吉田製作所さん「デブが痩せるのは難しいんだよ！」

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:17:12.14

一理あるよな
https://i.imgur.com/tKBvaaq.jpg

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:33:58.88

痩せるの簡単やぞ。食生活を正したりランニングしたりしてもずっと小太り気味やったが、諦めて運動をやめたら2年で14キロ痩せてもうた。おかげでガリガリや

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:33:59.28

それはそう
そこら辺の誘惑から抜けれたらめちゃくちゃ早いだろうけど

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:34:22.08

>>31
フルマラソンしても1キロも痩せないからなあ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:34:35.36

基本的には痩せた奴が太る方が大変だよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:34:59.98

体質定期

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:35:05.05

>>50
14kg痩せたくらいでガリガリになるなら大してデブじゃねえよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:35:12.54

>>48
そもそも食事自体が楽しいのにそれ制限されるとか誰かに管理されるとか苦痛やで

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:35:18.30

デブは犯罪にすれば
ムショで痩せられてええやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:35:20.25

>>51
暴食やめるのはタバコやめる並の難易度やと思うわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:35:34.97

なかなか痩せへんなあ（ポテチ食べながら）

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:35:54.26

>>14
運動なんて散歩程度でええんよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:36:17.57

デブ草

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:36:33.39

>>57
犯罪せんでも入院すれば10キロくらいすぐ痩せられるで
ソースはワイ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:36:50.91

毎回アイコンが気持ち悪い

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:36:59.40

激痛吉田@netatank
ヘルニアになった原因は２０万円の椅子ですね
あの椅子を買ってから、左側のアームレストにもたれかかるように腰を曲げて座ってました。
高級なやつって横幅が大きいのでデブですら持て余すんですよね。
そのせいで、ブチューって軟骨組織が潰れて神経を圧迫死んたんだと思います。痛いの右側だし。
午前1:03 · 2024年2月18日

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:37:14.24

非医学部理系くんって頭弱いん？
なんで太るかメカニズム考えたら答えは一つやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:37:21.60

「痩せようとしてないわけじゃないんですよね」(ﾊﾞｸﾊﾞｸﾊﾞｸﾊﾞｸ

いやまず食べるのやめろや

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:38:08.17

ワイデブ
ご飯を豆腐に置き換える決心

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:38:37.17

太ることでリスクを感じてないならそれでいいんじゃね
脂性肌とかあると思うが

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:38:53.85

イーライリリーの痩せ薬を飲めば痩せるやろ
いつ流通し始めるんやろなぁ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:39:23.78

たしかにデブもタバコ並みに迷惑だし治療あるべきやな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:39:25.21

ジジイになる前に死ぬんだからデブに感謝すべきや

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:39:28.83

BMI 35近いような肥満は境界知能入ってるからどうにもならん

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:39:31.01

痩せ薬って副作用どうなの

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:39:42.07

ファーストフード店ハシゴしてドカ食い気絶するほうが難しいやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:39:46.88

運動してないの？　運動すれば？

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:40:14.75

家に飯がなきゃ自然と食わなくなる
痩せる

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:40:16.02

辞める前に減らせばいいだろ
病気して入院してまでしても辞められない人間が言う事や
健常者が障害や犯罪者語るなデブ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:41:39.34

この人ってかなり恵まれた家庭環境でそだってるよね
パソコンも幼少期の頃から持ってたみたいだし。
多分恵まれたがゆえの努力不足だと思う

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:41:51.99

男のデブは99%が臭い
女のデブも臭いがそこまで圧倒的大多数が臭いわけではい
まあでもこの人は田舎で電車通勤とかもなく平穏にデブッてるだけだからそこまで迷惑にはなってないか

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:41:52.50

>>72
BMI35未満は太り気味でしかなくて35以上でようやく肥満認定のアメリカ馬鹿にしてんのか？

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:41:58.99

スクワットが一番効くってマジ？
10回くらいでええか？

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:42:28.03

>>76
金も時間もあるからなあ自制心ないと難しいわな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:42:41.71

>>80
マジか
ワイってガリガリやったんか

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:42:47.48

肥満遺伝子がある限り

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:43:21.63

胃下垂なめんな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:43:33.74

>>80
マジかよ
あいつらってやっぱバカだわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:43:54.32

米200gと胸肉150gを一日4食食べて筋トレしてマルチビタミン飲んでれば死なないで痩せられるぞ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:44:10.51

>>80
日本でクソデブ扱いされてたけどアメリカ旅行行ったらワイはまだまだやと痛感したわ
ディズニーで大量のデブがカート乗って移動してるんやで

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:44:27.00

逆に太るのって才能やんな
ワイ^_^バルクアップで太るの心かけてるのに
一年かけてやっと3-4キロ太れた……いつまで続く増量期…

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:44:27.45

食って太るデブ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:44:42.50

>>81
300回くらい

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:44:55.76

まあ外仕事してないと太るよな
コロナで肥満増えたみたいやし

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:47:26.73

177センチ78キロから65キロまで落としたけど言うほど辛くなかったで
ダイエットレシピ考えて料理したりどんどん痩せて体型変わっていくの見るの面白かったわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:47:28.48

食うの我慢しまくったら痩せるけどその後結局リバウンドするからな
食っても太りにくいもんはらいっぱい食べるようにしたほうが続けやすい

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:47:48.68

ただの言い訳

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:47:51.34

デンマークの製薬大手ノボノルディスク(NOVOb.CO), opens new tabの肥満症治療薬「ウゴービ」について、米国で服用する青少年の数が少ないながらも急速に増えていることが、ロイターが独占入手したデータで分かった。

これ飲むレベルの肥満じゃないと肥満ではないんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:48:13.47

>>64
これが他責思考ってやつ？椅子に罪をなすりつけるなよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:48:41.60

イギリスにいたころ朝にテレビでやってたMy 600lbs lifeって番組（アメリカのやつらしい）よくみてたわ
https://i.imgur.com/VXMTtJ4.jpg

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:49:09.16

太ってる人は結局その状態が許容できるからそのままなんやろ
ワイはデブな自分とか絶対許せんわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:49:22.84

欲求に負けて食べてしまう怠惰な自分が嫌いにならんの？

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:50:15.80

吉田動画あげてんの？
あげてないのにまだ信者おるのは素直にすごいと思う

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:50:23.72

ランニングが一番痩せるんか？

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:50:36.32

デブは甘え

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:50:42.69

牛ヒレ肉、海鮮、野菜、果物を中心に食べればそこそこお腹いっぱい食べてもカロリー糖質脂質少ないから痩せるのに
しかもジャンクフードより美味しいし
食費は高なるけどこいつ金持ちやから余裕やろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:50:48.76

2ヶ月で8キロ痩せたのに1週間で2キロ肥って草生える
ワイの体どうなっとんや

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:51:14.04

>>102
食事制限が1番や

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:51:47.62

>>102
食事制限やぞ
カロリーを意識して飯を食え

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:52:21.95

>>106
一日1500kcalとかにするん？それでも多いんかな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:52:28.20

>>102
食事制限

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:52:56.62

>>102
20代は運動だけでおｋ
30代は運動＋カロリー制限
40代は運動＋カロリー制限＋食事の質

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:53:04.67

>>105
糖質制限とかしてると水が抜けやすくなるからやめると1-2kgは余裕で増えるぞ
そもそも脂肪としては4kgぐらいしか落ちてないんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:53:10.60

海外の桁違いのデブってどうやって食い扶持稼いでるんやろ
あれまともに働けないやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:53:24.70

>>102
運動すると食いたくなるから食わない動かないが一番いい

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:53:43.98

>>108
摂取カロリーは体重×25にしておけば痩せてくぞ
60キロなら1500やな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:53:56.37

>>112
生活保護

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:54:32.02

太る方が難しいわ
太る方法教えてくれ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:54:45.11

デブ「（食事制限せずに）痩せたい」
馬鹿「なら食うな」
デブ「お前はなんも分かってない😡」

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:55:26.04

記録付けたら毎日3000カロリーオーバーで摂ってるわ
何がおかしいんやろうか
ちな今日は既に朝食で軽めにおにぎり3個食ってる

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:55:49.96

>>108
基礎代謝によるけど
普通の成人男性なら大抵は1400～1500くらい
そこに消費カロリーを乗せると1700前後
これを下回れば痩せる訳だから1500はちょうどエエとこやないか

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:55:51.52

>>111
先週友達ににジムに連れていかれてそこで触った腹の肉と今の腹回りの肉の厚みがまるで違うんやけどこれも水なん？
先週はストレスでヤケ食いしたんよなぁ…

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:56:28.33

ぶぶ漬けでもどうどす？

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:58:52.57

デブやったが炭水化物さえ抑えたら痩せたわ
とにかく米パン麺はなくして他は普通に食ってた

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 09:59:23.40

食事制限は金さえあればそんなに辛くないぞ
脂身の少ない上質なお肉、美味しい海鮮、野菜、果物を満足するまで食べてもカロリー糖質脂質的に大丈夫
ラーメン食べたいカレー食べたい牛丼食べなきゃ死ぬとか言ってるやつは無理だろうけど

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:00:05.08

デブはダイエットと聞いて自重トレとかランニングをイメージするからできないんよ
ジムのマシントレと適度な散歩をしてあとはひたすら食事管理するだけなのに

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:00:41.44

>>122
>>123
デブ「馬鹿が…そのラーメンカレー牛丼の炭水化物脂質たっぷりのものがやめられないからデブるんだよ」

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:00:43.95

よしだ（復活は２月２日金曜日）
@netatank
あなたは徒歩３分のコンビニに車でいきますか？私は徒歩３０秒でも車かも
午後8:24 · 2024年1月26日

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:00:51.78

食事減らすだけやと筋肉減って痩せた気になるだけって感じするけどそういうわけでもないんか

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:00:59.93

運動してもカロリー的にはほとんど痩せんて人間の身体って効率いいんやって思う

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:01:02.25

昔はアメリカの話みたいに言われてたけど
今は日本も安い飯ほどカロリーヤバイよな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:01:08.49

運動すれば勝手に癒せてくわ
運動してる間食わなくなるってだけでもでかい
デブって起きてる間ずっと食ってんねん

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:01:22.76

ワイ体重増えてきてやべえって思ったあたりから食べれる量露骨に減ったわ
精神的なところは少なくない気はする

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:01:46.68

運動は続かないが食事量減らすのは慣れると言われてる

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:01:54.56

普通にストレスなんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:02:01.86

デブは満腹中枢が正常に機能していないって聞いた事ある

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:02:25.22

ニート時期金なくて痩せたわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:02:29.89

>>127
筋肉量落とさないために高タンパクな食事とそこそこの筋トレはしとるで
別にマッチョになりたいわけでもないからめちゃくちゃ追い込んでるとかでもなくてあくまで筋肉量落とさない程度に

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:02:55.93

ぶっちゃけ健常な奴なら多少不摂生で太ったとしても
「あれ…やばいな太ったわ　元に戻そ…」
っつって痩せるじゃん

その工程何度も無視しないとガチのデブにはならんやろ
その時点で精神構造がまともではないよね

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:03:23.99

>>128
そりゃそうやろ
運動でガンガンカロリー消費するような燃費の悪さやったら人類が絶滅しててもおかしくないわ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:03:26.20

>>124
ジムエアプやが自重トレしんどいと思ってるやつにマシントレは無謀やないんか

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:03:51.33

食べたくてもこれは脳がバグっとるんやって思えば自制できそうやけど

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:04:32.03

体重（kg）×距離（km）=カロリー（kcal）と1kg痩せるのに7200kcalで衝撃受けたわ
80kgのやつがランニングで1kg痩せるのにだいたい90kmも走らないと痩せないことになる

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:05:08.46

デブはまず自分がどういう空腹感に弱いか調べた方がええで
胃に物がないタイプに耐えられない←0カロリー系を使う
血糖値が下がる事による空腹感に耐えられない←低GI食品食え
口に物が入ってないと耐えられない←病気やし病院へ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:05:11.11

毎日5km走ってご飯1杯のカロリーしか消費しないならご飯減らせばいいよね

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:05:35.60

同じ量を食べても太る奴と太らない奴がいる
でもデブは総じて食べ過ぎ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:05:39.00

そんなに運動運動言うなら2,3時間真面目に泳いでれば割と好きなもん食っても痩せるで
水泳選手なんか体重落とさないために馬鹿みたいに高カロリーなもんを食べてるからな
2,3時間泳ぐよりも食事制限の方が楽やとは思うがな

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:05:42.81

まーた本人がスレ立て

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:05:48.52

>>139
筋肉ない80kgのデブが自重でまともにできないスクワットするよりできる範囲に重さ変えられるマシンの方が絶対ええ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:06:08.85

>>120
一週間でそんなに脂肪付くわけ無いだろ
体重2kgの脂肪って14000kcalやぞ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:06:14.68

吉田の１００万パワーで痩せてみろよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/18(日) 10:06:24.67

>>142
今ダイエット中だけどお前のレス目から鱗やわ
ワイは満腹中毒やから0カロリー系でかさ増ししたらええんやな
お前今日レスバするなら協力するから声掛けてな