0009それでも動く名無し垢版 | 大砲2024/02/27(火) 17:30:59.92ID:Im4avQxi0 アンダーカロリー維持するだけだから 食うタイミングはあんま関係ないで 寝る前とかは消化悪いから辞めた方がええけど
0011それでも動く名無し垢版 | 大砲2024/02/27(火) 17:32:36.43ID:Im4avQxi0 >>8 言うて卵ってまぁまぁ脂質あるから ローファットでやるなら ゆで卵も危険食材やで