カラダ「１時間走ったときの消費カロリー？0.5キロカロリーぐらいかなｗ」←これ

**それでも動く名無し** ころころ · 2024/04/18(木) 13:31:25.16

バグだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2(前11)][苗] · 2024/04/18(木) 13:33:19.74

実際は運動後のアイドリングでも消費カロリー増えてるけどな
ぐちゃぐちゃぃわずにからだをぅごかせ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.30][苗] · 2024/04/18(木) 13:37:49.03

普通に生きてるだけでも消費するカロリー自体は発生するしな
運動という余剰消費分がたったそれだけって話や
痩せたいなら単純に摂取カロリーを減らす方がええ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新][苗] · 2024/04/18(木) 13:38:24.78

運動でカロリー消費するんやない
運動で得た筋肉の維持でカロリー消費させるんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][苗] · 2024/04/18(木) 13:43:43.54

運動はその時間に消費するカロリーじゃなくてそれで上がった代謝で一日中消費する分に有効やしな