>>115
上限はあるやで
プロテインとかで一気に大量にとっても吸収されないんや
でも肉や魚を食べるとゆっくり消化されるから時間をかけて吸収されるからタンパク質が無駄になりにくい
筋トレ民「筋トレやりすぎて関節痛めます。タンパク質とりすぎて身体壊しますす」←こいつらwww
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130それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:51:38.49ID:zFFARUooM■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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