ダイエット中なんやが夜中に小腹が空いた時ってどうやって凌げばええんや？

[0001 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:36:34.01 ID:bdHwTu2A0]

徒歩1分にコンビニあるから食いもん買っちゃいそうやわ

[0002 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:36:59.05 ID:IbZabGch0]

石とか舐める

[0003 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:37:00.56 ID:iCXW1vpm0]

寝るしかない

[0004 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:37:17.86 ID:rvrBJoA90]

コンソメスープ飲む

[0005 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:37:34.39 ID:xAy5H3nF0]

オナニー
わりとガチでオナニー優先すると空腹忘れる

[0006 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:38:04.19 ID:w4VwPWda0]

腹減った時は逆に筋トレやってたわ

[0007 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:38:12.29 ID:bdHwTu2A0]

>>5
今おナニーしたばっかや
石川澪ちゃんで抜いたらいっぱい出て腹減った

[0008 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:38:16.02 ID:4NpOcYRV0]

腹筋

[0009 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:38:30.86 ID:f9xv97pM0]

白湯か無糖の炭酸水飲んどけ
レモン風味とかけっこう気が紛れる

[0010 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:38:45.96 ID:H8bRbapG0]

山岡家行く

[0011 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:38:48.37 ID:lQAs8Dqq0]

腹が減ったように感じるのは血糖値が低下しているからやから
ラムネを少量食べて血糖値を上げれば良い

[0012 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:38:48.76 ID:ipkdIk3c0]

サラダチキン🤗

[0013 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:39:13.56 ID:jC0dCthK0]

ちくわを食べよう

[0014 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:39:31.25 ID:5JocoH4b0]

自分の1番醜い時の写真を見る

[0015 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:39:31.95 ID:gfF+8zDC0]

ゆでたまごとヨーグルトとじゃがいもや

[0016 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:39:34.87 ID:Fi0z9DRd0]

バナナとかサラダ食っとけ

[0017 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:39:44.49 ID:xAy5H3nF0]

>>7
タイミングがあかんな
寝る前の時間に合わせてやるんや

[0018 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:39:47.20 ID:Qat3jCsr0]

飴舐めるとええらしいで

[0019 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:39:59.76 ID:G182gOFZd]

水でも飲んで寝ろ

[0020 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:40:16.95 ID:k0AMl05r0]

モンダミンとか歯磨く

[0021 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:40:23.56 ID:oN72RQtT0]

ブタこどおじはよ死ね

[0022 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:41:13.14 ID:xAy5H3nF0]

射精したら眠くなるからそのまま寝られる
またはオカズ厳選中に寝落ちでも成功や

[0023 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:41:18.05 ID:d8+9h6Ia0]

温めた石を懐に入れてごまかす

[0024 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:41:55.17 ID:6e89LORt0]

タバコとコーヒーのんで寝る

[0025 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:42:27.97 ID:fR5LmaNA0]

辛いスープ飲むとええで
ワンチャン下せるし

[0026 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:42:59.57 ID:vpYraSum0]

鯖缶とかいいんじゃないかな
オリーブオイルとにんにくチューブ少し混ぜて鷹の爪か七味かけてチンするとアヒージョ風になって美味いよ

[0027 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:44:09.00 ID:uDWnUTT10]

水飲んで寝る

[0028 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:45:07.74 ID:bws22G8N0]

簡単にペペロンチーノでも作る

[0029 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:45:15.36 ID:cFi36S0A0]

炭酸水飲んだら何となく腹膨れた感出るで
そのまま寝ろ

[0030 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:46:40.66 ID:xSWHRMB00]

空腹の瞬間に痩せてる喜び感じられないうちはダイエット無理や

[0031 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:47:17.09 ID:ie79pY550]

ニンニクパク〜で腸内環境リセッツ！

[0032 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:47:27.26 ID:vpYraSum0]

>>30
空腹の瞬間って痩せてるん？

[0033 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:48:46.06 ID:1UQcDJlOd]

>>28
お相撲さんのダイエット法なんよ

[0034 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:48:51.75 ID:AoICn0Zo0]

おすすめは炭酸水と0カロリーのゼリーやな
この2つ混ぜて食べたら腹パンパンになるからそのまま寝るんや

[0035 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:49:02.20 ID:uva5X6dD0]

豆腐や
ゆるく器にラップかけてレンチンで温めるとなお良い

[0036 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:49:27.61 ID:vpYraSum0]

>>34
胃が膨らんで翌日多めに食べちゃいそうや

[0037 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:49:31.72 ID:bdHwTu2A0]

とりあえずコンビニで無糖の炭酸水かってくるわ
サンクス

[0038 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:49:33.12 ID:VyxDkApn0]

ギョニソとか食っちゃう
爆発してラーメン食うよりだいぶええやろ

[0039 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:50:26.81 ID:Gi7AqR5Ra]

ブラコ

[0040 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:51:04.84 ID:FpiFLOCu0]

リンゴ酢を炭酸水と混ぜて飲む

[0041 それでも動く名無し 2024/02/26(月) 21:53:30.36 ID:zVHXc2Yt0]

我慢せずからあげ食ったりしたほうがいい
そっちのほうが結果的に太る