【朗報】ワイ、ダイエット民、停滞期脱出…………😭

**それでも動く名無し** · 2024/02/22(木) 10:12:15.08

うおおおおおお✊😭

**それでも動く名無し** · 2024/02/22(木) 10:12:43.80

停滞期ってどういうこと

**それでも動く名無し** · 2024/02/22(木) 10:13:24.73

ほどほどにチートデー入れれば停滞期なんてないやろ

**それでも動く名無し** · 2024/02/22(木) 10:14:24.13

>>2
ダイエット1～2ヶ月目くらいで代謝が下がって体重が下がらなくなる時期があるんや
ワイの場合は大体一週間下がらなかった😭

**それでも動く名無し** · 2024/02/22(木) 10:15:44.77

>>3
ワイまだクソザコ筋トレイヤーだから
チートデイやるとダメなんや😭

**それでも動く名無し** · 2024/02/22(木) 10:19:54.25

健康診断近いから一ヶ月ダイエットやってるけど全然減らねー

**それでも動く名無し** · 2024/02/22(木) 10:24:12.85

>>6
なにダイエットしてるんや？