筋トレ民「筋トレやりすぎて関節痛めます。タンパク質とりすぎて身体壊しますす」←こいつらwww

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:22:42.99

不健康極まりないよな

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:23:13.48

そして筋トレやってる奴チビばかり

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:23:47.17

競技でやるやつは別に健康目的じゃないし

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:24:03.94

モテます←そうでもない

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:24:11.11

健康目的でやってると思ってんの？
市民ランナーと同じ話

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:24:46.00

>>4
めっちゃモテるで
ソースはワイ

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:25:50.48

会社の大掃除でデスク動かす時にマッチョが俺に任せろ的な感じで張り切ってたけど思ったより力なかったな
バーベル持ち上げるのとデスク持ち上げるのは勝手が違うんだろうけどそれにしても力なかったわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:25:52.58

適度な運動がわからんアホ
やりすぎるやつもやらなすぎるやつもなんで何十年と生きた自分の身体理解してへんねん

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:25:54.54

自撮りしてるホモキモい

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:26:34.77

筋トレなんかクソ身体に悪いやろ
あれが身体に良いと思いたいのは筋トレしてるやつだけ

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:26:42.48

>>6
めっちゃ(荷物とか)モテるで

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:26:55.03

シンプルにキモいよな

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:27:22.22

>>7
デスク動かすために鍛えてるわけじゃないから…

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:27:38.11

腹筋すると腰が痛くなる

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:27:51.91

ジムでよく見る筋トレ10回くらいですぐ力尽きてハァハァ言いながら鏡の前に移動してなんかポーズ決めてる筋トレマン
体力なさすぎや

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:28:24.17

>>15
10回でハアハアいう強度でやらなきゃ意味ないんや

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:28:33.02

自己流貫くやついるから仕方ない

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:28:46.99

そもそも大半の日本人が該当してるチビ（170cm前後）でブサイクが筋トレしたところで
かっこよくないんだよな

もともと身長あって顔良い奴が身体引き締まってたらかっこいいけど

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:28:55.52

通院しててもっとタンパク質とれやと毎回いわれるんだけどなに食ってりゃとりすぎになれるんや

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:28:57.35

>>15
そら10回でハアハア言うくらいの負荷かけてるんやし当たり前やん

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:29:22.12

筋トレガチ勢よりもエクササイズに毛が生えた程度の適度な筋トレとウォーキングやランニングしてるワイの方が確実に健康やろ
食事もバランスよく食べてるし

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:29:32.25

あとジムの会費高すぎるやろアクトスとか

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:29:50.28

>>19
プロテイン

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:29:58.94

筋トレすると毎回酸欠なってゲロ吐きそうになって帰る羽目になるんやけどどうすりゃ良いんやこれ

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:30:21.72

毎回インターバル腹筋確認ガリって今もおるんか？

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:30:30.87

>>15
アホ

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:30:50.29

>>18
チーズ好きそう

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:31:10.49

バーベル120kg上がるようになってから会う女会う女に夜誘われて困ってる

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:31:10.78

なんで筋トレというかスポーツしてないの「筋トレ像」って極端なんだろ

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:32:01.22

体脂肪率一桁まで減量すると死亡リスク跳ね上がるからな
体力作りや健康目的で筋肉つける程度ぐらいがちょうどええわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:32:03.26

年取るとジム行って体鍛えてるかないかで差が出てくるな
腹とか顔のたるみ

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:32:21.79

筋トレ馬鹿「筋トレはキツイんだ！辛いんだ！」
いや楽やろ
筋トレ1時間とランニング1時間なら圧倒的にランニングのほうがきつい

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:32:44.09

>>15
ネタだよな？

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:32:55.16

強さに憧れてよわよわ生物になってしまうの悲しい

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:34:05.09

>>28
筋トレやってるやつはバーベル120kg挙げるなんて意味分からん言葉使わない

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:34:35.61

>>32
ワイはジョギングだいすきでレジスタンスより外走る方が圧倒的に好きや😭
いまバルクアップ中やから走らないけど🥺

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:34:35.72

>>32
足トレと比較しないと意味ないよ

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:34:36.64

筋トレYouTuberって定期的に病気してない？

あれって筋トレしてあそこまでかっこいい身体にするなら身体に悪いって言ってるようなもんだよな

たぶん、見た目的には太りすぎてない小太りのだらしない方が健康なんやろな

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:35:01.98

>>32
きついとか楽とかいう意味がわからん
楽したら筋肉つかないし

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:35:03.23

ぼーーーとしながら季節の移り変わり見ながら花や風や感じて外走るこの楽しさよ

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:35:04.18

好きな声優が筋トレのやりすぎで脳の血管逝かれたらしくて悲しい

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:35:45.41

そら脂肪が意味ないんやったらとっくに人類ガリガリになっとるわ
必要なもん削ってんだから早く死んで当たり前

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:35:49.66

身長伸ばせば筋トレせんでも馬力出せるのに
なんで伸ばさんのやろ

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:35:49.73

筋トレってやってる間しか効果なくて積み重ねにならないからやる意味ないんだよな
スキルを磨けば勉強をやめても自分の中に残り続けるし収入にも直結するけど、筋トレは辞めたら意味なくなるし収入が上がるわけでもないからね

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:35:57.92

>>32
両方強度によるやろ

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:35:59.26

>>32
足トレした事ないエアプがなんか言ってて草

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:36:08.48

>>32
バカ

**それでも動く名無し** · 2024/03/24(日) 09:36:08.51

有酸素運動はぼーーーーーーとしててもやれる
筋トレは集中しないとできないから
集中するの苦手なワイには有酸素運動の方が楽に感じる
ちな水泳が一番好き