筋トレ民ぼく「筋トレはやめとけ」
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特にホームジムなんかはホントに危険や
外に出なくてもとんでもない充実感を味わえる
社会性を失う >>1
筋トレしても承認欲求は満たされないんだが??
それで外出るよね ジムでクソガリの横でクソガリがヒィヒィ言ってる重量をおもちゃ扱いするのが筋トレの醍醐味よな >>5
もっと凄いやつに同じことされるザコのセリフやん… >>3
こういう考えの奴はそもそも人付き合い全部理由付けて逃げてそう ワイは4年前に肩壊してからずーっと痛い
寝る時もたまに痛みで目が覚める
マジで筋トレを万人に勧める奴は罪深いわ 筋肉ってありすぎても早死にするらしいな
脈拍早い生物が例外なく早死にするみたいに >>10
それは筋肉というより単純な過体重によるものな気がする ハーフラックとか買ったん?
ダンベルとディップスできるチンニングスタンドでやっとるけどハーフラック欲しいわジム行くのはめんどい >>14
レッグプレス置いちゃうくらいのガチ勢やで あまりに手軽に充実感や達成感を得られてしまう危険性よ 筋肉はどうでもええけど腹ポッコリおじさんになってきたから痩せたい ダイヤル式ダンベルとチンニングスタンドで満足してたけど一度ジム通うようになってからはジム一択だわ はえ〜お金持ちやなあ
ワイもいずれ一室ジムにしたいけど防音とか大変そう ジムで大したこと無いやつがマウント取ってきてお山の大将やってるわ
スポーツ経験者や上級者は怪我のリスク回避で軽くやってるだけやのに とりあえず90ポンドの可変ダンベルと可変ベンチとチンスタ買って
90ポンドでダンベルプレス10回できるようになったら家ジム卒業やな ベンチスクワット出来る環境揃えられたら大概の筋トレ出来るやろなぁ パワーラックとダンベルバーベルで大体はできるけど3頭筋トレはケーブルがほしいと思ってしまう
フリーウエイトだと肘に負担がデカすぎる😞 ガチの筋トレはジム代も栄養素も掛かるしコスパ悪い
自重やラントレ中心の細マッチョでええわ >>24
YouTubeでも結構いるけど
3頭のためのケーブルなら割と簡単にDIYできるで ワイもパワーラックに滑車とロープつけてやってるわ😎 まあ筋トレなんて他に趣味無い虚無人間が一切脳を使わず頑張った気になるためにやるもんだからな 囚人とかもあいつら他に何も楽しい事ないからすーぐ体鍛えんのな🤣🤣ゲラゲラゲラゲラ マッチョって頭いいやつ多いよな
頭いいやつがマッチョになっとるんか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています