ランニングで体脂肪率20%落としたわい、紅麹問題を受けやはり有酸素運動が最強だと確信

**それでも動く名無し** · 2024/03/27(水) 06:07:02.55

薬や食事にたよるからああなる🫢

**それでも動く名無し** · 2024/03/27(水) 06:09:17.78

薬飲みながら走るんやで

**それでも動く名無し** · 2024/03/27(水) 06:11:24.01

わいも運動してるけど飯がうまくて1ヶ月近く経っても体重変わらん

**それでも動く名無し** · 2024/03/27(水) 06:13:56.13

>>3
運動してて飯が食えて体重が現状維持ならそれはそれで健康的でよくね

**それでも動く名無し** · 2024/03/27(水) 06:14:26.42

紅麹とは全く関係ない商品の通販番組だけど、「薬じゃなくてサプリだから安全」とか何を根拠に言ってるんだと日頃から思ってた

**それでも動く名無し** · 2024/03/27(水) 06:21:25.39

BMI21から減らなくなってきた

**それでも動く名無し** · 2024/03/27(水) 06:27:28.14

飲むだけで内臓脂肪を落とすんだからそりゃどっかがおかしくなるやろって話

**それでも動く名無し** · 2024/03/27(水) 06:33:29.85

>>4
ぽっこりお腹が恥ずかしいわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/27(水) 06:33:36.71

良い体重計欲しいわ

**それでも動く名無し** · 2024/03/27(水) 06:35:18.02

>>7
普通に考えてそれはただの毒だよな

**それでも動く名無し** · 2024/03/27(水) 06:40:01.17

ランニングって言うほどカロリー消費ないからビビるよな