松嶋菜々子(50歳172cm)「私105kgのバーベル持ち上げるけど、どうする?」
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クランクイン前に筋トレをジムで、ストレッチはピラティスで分けてトレーニングをしました。
ジムでは105kgのバーベルを膝まで持ち上げるデッドリフトを。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8bafed53b803425889c90a351835819345ef8985 デッドリフト床引きで105kg?
女ならかなり強いほうなのか? ワイ(2m20cm150kgデッド300kg)「ほーん、で?」バキバキバキ 女でベンチプレス105kgならめちゃくちゃすごい
そんなやつみたことないわ どうせハーフデッドやろ
床引きで105kgなら相当すごい >>7
床引きで105kgって男でもそんな簡単にできるもんじゃないの? なんで女優は年取るとみんな持ち上げられるバーベルの重さ自慢し始めるんだよ 背が高くて腕長いとデッドリフトは有利らしいね。で、ベンチプレスは背が高くて腕も長いと不利 >>8
男でも初めてやって100できたらかなりすごい少なくともベンチプレスよりは重量扱いやすい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています