「夜寝て朝に起きる」←これ難易度高すぎんか？？？？？？？

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 17:19:18.94

どんどん寝る時間がズレてくる

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 17:19:54.20

直したいけど直せん

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 17:21:08.85

これしてる奴ってジジイか意識高い系ガイジしかおらんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 17:21:32.75

人間の体内時計は日光を浴びることで調整されるから日光浴が重要やで

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 17:21:35.69

>>3
わかる

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 17:22:35.55

エナドリ飲んで無理矢理に治しても、すぐ昼夜逆転してしまう

**それでも動く名無し** · 2024/03/03(日) 17:23:48.45

ワイもこれ苦手で、今は睡眠薬で無理やり正常な生活してる
ちゃんと寝られてるけど、もう睡眠薬無しじゃ寝られなくなった