>>269
運動習慣つけるのが一番ええと思うけどな
リングフィットで筋肉痛になるような身体なら有酸素メインのfitboxingで最低限の筋肉つけてからだと思う
自分は食事制限で112まで減らしてから2年近くfitboxing続けてる
吉田製作所さん「デブが痩せるのは難しいんだよ！」
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294それでも動く名無し
2024/02/18(日) 10:43:48.23ID:+ckLUrKu0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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