最近なんか頭の中がうるさいんやが

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:08:26.79

うるせぇ！死ね！ごめんなさい！殺す！って声に出してもうるさいんやが

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:08:49.95

わかる

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:09:14.75

これ普通にあるあるやろうけど他の人はどうしてるんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:09:25.54

>>2
わかってくれて嬉しい

警備員[Lv.16][苗]:0.00119100 · 2024/04/08(月) 13:10:39.45

わたしきゅうくらりん

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:10:51.87

思い出さない方法を身に付けるんやで
筋トレとかサイクリングとかが最適やね

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:14:14.22

>>6
別のことに没頭すればいいのか

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:14:28.23

汚言症の彼を思い出したわ

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:14:39.17

キチガイになりつつあるのでは？
統合失調症かも

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:15:01.01

>>8
あそこまでではない　我慢できるし

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:15:09.74

>>9
こわい

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:15:43.68

けどなんか最近声出したくなる時が多くなった　電車とかで出ちゃうとかじゃないから大丈夫だと思うけど

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:17:01.93

>>7
要するに趣味に熱中する時間を増やしていくことや
何もしない時間が一番やばい
新しい情報で頭ん中埋めまくるんや！

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:17:07.73

左脳に支配されてるんや

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:17:37.48

ADHDや

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:18:06.62

ワイもや
最近何もないところで奇声が出たり叫んだりするようになってきたンゴ

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:18:09.43

>>13
ゲームするわ　確かにゲームしてるときは普通

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:18:19.31

>>14
左脳め

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:18:35.19

>>15
ワイ流石にそこまでではないと思ってたけどそうなんかな

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:18:39.69

チノちゃんかな？

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:18:42.39

>>16
そうそれ

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:18:51.92

>>20
うるさいですね

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:19:36.92

運動したらマシになるぞマジで

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:19:43.06

家族がいるところでは奇声とか出せないから意味ないのに家族のことを呼ぶことで発声欲を発散してるわ

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:19:57.93

>>23
これあるかもしれん　ずっっと運動しとらんわ最近

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:23:11.46

運動でADHDや鬱病リスクかなり下がる
抗不安薬やSSRIと同等の効果があるというデータもあるらしい
古人は運動大事言うてたけど脳科学的に事実やったらしいと心理学分野で注目されてる
週2、3の30分－1時間の定期的な運動を数ヶ月続けなあかんみたいやが

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:25:00.40

>>26
ハードル高いな　ちょっとお散歩するとかじゃだめ？やらないよりはマシか

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:25:42.41

>>18
左手と左目使う様にすると治る

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:26:12.29

>>27
ウォーキングでも効果あるらしいで継続せな意味ないけどなでも1番は有酸素運動がええんやと

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:28:02.36

>>29
なるほど

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:28:32.61

>>26
なんか足の裏に神経いっぱいあるかららしいな
まあ何万年も歩行して生きてきたから、たかだか数百年運動しないとか進化で不必要になるには早いだろうな

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:28:44.97

思考盗聴されてない？大丈夫？

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:30:06.91

ちななんでかは分かってないと思う
とりあえず進化論的な説明がされてることが多い
ここ数百年で文明は発達したけど脳は数百年では変わらん人間は動くようにできてるらしい

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:30:08.96

>>32
そこまではいってない

**それでも動く名無し** · 2024/04/08(月) 13:32:28.48

>>29
ジム週3で行ってるけど筋トレしかしてないからあまり効果ないんやろか
家にいるの好きじゃないから土日もほぼ毎週出かけとるがガイジ度進む一方やわ