専門家「1日2000キロカロリー以上食べないと痩せ細っていきます」←これ
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油コーティングや茶色いもん食べたらあっという間やぞ 3食ちゃんと食ったら無理やろこれ
500kカロリー以下のモンなんて食ってないのと同じやん TANITAの体組成計によるとワイの基礎代謝は1400 ハードル高いよな
普通にお腹いっぱい食べて1800や 基礎代謝ってどこまでが基礎に含まれてるんや
例えば土日に家でゴロゴロしてても2000カロリー消費してんのか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています