うつ病のワイ医者に運動がいいと言われ運動した結果
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リンパが腫れて頭痛が常にし始めて胃がずっと痛い
誰や運動がいいって言ったやつ >>5
でも一回運動し始めたらやめるの怖くてやめれないわ >>7
犬 猫アレルギーで飼えないし
うつ病で働いてないから餌代や色々面倒見るためのお金出す余裕ないよ >>9
自転車か
まあ確かにそれはありかもしれない >>11
車免許持ってないし
人混み嫌いだから嫌だな 位置ゲーは?
歩くの楽しくなるやで
ピクミンブルームオススメ >>13
モンハンなうポケGOやってたけど
これから暖かくなってきたから出やすい気温だけど冬なったら外出るの億劫になって辞めっちゃった アメリカ精神医学会では運動がエビデンスあると言うてる
ただし運動強度はウォーキング程度や >>14
まぁちょっと運動しただけで体調崩すほどなら無理にせんでいいと思う ワイもよく言われるけどそんなのわかりきってることやし、それでもやらないのは何の報酬も無いからや ほどほどでやめられんタイプはやらん方がマシ
ジッジがポケGO始めて痩せたのはいいけど行ける範囲のジム全部制圧せんと気が済まなくて夜中まで帰ってこなくなってマッマにやめさせられた >>20
じゃあ巨人の監督してえな
俺でもできそうだし ワイは2日に1回のジョギングを始めたら1年でこうやってなんGでレスバできるくらい回復したけどな
ただ、1ヶ月ジョギングしなかったらストーンとうつになってヤバかったから根本的な治癒にはつながらないんだろうな >>16
有酸素運動やしな
お日さんに当たるのもええし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています