スクワットしたいんだが膝が痛い

[0001 それでも動く名無し 2024/03/03(日) 16:13:15.81 ID:wB5LzZ/J00303]

どうしたらええんや

[0002 それでも動く名無し 2024/03/03(日) 16:15:01.14 ID:zYqu5sS300303]

フォームを見直す

[0003 それでも動く名無し 2024/03/03(日) 16:15:20.37 ID:nonlMT7Da0303]

辞めた方が良い

[0004 それでも動く名無し 2024/03/03(日) 16:19:56.18 ID:G1eLRfvo00303]

ショルダースタンドスクワットかジャックナイフスクワットをやる

[0005 それでも動く名無し 2024/03/03(日) 16:21:44.17 ID:2TYKUKXk00303]

膝の裏に張りがあるんやがスクワットしてたらほぐれるやろか

[0006 それでも動く名無し 2024/03/03(日) 16:28:21.01 ID:p8otfo9300303]

痛い時にやるもんちゃうで