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ワイ「ランニング?膝壊れるしそんな効果ないから意味ないやんw」←ランニングしたことない

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1それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:07:57.41ID:Gv5sAWAc0
ワイ「老けやすくなるしさぁwランナーは気持ちいいっていうけど苦しい思いして感覚麻痺してるだけやんw」←ランニングしたことない

どんなイメージ?
2024/03/04(月) 19:08:19.43ID:OHWHMJC30
老けてそう
3それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:08:27.00ID:Gv5sAWAc0
ワイ「筋トレはしたほうがええで!体力つくし女からもモテるからさぁwまぁ最近はサボって筋肉が脂肪になってきてもうわw」←筋トレしたことない

なんか筋トレ持ち上げてランニング下げとけば"通"っぽいよね😊
4それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:08:42.32ID:Gv5sAWAc0
>>2
まだ33や
5それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:09:11.25ID:k5+m9PG40
SNSとかで粘着してそう
6それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:09:14.44ID:Gv5sAWAc0
ワイ「ってか食わなきゃ普通に痩せるよね笑 ランニングとかやる意味あんの?w」←腹を空かせた夜がない
7それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:09:18.63ID:RqPaA47C0
年収は?
8それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:09:54.42ID:Gv5sAWAc0
>>7
400万
2024/03/04(月) 19:09:56.86ID:eo6mQIld0
スロージョグしとけ
10それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:10:39.35ID:5LWUEBVs0
実際ランニングしてる人は見た目に関しては老けて見える
健康にはいいんやろうけども
11それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:10:57.82ID:RqPaA47C0
>>8
12それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:10:58.85ID:K5iW6JnR0
でーぶ
13それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:11:05.30ID:Gv5sAWAc0
>>10
やっぱワイの勝ちやな
14それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:11:24.81ID:+Ued9aki0
>>8
死んでて草
15それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:11:28.19ID:t48nrwjk0
ランニング楽しいで😗
16それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:11:29.75ID:Gv5sAWAc0
>>11
ほんまは働いたことないけどな笑
だまされてやんのwばーかw
2024/03/04(月) 19:11:44.14ID:Lvmw0wex0
寿命は短いよ
18それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:11:51.66ID:YFEl8uJV0
コンクリは嫌やな
土とか砂だったらランニングしたい
19それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:12:23.83ID:Gv5sAWAc0
ワイ「マジでアスファルトの上走ってると真面目に膝壊すからなw無駄な運動やでw」←膝壊れるほど走る体力が無い
20それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:13:15.22ID:t48nrwjk0
膝壊すって表現おかしくね?😗
21それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:14:00.58ID:XK/fSUFo0
ランニングをしてる有名人、全員つまらない
ウォーキングをしてる有名人、全員面白い
22それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:14:16.35ID:XK/fSUFo0
>>20
おかしくないで
23それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:15:43.51ID:t48nrwjk0
新しいジョグシュー欲しいわね
ニンバスか1080あたりかな
24それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:17:25.31ID:mJ9yAVtC0
>>15
何が楽しいねんいつも目標の半分ぐらいの距離でしんどくて帰りたくなるわ
25それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:17:25.64ID:6r8A1siZ0
色黒シワシワおじさん
26それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:22:26.93ID:t48nrwjk0
>>24
どのくらい走ってんの?
持久運動に身体が順応する最初の15分ぐらいは我慢
そこからは楽になるよ
27それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:22:50.10ID:53doBviO0
ヒザはマジで痛くなる
横痛くなるの何やねんあれ
28それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:24:09.79ID:+tIpZGyX0
ランニングをしてる人はしてない奴やその他のスポーツしてる奴と比べると平均寿命は長い
ただ日焼けとガリガリのせいで老けて見える
29それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:24:56.63ID:GBNGQIcR0
>>27
クッション良いシューズにしたら膝痛なくなったで
30それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:25:20.74ID:t48nrwjk0
>>27
外側?だったら腸脛靭帯炎だね
足の外側の筋肉が固くなって引っ張られて、膝の骨と干渉して炎症しちゃうの🥺
ストレッチしましょう😗
31それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:26:07.75ID:t48nrwjk0
クッション柔らかいのにすると腸脛靭帯炎になりやすくなる人もいるから注意やね
クッション柔らかければいいってもんでもないの🥺
32それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:30:46.99ID:b5lcX+IJ0
>>23
寿命は数ヶ月?
2024/03/04(月) 19:32:11.96ID:Rh+M85A50
アスファルトのうえ考えなしで長時間やったらガチで悪くなる
34それでも動く名無し
垢版 |
2024/03/04(月) 19:33:50.86ID:t48nrwjk0
>>32
ジョグシューの場合多くのメーカーは800kmと言ってるけど、お金ないから1500kmぐらい使い倒しちゃう🥺
大体半年ぐらいかな
35それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:34:31.30ID:W3vOtW1k0
デブけ?
36それでも動く名無し
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2024/03/04(月) 19:41:37.63ID:kZpxMUDx0
ランニングで膝痛めるってランニングなのに全力でやりすぎちゃうんか
37それでも動く名無し
垢版 |
2024/03/04(月) 19:45:54.79ID:lz0o7qTQ0
ワイは月間200キロ走ってるわ
1時間くらい走るから丁度ええよ
2024/03/04(月) 19:47:24.62ID:6Yy+wlrtM
膝痛めるからランニングもウォーキングもしない方がええで
膝は消耗品だから大切に使えよ
ってデブが言い訳していた
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