【悲報】中山きんにの筋肉、冷静に考えると大したことない

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 16:23:46.54

ベンチプレス120kgとかそこらへんのジムにゴロゴロおるレベル

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:08:22.57

筋トレ難しいわ
効かせた上で高重量扱うってむずい

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:08:42.76

ビルダーなんて見せ筋だけやん
あんたらスポーツマンNo.1決定戦出たらトップ取れんの？って話よ

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:09:08.82

>>97
その二人はボディメイクやなくて重い物を持ち上げたくて筋トレしとる奴らやからしゃーない

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:09:49.41

>>115
おまえのいう理論て才能なくても
マーチは誰でも理論と同じやな
人によっては10年以上ベンチプレスやってても100上がらんやつとかおる
しかもおまえの場合自分が挙げた実績すらもなさそうなのが笑いどころ

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:10:10.81

>>96
木澤なんかほぼニートや

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:11:00.61

海外行ってた時にホモのビルダーに囲まれて顔シナシナになってるきんに君の画像あったよな確か

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:11:26.32

>>121
ケンコバってかっこいい身体はしてないよな？ベンチプレスはきんにくんより強くても　腕もプニプニで腹出たおっさんみたいやから身体のかっこよさならきんにくんの勝ちやろ？

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:11:34.18

>>113
YouTubeと5chがこいつの世界なんや許したってくれ
今まで持った中で一番重いものはボウリングの9ポンドなんや

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:11:36.37

上がるも上がらへんもやったことないから分からへんのよね
どっか無料で上げられるとこないんか

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:11:39.71

このイッチビルダーのYouTube見て自分も筋肉がデカくなった気分になってる典型的害悪素人やな

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:12:00.78

>>115
ID付きでベンチ動画見せてよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:12:54.07

間違いなく>>1は体ダルダル腕ぶよぶよお腹ポッコリやろ
トレーニーの動画は見てるけど自分じゃ続けられてないけど口だけでかいタイプ

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:12:58.75

>>125
往年のプロレスラーみたいな身体やからなぁ世間一般的にカッコいいカラダでは無いやろな

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:14:04.06

>>7
衰えるぞ
ちなみにお前何歳なんだ？

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:14:56.11

きんにくんの宅トレ動画ワイには役に立ってるで
ほかは初心者でもやれるようにセッティングされてるけど高強度HIITだけガチできつくて草

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:16:44.40

>>1ボッコボコに叩かれてて草生える

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:17:02.89

病院行こうよ
オナニーのときにチンコの裏筋がめちゃくちゃ痛くなるんやが
1 ：それでも動く名無し[]：2024/02/25(日) 15:58:23.60 ID:1y5uo8Wz0
なんかの病気なんかこれ？
射精時にチンコ折れたんちゃうかってぐらい痛い
ちなおしっこするときとかは全然痛くない

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:17:22.84

きんにさん、な

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:18:23.27

やり方の問題やろ
なかやまきんに君はわかりやすい増量期作らないで体型キープしてるやん
あれだと筋肥大のペース落ちる

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:18:56.25

低収入の弱男がきんにくんバカにしてて草生える

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:19:26.41

>>1
ベンチ豚さぁ・・・
スクデッドどのくらいなん？

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:20:44.85

>>135
筋肉鍛える前に裏筋鍛えたほうがええな

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:20:59.75

ベンチプレスは肩痛めてやめた
腰は強いからスクワットとデッドリフトはバリバリやっとる

胸はペックフライばっかしとる

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:22:04.58

たぶんこの>>1はみんなも一緒にきんにくん叩いてくれると思ったら、想定以上の反論食らって泣いてるんやろなw

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:22:09.88

そもそも筋トレ歴＝デカさみたいなんと、重量の強さ＝凄さみたいなんが気に入らんわ

なりたい身体なんて人それぞれやろ、みんながみんなゴリラになりたい。ただただ重量伸ばしたいってわけじゃないのになんでマウント取ってくるんや

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:23:15.02

メディアとかによく出てるステロイダーと比較されるからおかしくなるだけ

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:23:22.51

（48）

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:23:45.05

ゴールドジム（笑）

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:24:35.71

まあうまい位置だよなあ
筋肉タレント名乗る意味はわかるし
でも健康生活
これぐらいでいい

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:25:54.15

手伝いだけでムキムキなってもうた奥さんすこ

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:26:17.96

>>141
パワーリフティング選手のベンチプレス真似してしっかり胸椎立ててやると肩痛めずにできるぞ
ベンチ前に胸椎のストレッチやプルオーバーいれる
最初のうちは胸椎立てやすいよう
ケツ上げでやる
これ意識するだけでもだいぶ変わるで

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:26:25.16

きんにくんのこときんにって呼ぶのちょっと草

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:26:28.81

きんに君なんてギャグがつまらん事以外叩けるとこないしきんに君叩きは無謀やで

**それでも動く名無し** · 2024/02/25(日) 17:26:50.89

筋トレ初心者から玄人まで平等に扱うトレーニーなだけで存在価値あるわ
謎の選民意識拗らせたやつばっかやからなこの界隈は