ジム入会ワイ「ムキムキなるで~~」⇒器具の使い方が分からずに1ヶ月で退会
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ジムの料金高すぎん?
元取ろうとしたらほぼ毎日通わなあかんやん ジムのストレッチスペースで自重腕立てだけして帰ったやついたけど
あーいうの謎の人物か メニューとか決めて欲しいしずっと横に立って「はいあと◯回!」とかやってほしいよな
自分じゃなんも自制できん人生やったから太ってるわけで >>11
なんやそれ気持ち悪いな
トマト型タイマーとか使ってそう >>7
負けてて草w
そこで堂々と出来ねぇから弱男なんだよ >>7
同じ料金払ってるんやし気にすんな
そういうやつ目合わせたらすぐ逸らすから案外根性ないよ >>9
エニタイムとかのコンビニジムのおかげでが下がった方やで ワイは勇気出してバーベルスクワットのやり方トレーナーっぽい男に聞いたで
そしたらお前は足が弱いからハックスクワットやってろってマイルドに言われたから泣きながらマシントレしたわ 使い方だけじゃなくてフォームも教えてもらわないとすぐ体痛めるからちゃんとトレーナーに教わっとけ ジムの常連ってなんで必要以上に大声で談笑してるんや? >>9
もし近くの市営ジムが設備充実してるならおすすめやで
一回300円とかだから週二とかならかなり安い >>15
ジムによっては追加料金かかるけどそういうサービスもあるよ >>21
あれで安い方なんか…ジム通ってる人ら金持ってるねんな >>23
せやな
まあジムにはええ歳してまだ暴力が選択肢に残ってるような馬鹿もおるやろうけど >>26
ワイもそう思ったんや
初心者やからこそ正しいフォーム知りたくてな >>15
パーソナル受けてどうぞ(一回5000円) たまにシャワーだけ浴びて帰る奴おるけど家に風呂ナインかな?
水道代節約? >>38
風呂なんかあるんか
ほとんどシャワーじゃね? 春先は一念発起した三日坊主が入会してきて元が取れない年会費巻き上げるのが大事なイベントやのに
コロナで人がこんから経営厳しくて課金させるアイデア出せって言われたとかイントラやってる奴が去年まで言うてたわ
今年は稼げそうやな >>44
そういうやつはみんなチョコザップに流れたんやないの? >>43
コパンスイミングスクールやからな
水なら大量にある
風呂入ってマッサージチェア座って帰る日もあるで どうせ声かけられても相手に聞こえない程度の声で「アッハイダイジョブダス」しか言えんやろ >>40
・節約
・風呂なしアパート
・故障して放置 ぜってー嘘だわ
それか安ジムだからのどっちか
普通は最初にトレーナーが器具の使い方を含めて1周付き合ってくれるしその後も普通に聞けるし向こうから教えに来る トレーナー連中も暇なら意外と教えてくれるから気にせず教わるべきだったなもったいない 聞くのがわりとハードル高い
しかもそういう時に限ってどこにもおらんし なんGで腕立て伏せでええぞって言われたからやってるけど負荷がかからんから体力のしんどさより長く腕立て伏せする息切れのしんどさがつらすぎる
ジムで負荷かけて時短するほうがええぞ トレーナーつけるとお金がかかるもんな
でも必要経費と割り切れ チョコザップどうなん?
入会もやり方も全部スマホで見ろみたいな感じだけど トレーナーに聞けよ、それか常連っぽい人に聞いてコミュニケーションとるきっかけにしろ >>63
腕立てって動かす筋肉ちゃんと意識しないと余計なところに力入って効果出にくい
腹筋もそう >>67
知り合いやってるけど店員不在で完全にスマホ頼り ジム興味ある
でも汗かくじゃんシャワーで流してかえれるん? >>67
昼間は若い欲求不満そうなママさんが沢山おるし
夕方は大学終わりに運動するような体に気を使ってるピチピチJDおるし
女多くて最高やで🤤
機械は複雑なの無い 直感で分かるのだけや なんで上腕鍛えるマシンておいてるとこ少ないんや?上腕なんて人気部位やのに >>65
金かかればかかるほど義務感>モチベになって続かんのよな
だからワイは家で20kgダンベル×2を駆使するわね チョコ機械壊れたままだとか悪い噂ばかり流れてるけど普通に揃ってるし壊れたら割とすぐ直るで
場所によるんかな >>72
シャワーあるジムが多いけどだいたいジム後は直帰だし、帰るうちに汗かくしで使わなくなってくる >>40
大学時代、御殿下ジムのシャワーを風呂代わりにしてたわ。研究室の裏だから、実験の合間に行けて便利やった >>66
高いけどストレッチエリアまぁ良いと思う
俺の行ったとこのサウナはいつ行ってもご近所のジジイが女とイジメの自慢話ばっかりで無理だった
総合的に値段に見合うかはインストラクターとの相性だけかな
他のジムより教育はされてると思う >>67
あんなの完全にサブスクだけさせて来ない奴狙いのビジネスやけど
ほんまに行く気あるならええんやない
ただあれでエクササイズ出来るなら家でできる ウォーキングしてるJDやママさんのお尻見ながらやる筋トレは最高なんじゃ🤤
目の前でずっと揺れてる🍑 >>72
シャワー稼働率はジムでは低いとされる 入んないやつ多い >>81
サンガツ
なかなか良さそうね
しかしサウナで話せるのか……サウナって普通会話禁止では…… >>78
もちろんダンベルもやるが握力消耗してるときとかマシンあったらなーっておもうんや ちゃんとモチベあるならダンベル買って家でやってたほうが時間的にも金銭的にもいいと思う チョコは地元ばかりなのがいい
近所に住んでるメスの身体見ながら筋トレってのが良い💪 >>67
フリーウェイト無いって聞いたけど…
あんまり行く価値無いと思う 煽り抜きにこういう奴って動画見たり検索して使い方覚えんの?
情報なんか無料で転がりまくっとるのに ワイ最近まで週4でパワーリフティングの練習してたんやがどうせなんぼやっても金にならんから虚無感出てきたわ
見た目を健康的に見せるためだけに家でチンニングとディップスやるだけで十分やろか ジムにいる女、中村アンに憧れてそうな感じの女もええが筋トレマニアみたいなムキムキ女もええわ、あとスポーツガチ勢
レアやが 歩くだけで足痛くなるピザデブでもジムできますか……? >>94
多分見様見真似でできる人は天才寄り
インストラクターに細かくフォームを指導してもらったほうが絶対にいい ちょこざっぷのレッグプレス60kgまでしか無いらしくて草
素スクワットの方がましやんけ >>98
ムキムキって意外にケガ持ちが多いから関節痛い人とか曲げられない人への指導も得意だと思うよ わいインクラインベンチプレス始めたんやけど
フラットのベンチで105キロ1レップの場合
何キロでセット組むのが一般的なんや? ラック占有して2メニュー以上やるのマナー違反だよな 仕事帰りとかクタクタすぎてジムで運動なんかできんし
土日祝日は疲れをとるために家に引きこもらざるを得ない
社会人で定期的にジム通える人って煽り抜きで尊敬するわ チョコはパワーラック、スミス、ケーブル等は当然無い感じか?
まあ筋トレ好き以外にはそれでも十分やと思うが >>101
通いたくなってきたわ……
鍛えたい
ちな74キロ >>104
ワイでも180いけたのにそれはないわ…
パワーラックあるならいいけど >>7
そんなヤツおるんか?
器具少ないとそうなんのか >>106
なんやそれ
マットの上でヨガってろってか? 聞くのがハードル高いって感じるような奴ってジム入会するのも無理やない?
そういうやつって入会するのも店入るのもハードル高いやろ >>104
100kgのところもあるんか
それでも少なすぎで草
筋トレ初心者で110kgくらいからやろ >>107
脂肪を筋肉に全変換余裕ぐらいの体重やんけ
頑張ろうや 使い方ってどういうことだよ
ウェイト変更がわからんってことか?
他の奴の見てたらわかるだろ 筋トレはゴミやからやめとけ
2トントラックを押すトレーニングやれ ワイは初回に診断して貰ってトレーナーにプログラム組んでもらってマシンの使い方教えてもらったで
大浴場にサウナもあるしプールもゴルフもあるしバスタオル無料だしこれで月1万は安いんじゃないかと
風呂はいるだけで元取れるわ まぁムキムキもいるけどほとんどはジジイとババアばっかりだから気にする必要無いんだけどね
他人のウエイトの重さも見る人いないし
ただ無茶なフォームは気になる >>116
特にあの寝転がってダンベル上げるやつとかやり方わからんくてさっき死にかけた >>118
田舎よりやろ 風呂付きええよな
都心に引っ越したら浴場あるとこなんてほぼ無くてテナント1階だけとかで萎えるわ とりあえずフリーウェイトやっとけばええ
マシンなんてマジでいらんよ >>120
草
まずは無茶すんなや バーだけとかでやってみようや >>123
フリーウェイトが初心者には心理的ハードル高いんよな大体予約いるし ああいうの入った事あるけど
なんか常連ばっかりで行きづらいわ
客の間だけで成立してる謎のルールとかありそう マシン使うトレーニングはトレーナー居ないと変なフォームで怪我するからやめたほうがええ ジムって退会しにくくしてるところがやたらと多いけどあれって法律的に許されるんか? >>128
筋トレは収縮と展延を繰り返すんやで
脇を伸ばす意識したら肩甲骨も動いて可動域上がるで ねぇ24時間ジムの外国人客ってなんであんなにマナー悪いん?
使ったマシン拭かない、一人で複数のマシンを占拠、ダンベルを踏む などなど トレッドミルを使いたいがために冬場だけ会員になってる >>129
予約が必要なフリーウェイトなんかあるんか
エニタイムじゃないわ >>135
退会しにくいとか無いわ
健康食品の定期サービスとか通信キャリアとか動画配信サブスクとかに比べりゃマシやろ >>140
今度行った時器具の横に書いてるトレーニング名メモって一通り見てみるわ >>135
退会届は前月中旬までに出さなあかんとかやろ
そんなん普通やで 近所の公園でランニングを続けてるわ
金も道具もいらんし フォーム大事
自分じゃわからない
ケガしたら意味ないし出来れば効率的に筋肉つけたいし
とは言え筋トレ以外ならトレッドミルとか頭でっかちにならず気軽にやるのもいいと思う >>146
鍛える箇所によって使うジム変えてるって話聞いたらすごいなって思うわ >>129
初心者にはハードル高そうに見えるけど意外とみんな適当なフォームでヘンなことやっとるんよなw
ゴールドジムとかでもない限りマジでヘナチョコばっかや 高くてもいいからスポッチャもついてるジムみたいなの行きたいわ
クライミングとかサンドバッグとかバッティングとか、一人でできる系のアトラクションやりたい 一つの器具に30分以上居座るやつなんなん
スマホ禁止にせい 今の時代YouTubeとかでいくらでも学べるのに何故しないのか >>148-149
冬は寒かったり雪降ったりで計画的に外で走れないから
室内のトレミは便利なのよね
普通体型だから筋トレやってると馬鹿にされそうだしあれはハードルが高い エニタイムもマナーの悪い奴とかガチ勢と非ガチ勢との派閥できるし
そのへんは従来型のジジババジムと変わらんよな 君らはスタジオとプール付きのフィットネスジム苦手そうやな
初心者ならそっちの方がええのに
器具だけのジムなんてガチ勢以外すぐ飽きるやろ >>143
ワイが昔行ってたとこやと月末に店舗に直接退会申し込みした場合しか受け付けなかったで
月初に急遽県外に引越しすることになったら終わりや >>159
確かに勝手にフォーストレップで追い込んでくる知らん爺さんおったけど10回行って1回会うかどうかってくらいやし気にすることない
ボッチでやってるワイにとっては新鮮で嫌いじゃないしな >>160
おばちゃんと一緒にスタジオでエアロビするのすき >>156
ないない絶対にない
ほとんどがジジババなんだからハードルなんて無い
俺はそんなやつ見たこと無いしみんな自分に忙しい
あまりにもチンコがこぼれそうな短パンのみとかそういうのは嫌だけど体型がどうのこうのは無いよ >>161
そんなん電話で事情相談してゴネられたら消費者庁に相談するわって言えばええぞ >>164
まあ自分の見栄の問題でもあるかな
やっぱりムキムキマンの横でバーベルとかあまりやりたくない わい同じエニタイム6年目選手
常連の中でも最古参になってもうた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています