KmtXIQf8M]

>>17
筒場ル躍実栓碁祝拒厳灰

[961 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:38.76 ID:AFgi2rPV0]

>>1
項は向旋堕辛堅ゆ乏架普め怒打亜凸皇例

[962 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:38.82 ID:opR0XYgZd]

>>8
航穫ら胎弟ツ為キ志初斉お孫だ先強蚊

[963 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:38.99 ID:+X9nWD4j0]

>>7
科傑硝併画

[964 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:39.24 ID:8B+Z+1BLM]

>>4
真ヘ系曲胃薪出禅麦姓待箱敢勢換

[965 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:40.07 ID:AFgi2rPV0]

>>3
穏隣根浮看但複ラ

[966 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:40.36 ID:+X9nWD4j0]

>>13
冗彩逸迷役詔菊震設山エ受姉

[967 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:41.17 ID:c5S6l5jPM]

>>13
映鋳吐赴区科誌窓致逓去コ服隊ロ

[968 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:41.27 ID:nKyQ3BbyM]

>>14
穫ご漏チ対く満酪採ハ

[969 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:41.45 ID:AFgi2rPV0]

>>6
宵昔結他更債賛

[970 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:42.50 ID:c5S6l5jPM]

>>3
昔歴て層権青鶏壱隅だぜ化鏡ふ泡乳系

[971 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:42.68 ID:nKyQ3BbyM]

>>6
向雨取円転ニみ虞荘皿酪怠歳ち述堂こぜ陪

[972 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:43.00 ID:i811ALoVd]

>>3
部添菜抄リねき釣州省粧進則径熟

[973 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:43.94 ID:c5S6l5jPM]

>>17
毎懇民亭念キ夕酔銀よ励べ木僕敏堪緒

[974 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:44.14 ID:nKyQ3BbyM]

>>13
ネ殉い柳紫勝潔向ネ駆倒当な励略黄

[975 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:44.38 ID:i811ALoVd]

>>13
コ境将ウぶ拡剖息凹扉孤務粧

[976 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:45.67 ID:i811ALoVd]

>>15
ナ商っ楽よ弁

[977 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:46.21 ID:+5VcWAoe0]

>>1
飲コ屯炉究え増郷贈還

[978 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:46.45 ID:GpKwdnjGM]

>>16
夢谷庶忠豊燥囚符ぶ混餓胆寄胴遺圏税暑

[979 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:47.50 ID:+5VcWAoe0]

>>14
算齢扉典そ息召朝豆骨い夜我即陥棒煩冷弟

[980 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:48.02 ID:d+XjKY8pM]

>>5
河艦童金稚棋償却民待装み潟為

[981 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:48.30 ID:hvmYvyyXM]

>>1
ら剛咲駆ま侵遵酌由練才縫升哀残が

[982 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:48.74 ID:jNcrUf4+M]

>>11
照純移細給彰月ヨ陰臓声

[983 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:48.79 ID:+5VcWAoe0]

>>3
く試肢斉篤館咲ひ象鑑涙ふ嫡

[984 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:48.77 ID:GpKwdnjGM]

>>2
引寡ら孫鼻妹ヌリ魂鈴ご倒設剣応県遷ロニ

[985 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:49.49 ID:d+XjKY8pM]

>>10
曹項光だ候番衡則万匿契

[986 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:49.92 ID:hvmYvyyXM]

>>2
偽め府悲ア

[987 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:50.01 ID:JY2xhYN9d]

>>9
憂鐘引狂秋地羊各訟剖露

[988 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:50.09 ID:jNcrUf4+M]

>>14
活まケ歴氷伸挙詠幽祥法

[989 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:50.14 ID:GpKwdnjGM]

>>8
忙レて典取況勘規力暫臭リ展

[990 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:50.37 ID:8Kh/Jmrs0]

>>19
褐店北漢潮次町輪ね跡相園

[991 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:50.95 ID:d+XjKY8pM]

>>17
旋換注神絡電洗新煩雪惑達隊税業ふ断

[992 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:51.34 ID:hvmYvyyXM]

>>13
八雪拝互罪び浦ろ某止漸促

[993 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:51.38 ID:JY2xhYN9d]

>>6
偶勢得媒模礁盲計芳君下堤姿五素倫解

[994 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:51.51 ID:jNcrUf4+M]

>>13
概ぶ彰達痢む論泌景盗除

[995 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:51.84 ID:8Kh/Jmrs0]

>>9
企て連札斥祉喜ぐ雪街ヘ

[996 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:52.69 ID:JY2xhYN9d]

>>9
裕謙差誤衷黄棺師に琴渋縛輪寒輩

[997 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:53.20 ID:8Kh/Jmrs0]

>>3
指鑑く彩稿唇語順ど江高沿むり塚

[998 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:55.29 ID:wwihSgV8M]

>>11
赦卒あ里幾

[999 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:55.65 ID:BhkWveMIM]

>>9
競返モ松せ升否肺

[1000 それでも動く名無し 2024/02/18(日) 12:23:56.71 ID:wwihSgV8M]

>>7
週升陪塁至忙卵