【悲報】中山きんにの筋肉、冷静に考えると大したことない
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ベンチプレス120kgとかそこらへんのジムにゴロゴロおるレベル >>68
で、おまえは何キロ上がるの?
嘘言うなよ >>68
お前みたいな無職童貞豚爺歴60年以上は異常だから自殺しろ ドカ食いとかプロテイン禁じて飯で健康的にやってるんやろ >>65
元々健康オタクだったからそこまで苦じゃないんやろな この前勝った東京大会ってノービス大会なんよな
ビルダー始めたのが40代入ってからってのが意外 ベンチプレス120kgって体重70kg以上なら普通に一般人でも3年あれば到達できるぞガチで
エアプは分からんのかもしれんが >>77
まずゴールドジムの会員数って国内でみて普通に下位やろ
その少数派のジムをとりあげて
ゴロゴロとかいう時点でおまえの言葉が破綻してる。で、おまえは何キロあがんの? ボディビルダーみたいな筋肉よりきんにのほうが見た目いいわ >>11
筋トレしかしなくていい奴と芸能活動もあるきんに君じゃ条件違いすぎだろ >>81
おまえがエアプやろ。トレーナーやってたら数年やってもベンチプレス100いかんやつもゴロゴロおる >>78
筋肉番付やってたから本格的なトレーニングやれんかったらしいな
走らないとあかんし >>82
全国の3年以上やってるトレーニー集めてベンチプレス120kg以上挙げられる奴って聞いたら普通にゴロゴロおるやろ >>81
だからおまえは何キロあがんの?
他人の数字でマウントとか脳に障害あるんちゃう >>86
普通の人も仕事してるやろ
なんで他のトレーニーがニート前提やねん ベンチプレスはケンコバに負けデッドリフトは野田クリスタルに負けてたし
体型維持はすごいけど筋力は強くないんやろな 岩橋に憧れてとりあえず吉本芸人バカにしてみようってかんじやな、可哀想 >>92
3年以上やってて120kg以上がゴロゴロとか何の根拠もない数字並べ立てる知的障害者草 なんで頑なに自分は何キロ上がるか言わんの?
その証拠だすだけでレスバに完勝するボーナスタイムやぞ そもそもプロじゃなかったらそこまで追い込む必要もなくないか
誰と比べて大したことないのか知らんが >>97
まぁビルダーは重いもの持ち上げるのが目的やないしね 一般的に良い身体は確かにしとるで?
ただ筋肉めちゃくちゃすごいみたいに持ち上げられてるのが違和感あるだけやで
まるでナチュラルの最高到達点みたいに言う奴おるやん
ナチュラルの最高到達点は日本選手権のファイナリストや 自分の重量言わずに3年以上で120kgはゴロゴロおるとかいってんの草 ガチで筋トレやってたら120上がるまでの大変さをこんなバカにできない。横川くんとか木澤とかも100すら上がるまで相当苦労したと話してたからな
エアプのキチガイやろこいつ
他人の数字でマウントとるし 忘れられがちだけど筋肉番付できんに君普通に強かったよな
ケインと池谷ワンチャン食えるいたにいた >>113
120kgとかは努力してたら才能なくても到達できるレベルやぞ
140kgとかそれ以上になったら才能も必要になるけど そこら辺のビルダーにきんに君と同じスケジュールで毎日過ごさせたらみるみる萎んでいきそう >>115
この知的障害者まだおって草
とっとと失せろやおまえ ビルダーなんて見せ筋だけやん
あんたらスポーツマンNo.1決定戦出たらトップ取れんの?って話よ >>97
その二人はボディメイクやなくて重い物を持ち上げたくて筋トレしとる奴らやからしゃーない >>115
おまえのいう理論て才能なくても
マーチは誰でも理論と同じやな
人によっては10年以上ベンチプレスやってても100上がらんやつとかおる
しかもおまえの場合自分が挙げた実績すらもなさそうなのが笑いどころ 海外行ってた時にホモのビルダーに囲まれて顔シナシナになってるきんに君の画像あったよな確か >>121
ケンコバってかっこいい身体はしてないよな?ベンチプレスはきんにくんより強くても 腕もプニプニで腹出たおっさんみたいやから身体のかっこよさならきんにくんの勝ちやろ? >>113
YouTubeと5chがこいつの世界なんや許したってくれ
今まで持った中で一番重いものはボウリングの9ポンドなんや 上がるも上がらへんもやったことないから分からへんのよね
どっか無料で上げられるとこないんか このイッチビルダーのYouTube見て自分も筋肉がデカくなった気分になってる典型的害悪素人やな 間違いなく>>1は体ダルダル腕ぶよぶよお腹ポッコリやろ
トレーニーの動画は見てるけど自分じゃ続けられてない けど口だけでかいタイプ >>125
往年のプロレスラーみたいな身体やからなぁ世間一般的にカッコいいカラダでは無いやろな きんにくんの宅トレ動画ワイには役に立ってるで
ほかは初心者でもやれるようにセッティングされてるけど高強度HIITだけガチできつくて草 病院行こうよ
オナニーのときにチンコの裏筋がめちゃくちゃ痛くなるんやが
1 :それでも動く名無し[]:2024/02/25(日) 15:58:23.60 ID:1y5uo8Wz0
なんかの病気なんかこれ?
射精時にチンコ折れたんちゃうかってぐらい痛い
ちなおしっこするときとかは全然痛くない やり方の問題やろ
なかやまきんに君はわかりやすい増量期作らないで体型キープしてるやん
あれだと筋肥大のペース落ちる >>1
ベンチ豚さぁ・・・
スクデッドどのくらいなん? ベンチプレスは肩痛めてやめた
腰は強いからスクワットとデッドリフトはバリバリやっとる
胸はペックフライばっかしとる たぶんこの>>1はみんなも一緒にきんにくん叩いてくれると思ったら、想定以上の反論食らって泣いてるんやろなw そもそも筋トレ歴=デカさみたいなんと、重量の強さ=凄さみたいなんが気に入らんわ
なりたい身体なんて人それぞれやろ、みんながみんなゴリラになりたい。ただただ重量伸ばしたいってわけじゃないのになんでマウント取ってくるんや メディアとかによく出てるステロイダーと比較されるからおかしくなるだけ まあうまい位置だよなあ
筋肉タレント名乗る意味はわかるし
でも健康生活
これぐらいでいい >>141
パワーリフティング選手のベンチプレス真似してしっかり胸椎立ててやると肩痛めずにできるぞ
ベンチ前に胸椎のストレッチやプルオーバーいれる
最初のうちは胸椎立てやすいよう
ケツ上げでやる
これ意識するだけでもだいぶ変わるで きんに君なんてギャグがつまらん事以外叩けるとこないしきんに君叩きは無謀やで 筋トレ初心者から玄人まで平等に扱うトレーニーなだけで存在価値あるわ
謎の選民意識拗らせたやつばっかやからなこの界隈は ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています