「糖質制限」「カロリー制限」「脂質制限」←この中で1番痩せるダイエット

[11 それでも動く名無し 警備員[Lv.12(前22)][苗] 2024/04/15(月) 21:15:21.84 ID:ksW+43CF0]

ウォーキングをするようになった
コーヒーに砂糖を入れなくなった
腹いっぱい食わなくなった
間食はそこそこ
ストレスなく痩せてきたわ
腹はなかなかへっこまないけどな